My programs are 1 :1 & groups online and in the studio. Text me! The Face Yoga Method is not just yoga for your face but also for your mind and body.
Tish Daija Street
Tirana
1060
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
Be the first to know and let us send you an email when Faceyogaenergy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Faceyogaenergy:
Une jam Laura. Vitin e kaluar mbusha 50 vjec. Gjithë jetën jam kujdesur për fytyrën time. Por, rreth dhjete vjet me pare kur po hyja në të 40-at e mija, vura re se po e humbja betejën me bukurinë dhe freskinë e fytyrës sime. Një rrudhe me shume në sy, një qepalle e lodhur që kish nisur rënien, buze të plakura dhe…..kaq më mjaftuan që të ngrija alarmet e mija brenda vetes. Dhe gjeta me pas rrugen më “të shkurter” dhe me rezultate super të “shpejta“ dhe “optimiste”.....Një trajtim Botoxi dhe fillers! Gjilpërat mbi buzë, ballë e qafë me rikthyen një rini mashtruese që nuk zgjati shumë. Tre – gjashtw muaj, dhe swrish e pashë veten të mundur nga rudhat dhe nga lekura e dikurshme që u rikthyen atje ku ishin, të pamëshirshme dhe përbuzëse ndaj cdo ndërhyrjeje të jashtme…..C’duhet të bëja? Të krijoja varësi ndaj tyre, apo të gjeja një alternativë më pak të kushtueshme dhe më shumë natyrale?! Ishin kohrat e nje drame të vërtetë të një gruaje në meso-moshe që kishte humbur cdo betejë me plakjen e fytyres se saj, dikur të bukur dhe rrezatuese….
Deri sa tre vjet më parë në një nga udhëtimet e mia në Azi, rastesisht u bëra pjesë e një seminari mbi yogën e fytyrës. E regjistruar në një kurs 6 javor njoha një tjetër botë: ishte e thjeshtë, natyrale, kërkonte pak para, pak kohë për t’iu kushtuar, por shumë dashuri për veten: Cdo gjë përmblidhej në një grup ushtrimesh të thjeshta të muskujve të fytyrës, të masazhimit të tyre, të relaksimit si dhe nje informacion të bollshëm mbi kujdesin natyral të fytyrës dhe të një jete të shëndetshme pranë natyrës. Ndryshimet filluan të vinin ngadalë, me durim, përmes një rutine të përditshme ushtrimesh te thjeshta, por të duhura… deri sa fillova të ndjej një ndryshim, një përmiresim të lehtë, por besimplotë dhe shpresëdhenes. Drita në fund të tunelit më në fund u duk! Po, po ….unë do t’ja dilja tani….dhe pse jo, këtë hobi tim të mos e ktheja në profesionin e endërrave, duke e shperndarë drejt mijëra si-motrave të mija, grave dhe femrave qe mbartnin dramen e plaksej së fytyrës….
Pas thuajse 1 viti intensiv studimesh, në Janar 2019 u diplomova nga mjeshtrja japoneze, Fumiko Takatsku, krijuese e Face Yoga Method, si mesuese e certifikuar ndërkombëtare e Metodes së Face Yoges, me të drejtën për të dhënë kurse dhe mesime për nje fytyre të tonifikuar, të shendetshme dhe plot shkëlqim.
Dhe sot jam këtu! Duke prekur frytet e mija në luftën kundër rrudhave dhe ofensivës së pamëshirshme të procesit të plakjes. Qysh prej një viti, pas një kohe të gjatë, më në fund ndjehem mjaft mirë me portretin tim. Me vetem 10 minuta ushtrime cdo dite, me nje stil natyral jetese dhe zakone te shendetshme të të ushqyerit dhe të kujdesit ndaj fytyrës, tani, kur kthej koken pas dhe kur shoh portretin tim ne pasqyre me vjen te them…Po une munda! Ja dola dhe do të vijoj t’ia dal! Dhe ashtu si unë, edhe shumë gra të tjera që e duan veten e tyre, lekurën e tyre dhe investojnë më të mirën dhe më të shëndetëshmen për veten do t’ia dalin!
