What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 08:30 - 14:00

https://www.facebook.com/1258472934254466/

Klinika Halili Fizioterapi

Home
Albania
Tirana
Klinika Halili Fizioterapi

Medical Center

24/02/2026

Dhimbja e thembrës nuk vjen nga kocka, por nga tensioni i vazhdueshëm i fascies plantare.

Trupi formon dalje kockore si mbrojtje, por ajo që dhemb është inflamacioni përreth.

Liro tensionin, dhe trupi gjen balancën.

20/02/2026

⚡ Trajtim manual i nervit Shiatik me trigger point.

🎯 Dhimbjet e nervit Shiatik zakonisht shfaqen si pasoje e hernies diskale apo sindromes se piriformit.

17/02/2026

Qafa teknologjike
📱 Qafa Tek (Tech Neck)
A po ju shkakton telefoni dhimbje në qafë dhe shpatulla? 🤳
Nëse kaloni orë të tëra duke parë poshtë në telefon, mund të zhvilloni atë që quhet “tech neck” dhimbje në qafë, shpatulla dhe pjesën e sipërme të shpinës.

🔎 Kur përkulni kokën:
✔️ Pozicion normal = ~5–6 kg presion
❗ 60° përkulje = deri në 27 kg presion mbi qafë!

Shenjat kryesore:
• Dhimbje dhe ngurtësi në qafë
• Shpatulla të tendosura
• Dhimbje koke
• Qëndrim i përkulur përpara

Çfarë mund të bëni?
✅ Mbani telefonin në nivelin e syve
✅ Bëni pushime çdo 20–30 min
✅ Shtrini qafën dhe kraharorin çdo ditë
✅ Forconi muskujt e shpinës

Mos lejoni që teknologjia t’ju përkulë! 📵
Ruani qëndrimin, ruani shëndetin.

10/02/2026

⁉️ SKOLIOZA
🔹 Shkaku:
• Idiopatike (më e shpeshta)
• Kongjenitale
• Neuromuskulare
• Degjenerative
✅ Trajtimi:
• Kontroll dhe vëzhgim
• Ushtrime & fizioterapi
• Korse ortopedike
• Ndërhyrje kirurgjikale (në raste të rënda)
⚠️ Parandalimi:
• Qëndrim i drejtë
• Aktivitet fizik i rregullt
• Forcim i muskujve të shpinës
• Kontroll i hershëm mjekësor
👉 Zbulimi i hershëm bën diferencën!

06/02/2026

ℹ️ Spondiloartroza cervikale: një nga shkaqet e shpeshta të dhimbjes së qafës.

🚨 Simptomat:
• Dhimbje në qafë • Ngurtësi dhe kufizim i lëvizjes • Dhimbje që përhapet në shpatulla ose krahë • Dhimbje koke • Mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në duar
• Zhurme tek veshet (tinitus)

✅ Fizioterapia luan rol kyç në trajtimin e spondiloartrozës cervikale.💆‍♂️

♻️ Nderthurja e paisjeve me terapine manuale eshte ideale per reduktimin e dhimbjes dhe simptomave te tjera.

03/02/2026

🩻 Pelvisi (legeni) i dobet = Dhimbje shpine? 🤔

📝 Shumë herë dhimbja e shpinës nuk vjen nga vetë shtylla kurrizore, por nga biomekanika e legenit!

⬇️ Gluteus medius i dobët → pelvisi bie lateralisht.
⬆️ Quadratus lumborum kompenson → rrit stresin mbi pjesën e poshtme të shpinës.

🔹 Rezultati? Lumbalgji kronike, ngurtësi dhe dhimbje gjatë ecjes apo qëndrimit gjatë.

💡 Zgjidhja: Forconi abduktorët e legenit dhe muskuli QL të lirohet. Pelvisi stabilizohet, shtylla kurrizore balancohet dhe dhimbja zvogëlohet ose eliminohet.

✅ Trajtimi i pelvisit, ndikon pozitivisht tek dhimbja e mesit!

30/01/2026

💪 Epikondiliti Lateral ose Bërryli i tenistit 🎾

❗ Dhimbje në anën e jashtme të bërrylit
🤝 Dobësi në kapje
🔁 Shkak: mbipërdorim & lëvizje të përsëritura

💡Epikondiliti, shpesh here eshte nje simptome, pasi shkaku ne te vertete eshte problem i shpatulles ose i kycit te dores.😉

27/01/2026

♻️ Manipulim vertebral torakal (HVLA)🦴

💡 Teknikë e avancuar për:

✔️ rritjen e lëvizshmërisë
✔️ uljen e dhimbjes
✔️ përmirësimin e posturës

📍 Kryhet vetëm nga profesionistë të trajnuar

13/01/2026

🚨 Zonja referon dhimbje te koksofemuralit (legenit) dhe dhimbje mesi.
😓 Dhimbja shfaqej gjate ecjes e cila perhapej deri tek gjuri, pergjate (nervit Femural) qe me raste detyrohej te qalonte, gjithashtu dhimbje edhe gjate nates.

📝 Nga testet e kryera dhe ekzamini imazherik, shkak i dhimbjes eshte (FAI) Sindroma Femuro-Acetabulare dhe koksartroze e Gr I.

♻️ Duke trajtuar kete disfunksion njekohesisht lirojme dhe dhimbjen e mesit.

😊 Pacienti arriti rezultate shume te mira pas seancave te fizioterapise duke u kthyer normalitetit pa dhimbje.🏃‍♀️

13/10/2025

⚠️ Qendrimi ulur jo korrekt per nje kohe te gjate ne makine apo ne karrige ndikon direkt tek problemet dhe dhimbjet e shtylles kurrizore.

✅ Ne rast qe keni probleme me kolonen eshte nje menyre e mire qendrimi si ne foton ilustruese.

✅ Qendrimi ne kete pozicion ndikon edhe ne parandalimin e problemeve ne te ardhmen.

Address

Rr. Dibres, Kompleksi Halili Kt. 2, Perballe Vila Gold
Tirana

Opening Hours

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	08:30 - 14:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinika Halili Fizioterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinika Halili Fizioterapi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tirana?