Faceyogaenergy

Faceyogaenergy My programs are 1- 2-1 & groups By only practicing 10 minutes per day, you will feel the better version of yourself and gain more confidence.

I am a certified Face Yoga Method Teacher and I offer courses to women 40+ on how to use your face muscles to naturally combat the signs of aging, correct asymmetry and have a natural face-lift and a youthful looking skin. I passionately offer to women over 40 years old, a natural and practical way of get their own face in shape in whatever age you are and looking and feeling youthful, glowing, happy and healthy by practicing Face Yoga Method . This gives almost fast results to lift, firm, smooth and relax the face, by lifting up the spirit and improve your overall well-being. With no equipment needed, no appointments necessary, and only a minor time commitment (10 minutes a day, six days a week), face yoga is an accessible anti-aging solution for people who loves a natural and healthy lifestyle. It can be done everywhere and every time: at work, at home, or in the car, whenever you have a spare few minutes. It is an easy and simple plan to take 40+ women, from being unconformable in their appearance and hiding behind lots of make ups, to building healthy habits for long term sustainable youthful & glowing face and moreover being active within their professional, social and familiar circles. The Face Yoga Method is not just yoga for your face but also for your mind and body. It will become a relaxing part of your mornings & evenings routines, boosting more energy and finding the happiness you have been searching for.

🌿 NjĂ« mĂ«ngjes nĂ« harmoni me natyrĂ«n dhe veten time 🌿NĂ« kĂ«tĂ« oaz tĂ« qetĂ« ku gjethet pĂ«rshĂ«ndesin ujin dhe gjithçka rreth ...
17/07/2025

🌿 NjĂ« mĂ«ngjes nĂ« harmoni me natyrĂ«n dhe veten time 🌿

NĂ« kĂ«tĂ« oaz tĂ« qetĂ« ku gjethet pĂ«rshĂ«ndesin ujin dhe gjithçka rreth teje flet me butĂ«si, ndjej sa e rĂ«ndĂ«sishme Ă«shtĂ« tĂ« ndalojmĂ«... tĂ« marrim frymĂ« thellĂ«... dhe t’i japim fytyrĂ«s sonĂ« atĂ« qĂ« i takon: qetĂ«si, dashuri dhe kujdes tĂ« vetĂ«dijshĂ«m.

đŸ§˜â€â™€ïž Face Yoga nuk Ă«shtĂ« vetĂ«m pĂ«r pamjen – Ă«shtĂ« njĂ« ritual qĂ« na lidh me qenien tonĂ« tĂ« brendshme.
Me çdo ushtrim, ne zgjojmĂ« muskujt e fytyrĂ«s, por mbi tĂ« gjitha – i kujtojmĂ« vetes se jemi tĂ« gjalla, tĂ« bukura, dhe nĂ« kontroll tĂ« energjisĂ« qĂ« duam tĂ« rrezatojmĂ«.

💗 Bukuria e fytyrĂ«s Ă«shtĂ« pasqyrĂ« e gjendjes sĂ« shpirtit tonĂ«.

Ndaj, cdo dite, nuk e lĂ« pas praktikĂ«n time te Face Yoges. Ajo Ă«shtĂ« çelĂ«si qĂ« mĂ« mban tĂ« qetĂ«, tĂ« ngritur shpirtĂ«risht dhe tĂ« lidhur me vetveten – pavarĂ«sisht ku ndodhem.

đŸ«¶ Jepi edhe ti vetes kĂ«tĂ« dhuratĂ«: njĂ« çast qetĂ«sie, njĂ« buzĂ«qeshje tĂ« vetĂ«dijshme dhe njĂ« ushtrim tĂ« vogĂ«l Face Yoga qĂ« tĂ« rikthen tek vetja

✹
"Fytyra jote flet për ty para se të thuash një fjalë. Jepi asaj dashuri çdo ditë."
— Laura Xhaxhiu

✹ NjĂ« mbrĂ«mje ndryshe nĂ« .al nĂ« njĂ« bisedĂ« qĂ« preku njĂ« temĂ« kaq tĂ« dashur pĂ«r mua: udhĂ«timetFaleminderit nga zemra reda...
03/07/2025

✹ NjĂ« mbrĂ«mje ndryshe nĂ« .al nĂ« njĂ« bisedĂ« qĂ« preku njĂ« temĂ« kaq tĂ« dashur pĂ«r mua: udhĂ«timet

Faleminderit nga zemra redaksisë së emisionit dhe gjithë stafit mikpritës që na bënë pjesë të kësaj nate plot përjetime.

📍NjĂ« falĂ«nderim i veçantĂ« pĂ«r – njĂ« udhĂ«tar i palodhur, njĂ« shkrimtar me sy tĂ« stĂ«rvitur dhe njĂ« njeri qĂ« i jep ritĂ«m, reflektim dhe dimension çdo bisede.

Për ne që udhëtojmë, ishte kënaqësi të bashkëbisedonim me dikë që e njeh botën siç e ndien.

NĂ« kĂ«tĂ« studio, pata kĂ«naqĂ«sinĂ« tĂ« ndaj rrugĂ«timet e mia si grua qĂ« ka eksploruar mbi 55 shtete – herĂ« me bashkĂ«shortin tim, Rezearin
dhe herĂ« vetĂ«m, me kuriozitetin, guximin dhe dĂ«shirĂ«n pĂ«r tĂ« gjetur veten nĂ« heshtje, nĂ« eksperienca te papritura apo nĂ« rrugĂ« tĂ« panjohura.

Ne udhĂ«tojmĂ« ndryshe nga Blendi – ai nĂ« ritem tĂ« shpejte dhe intensitet; ne nĂ« kohĂ« me tĂ« zgjatura, pĂ«r tĂ« ndjerĂ« mĂ« thelle dhe eksploruar kultura te ndryshme. Por tĂ« gjithĂ«ve na bashkon njĂ« pasion i pĂ«rbashkĂ«t pĂ«r botĂ«n dhe njerĂ«zit.

🌍 Sepse pĂ«r mua, udhĂ«timi nuk Ă«shtĂ« arratisje – Ă«shtĂ« rikthim nĂ« vetvete.

Cfare beni per t'u relaksuar pas nje dite te lodhshme?
02/06/2025

Cfare beni per t'u relaksuar pas nje dite te lodhshme?

Sot me ekipin e Transalbania, gjatĂ« DitĂ«s sĂ« ParĂ« tĂ« trajnimit tonĂ« pĂ«r "MirĂ«qenie ne vendin e punes" — njĂ« udhĂ«tim i f...
16/05/2025

Sot me ekipin e Transalbania, gjatĂ« DitĂ«s sĂ« ParĂ« tĂ« trajnimit tonĂ« pĂ«r "MirĂ«qenie ne vendin e punes" — njĂ« udhĂ«tim i fuqishĂ«m drejt balancĂ«s, vetĂ«dijes dhe komunikimit autentik.

Në këtë dite të parë, eksploruam se si të rikthejmë lidhjen me veten dhe të krijojmë harmoni mes jetës personale dhe asaj profesionale.
Prezantuam konceptin e mirëqenies holistike si një praktikë të përditshme dhe përdorëm metodën e Face Yogës për të zgjuar vetëbesimin, praninë dhe fuqinë e komunikimit në mjedisin e punës.

MirĂ«qenia nĂ« punĂ« nuk Ă«shtĂ« luks. ËshtĂ« njĂ« akt udhĂ«heqjeje dhe kujdesi.
BesojmĂ« se kur punonjĂ«sit ndihen tĂ« vlerĂ«suar, tĂ« dĂ«gjuar dhe tĂ« mbĂ«shtetur, ata lulĂ«zojnĂ« — dhe bashkĂ« me ta, edhe vetĂ« institucioni.

Faleminderit nga zemra për ftesën dhe vizionin frymëzues të znj. , drejtuese e Transalbania, që vendos njerëzit në qendër të kompanise.

Dhe një falenderim i veçantë për të gjithë pjesëmarrësit për vëmendjen, hapjen dhe angazhimin që sollët në këtë përvojë të përbashkët.

Sot mbollëm një farë të një kulture pune më të vetëdijshme dhe më njerëzore.

15/05/2025
Shumë të lumtura që bashkë me Adjan do të udhëheqim një trajnim të dedikuar mirëqenies në vendin e punës!Per 2 dite me r...
14/05/2025

Shumë të lumtura që bashkë me Adjan do të udhëheqim një trajnim të dedikuar mirëqenies në vendin e punës!

Per 2 dite me rradhe do do tĂ« ofrojmĂ« njĂ« trajnim te plote dhe teper tĂ« veçantĂ« pĂ«r punonjĂ«sit — dy dite informimi, reflektimi por do te punojme edhe me ndryshimin e mendesise duke e trajtuar mireqenien e stafit si nje ritual rivitalizimi dhe fryme te re qe rrit produktivitetin & eficencen ne pune.

Mirëqenia e punonjësve ndikon drejtpërdrejt në marrëdhëniet e tyre në mjedisin korporativ, në kreativitetin dhe produktivitetin e tyre.
TĂ« investosh tek njerĂ«zit qĂ« janĂ« aseti mĂ« i çmuar i çdo institucioni apo biznesi, Ă«shtĂ« largpamesi dhe vizion i qarte. ËshtĂ« investim pĂ«r tĂ« ardhmen.

✔ MirĂ«qenia nuk Ă«shtĂ« mĂ« njĂ« luks, por njĂ« pjesĂ« thelbĂ«sore e suksesit afatgjatĂ«.
✔ Kur njĂ« kompani kujdeset pĂ«r njerĂ«zit e saj, krijon jo vetĂ«m performancĂ« — por frymĂ«zim, qĂ«ndrueshmĂ«ri dhe lidhje tĂ« vĂ«rtetĂ«.

Faleminderit kompanive që vendosin njeriun në qendër. Po ndërtojmë së bashku një kulturë pune me më shumë frymë, më shumë vetëdije dhe më shumë kujdes.

NĂ«se dĂ«shironi tĂ« sillni mirĂ«qenien nĂ« ekipin tuaj pĂ«rmes praktikave tĂ« buta dhe transformuese si Face Yoga, mireqenia holistike, relaksimi apo vetĂ«kujdesi nĂ« zyrĂ« — jemi kĂ«tu pĂ«r tĂ« bashkĂ«punuar me ju.

Na kontaktoni për trajnime të personalizuara për stafin tuaj.

07/05/2025

What an inspiring journey with the “Corruption and Business” training course, part of the Erasmus+ project Digital vs. Corrupt!

✹ From powerful discussions on corruption in public projects — including the controversial Skopje 2014 initiative — to meaningful teamwork focused on building resilience in the fight against corruption, every moment was eye-opening.

✊ We learned that standing up against corruption takes not only courage, but also cooperation, shared vision, and mutual support.

And what better way to connect than through the Intercultural Night?
đŸŽ¶ Delicious food, vibrant music, and rich traditions from different countries came together to celebrate unity in diversity.

This experience was more than a training — it was a true exchange of cultures, ideas, and purpose. Grateful for the new friendships and lessons that will stay with me long after the project ends!



Address

Tish Daija Street
Tirana
1060

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Faceyogaenergy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Faceyogaenergy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Si e zbulova une Face Yogen?

Une jam Laura. Vitin e kaluar mbusha 50 vjec. GjithĂ« jetĂ«n jam kujdesur pĂ«r fytyrĂ«n time. Por, rreth dhjete vjet me pare kur po hyja nĂ« tĂ« 40-at e mija, vura re se po e humbja betejĂ«n me bukurinĂ« dhe freskinĂ« e fytyrĂ«s sime. NjĂ« rrudhe me shume nĂ« sy, njĂ« qepalle e lodhur qĂ« kish nisur rĂ«nien, buze tĂ« plakura dhe
..kaq mĂ« mjaftuan qĂ« tĂ« ngrija alarmet e mija brenda vetes. Dhe gjeta me pas rrugen mĂ« “tĂ« shkurter” dhe me rezultate super tĂ« “shpejta“ dhe “optimiste”.....NjĂ« trajtim Botoxi dhe fillers! GjilpĂ«rat mbi buzĂ«, ballĂ« e qafĂ« me rikthyen njĂ« rini mashtruese qĂ« nuk zgjati shumĂ«. Tre – gjashtw muaj, dhe swrish e pashĂ« veten tĂ« mundur nga rudhat dhe nga lekura e dikurshme qĂ« u rikthyen atje ku ishin, tĂ« pamĂ«shirshme dhe pĂ«rbuzĂ«se ndaj cdo ndĂ«rhyrjeje tĂ« jashtme
..C’duhet tĂ« bĂ«ja? TĂ« krijoja varĂ«si ndaj tyre, apo tĂ« gjeja njĂ« alternativĂ« mĂ« pak tĂ« kushtueshme dhe mĂ« shumĂ« natyrale?! Ishin kohrat e nje drame tĂ« vĂ«rtetĂ« tĂ« njĂ« gruaje nĂ« meso-moshe qĂ« kishte humbur cdo betejĂ« me plakjen e fytyres se saj, dikur tĂ« bukur dhe rrezatuese
.

Deri sa tre vjet mĂ« parĂ« nĂ« njĂ« nga udhĂ«timet e mia nĂ« Azi, rastesisht u bĂ«ra pjesĂ« e njĂ« seminari mbi yogĂ«n e fytyrĂ«s. E regjistruar nĂ« njĂ« kurs 6 javor njoha njĂ« tjetĂ«r botĂ«: ishte e thjeshtĂ«, natyrale, kĂ«rkonte pak para, pak kohĂ« pĂ«r t’iu kushtuar, por shumĂ« dashuri pĂ«r veten: Cdo gjĂ« pĂ«rmblidhej nĂ« njĂ« grup ushtrimesh tĂ« thjeshta tĂ« muskujve tĂ« fytyrĂ«s, tĂ« masazhimit tĂ« tyre, tĂ« relaksimit si dhe nje informacion tĂ« bollshĂ«m mbi kujdesin natyral tĂ« fytyrĂ«s dhe tĂ« njĂ« jete tĂ« shĂ«ndetshme pranĂ« natyrĂ«s. Ndryshimet filluan tĂ« vinin ngadalĂ«, me durim, pĂ«rmes njĂ« rutine tĂ« pĂ«rditshme ushtrimesh te thjeshta, por tĂ« duhura
 deri sa fillova tĂ« ndjej njĂ« ndryshim, njĂ« pĂ«rmiresim tĂ« lehtĂ«, por besimplotĂ« dhe shpresĂ«dhenes. Drita nĂ« fund tĂ« tunelit mĂ« nĂ« fund u duk! Po, po 
.unĂ« do t’ja dilja tani
.dhe pse jo, kĂ«tĂ« hobi tim tĂ« mos e ktheja nĂ« profesionin e endĂ«rrave, duke e shperndarĂ« drejt mijĂ«ra si-motrave tĂ« mija, grave dhe femrave qe mbartnin dramen e plaksej sĂ« fytyrĂ«s
.

Pas thuajse 1 viti intensiv studimesh, në Janar 2019 u diplomova nga mjeshtrja japoneze, Fumiko Takatsku, krijuese e Face Yoga Method, si mesuese e certifikuar ndërkombëtare e Metodes së Face Yoges, me të drejtën për të dhënë kurse dhe mesime për nje fytyre të tonifikuar, të shendetshme dhe plot shkëlqim.

Dhe sot jam kĂ«tu! Duke prekur frytet e mija nĂ« luftĂ«n kundĂ«r rrudhave dhe ofensivĂ«s sĂ« pamĂ«shirshme tĂ« procesit tĂ« plakjes. Qysh prej njĂ« viti, pas njĂ« kohe tĂ« gjatĂ«, mĂ« nĂ« fund ndjehem mjaft mirĂ« me portretin tim. Me vetem 10 minuta ushtrime cdo dite, me nje stil natyral jetese dhe zakone te shendetshme tĂ« tĂ« ushqyerit dhe tĂ« kujdesit ndaj fytyrĂ«s, tani, kur kthej koken pas dhe kur shoh portretin tim ne pasqyre me vjen te them
Po une munda! Ja dola dhe do tĂ« vijoj t’ia dal! Dhe ashtu si unĂ«, edhe shumĂ« gra tĂ« tjera qĂ« e duan veten e tyre, lekurĂ«n e tyre dhe investojnĂ« mĂ« tĂ« mirĂ«n dhe mĂ« tĂ« shĂ«ndetĂ«shmen pĂ«r veten do t’ia dalin!