Psikologu Juaj

Psikologu Juaj 🧠Psikolog nĂ«:
1.BlissđŸ‘šâ€đŸ’»
2.Sistemin Penitenciar⚖
3.QĂ«ndra e HemodializĂ«sđŸ„

Jeta nuk Ă«shtĂ« lineare.Nuk Ă«shtĂ« e drejtĂ«.Dhe shpesh — nuk ka kuptim nĂ« momentin qĂ« po e jeton.Paradokset janĂ« pjesa mĂ« ...
17/04/2026

Jeta nuk është lineare.
Nuk është e drejtë.
Dhe shpesh — nuk ka kuptim nĂ« momentin qĂ« po e jeton.

Paradokset janë pjesa më e sinqertë e saj.

Ato të mësojnë që:
mund të jesh i fortë dhe i lodhur në të njëjtën kohë.
të humbasësh dhe të fitosh njëkohësisht.
të mos dish
 dhe pikërisht aty të fillosh të kuptosh.

Nuk je kĂ«tu pĂ«r t’i zgjidhur tĂ« gjitha.
Je kĂ«tu pĂ«r t’i pĂ«rballuar
 dhe pĂ«r t’u rritur pĂ«rmes tyre.

Cila prej tyre rezonoi më shumë me ty?

Ka një lloj dhune që nuk lë shenja në trup
 dhe pikërisht për këtë arsye, shumica nuk e marrin seriozisht.Nuk ka britma...
13/04/2026

Ka një lloj dhune që nuk lë shenja në trup

dhe pikërisht për këtë arsye, shumica nuk e marrin seriozisht.

Nuk ka britma çdo ditë.
Nuk ka goditje që duken.
Por ka diçka mĂ« tĂ« heshtur
 dhe mĂ« tĂ« thellĂ«:

dyshimin që të mbillet brenda.
fajin që e mban edhe kur nuk të përket.
zërin që të ul, derisa fillon ta besosh.

Dhuna emocionale nuk të thyen menjëherë.
TĂ« konsumon ngadalë  deri sa njĂ« ditĂ« nuk e njeh mĂ« veten qĂ« ishe.

Dhe pjesa më e vështirë?
Shpesh pyet veten:
“Mos jam unĂ« problemi?”

Jo.
Ajo që ndjen është reale.

Ta emërtosh është hapi i parë.
Ta pranosh
 është guxim.
Të dalësh prej saj
 është rikthim tek vetja.

Nëse ky post të foli, mos e injoro.
Ndonjëherë, vetëdija fillon nga një fjali që të godet në momentin e duhur.

Ruaje. Kthehu kur të kesh nevojë.

Nuk Ă«shtĂ« problemi qĂ« je introvert
apo qĂ« je ekstrovert.Problemi Ă«shtĂ«:👉 nuk e di ku tĂ« çon kjo natyrĂ« kur del jashtĂ« ko...
08/04/2026

Nuk është problemi që je introvert

apo që je ekstrovert.

Problemi është:
👉 nuk e di ku tĂ« çon kjo natyrĂ« kur del jashtĂ« kontrollit.

Introverti mbytet në mendime.
Ekstroverti mbytet në stimulim.
Ambiverti mbytet në paqartësi.

AsnjĂ«ri nuk Ă«shtĂ« “i sigurt”.
Thjesht janë mënyra të ndryshme për të humbur veten.

Dhe shumica nuk e kupton kĂ«të  derisa Ă«shtĂ« vonĂ«.

👉 Cili je ti nĂ« tĂ« vĂ«rtetĂ«?
(Shkruaj: introvert / ekstrovert / ambivert)
Do të të j*p një insight që nuk e ke dëgjuar më parë.

05/04/2026

Nuk janĂ« pĂ«rsĂ«ritjet qĂ« tĂ« ndryshojnë  janĂ« ato momentet kur mendon se s’mundesh mĂ« — dhe vazhdon.
Aty ndërtohet forca. Në trup
 dhe në jetë.

🧠 Psikologjia nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m teori.ËshtĂ« mĂ«nyra si funksionon mendja dhe sjellja jonĂ« çdo ditĂ«.KĂ«to janĂ« disa nga gjetj...
02/04/2026

🧠 Psikologjia nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m teori.
ËshtĂ« mĂ«nyra si funksionon mendja dhe sjellja jonĂ« çdo ditĂ«.

Këto janë disa nga gjetjet më të njohura në psikologji, të mbështetura nga dekada kërkimesh:

– Identiteti ndĂ«rtohet pĂ«rmes veprimeve
– NjerĂ«zit janĂ« mĂ« pak tĂ« fokusuar tek ne sesa mendojmĂ«
– Rritja lidhet me pĂ«rpjekjen dhe besimin pĂ«r zhvillim
– Mjedisi ndikon drejtpĂ«rdrejt nĂ« mĂ«nyrĂ«n si mendojmĂ«
– Kujtesa nuk Ă«shtĂ« objektive, por selektive

Të thjeshta në dukje, por me ndikim real në jetën e përditshme.

Cila nga këto të duket më e vërtetë për përvojën tënde?

vetedije rritjepersonale psikologjia mentalitet

NĂ«se po kĂ«rkon:✔ psikolog kĂ«shillimi nĂ« ShqipĂ«ri✔ terapi pĂ«r ankth✔ ndihmĂ« pĂ«r marrĂ«dhĂ«nie toksike✔ terapi individua...
27/03/2026

Nëse po kërkon:
✔ psikolog kĂ«shillimi nĂ« ShqipĂ«ri
✔ terapi pĂ«r ankth
✔ ndihmĂ« pĂ«r marrĂ«dhĂ«nie toksike
✔ terapi individuale online
✔ si tĂ« vendos kufij
✔ si tĂ« menaxhosh ankthin

Ky postim është për ty.

Shumë njerëz presin derisa simptomat të bëhen të padurueshme.
Por terapia funksionon më mirë kur fillon herët.

Në seancë punojmë me:
– ankthin funksional
– varĂ«sinĂ« emocionale
– traumĂ«n e fĂ«mijĂ«risĂ«
– vetĂ«vlerĂ«simin
– burnout emocional

📅 Rezervo konsultĂ«n fillestare.
Link në bio ose DM.

📌Cila nga kĂ«to tĂ« pĂ«rshkruan mĂ« tepĂ«r? Shkruaj numrin nĂ« koment.

đŸ“ČđŸ’»đŸ“žâ˜Žïž

NdĂ«rgjegjĂ«simi Nuk tĂ« bĂ«n viktimĂ«. TĂ« jep kontroll.đŸ—“ïž Rezervo njĂ« seancĂ« pĂ«r tĂ« kuptuar modelin tĂ«nd emocional.
19/03/2026

Ndërgjegjësimi Nuk të bën viktimë. Të jep kontroll.

đŸ—“ïž Rezervo njĂ« seancĂ« pĂ«r tĂ« kuptuar modelin tĂ«nd emocional.

Address

Tirana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikologu Juaj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikologu Juaj:

Shortcuts

Share

Category