Adelina Pjetra Psychotherapy

19/12/2025

https://www.bwrt-professionals.com/practitioners/Adelina-Pjetra

Abolishing Anxiety BWRT Business Coaching BWRT Level 1 - General Psychopathology BWRT Level 2 - Psychology of Identity and Behaviour BWRT PLUS BroadBand for the Brain Claiming Autonomy Defusing Depression Defying Ageing Eating Disorders Financial Confidence and Success Major Life Reset Neural Manife...

07/08/2025

The best therapy to treat grief depends on the type of grief (e.g., normal, complicated, traumatic), the individual’s personality, the relationship to the loss, and cultural factors. However, research and clinical practice highlight several highly effective therapies:

🔝 Top Therapies for Grief

1. BWRT® (BrainWorking Recursive Therapy)
✅ Addresses grief without needing to relive painful memories
✅ Fast, gentle, and non-invasive
✅ Especially powerful for traumatic, sudden, or complicated grief
✅ Helps reset the emotional brain’s response to loss
🥇Best for: Those stuck in painful loops of loss, regret, or anger
2. Complicated Grief Treatment (CGT)
✅ Structured, 16-session model developed specifically for Prolonged Grief Disorder
✅ Combines attachment theory, exposure, and CBT techniques
✅ Focuses on restoring life while honouring the loss
🥈Best for: Long-term grief that disrupts daily functioning

3. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
✅ Processes traumatic memories related to the loss
✅ Effective when the grief is tied to trauma (e.g., violent death, accidents)
🥉Best for: Traumatic grief, intrusive memories, and unresolved trauma

29/05/2025

BWRT ALBANIA punës UET dt.29.05.2025

24/05/2025

Sekretet mund të kenë një ndikim të thellë në psikikën tonë – si në nivelin emocional, ashtu edhe në atë fizik dhe relacional. Ja disa mënyra kryesore si ndikojnë:
1. Ankth dhe stres i brendshëm
-Të mbash një sekret, sidomos nëse është i rëndë ose i ngarkuar emocionalisht (si trauma, tradhtia, apo një zgjedhje që nuk mund të ndash), gjeneron tension të vazhdueshëm.
-Trupi mund të reagojë me simptoma si dhimbje koke, pagjumësi, tension muskulor, lodhje mendore.
2. Konflikte të brendshme dhe ndarje të vetvetes
-Sekretet krijojnë një ndarje të brendshme: “unë që e di” dhe “unë që paraqitem”.
-Kjo ndarje mund të dëmtojë ndjenjën e identitetit dhe autenticitetit.
3. Ndikimi në marrëdhënie
-Sekretet krijojnë distancë emocionale.
-Njerëzit shpesh ndihen të vetmuar, të pa kuptuar, dhe të izoluar, edhe kur janë mes të tjerëve.
4. Ndjenja faji, turpi ose vetë-dënimi
-Mbajtja e një sekreti shpesh shoqërohet me ndjenja faji ose turpi.
-Mund të rrisë dialogun e brendshëm kritik dhe vetëvlerësimin negativ.
5. Aktivizimi i mekanizmave mbrojtës
-Psika përpiqet të mbrojë individin nga dhimbja e së vërtetës përmes mohimit, racionalizimit, disociimit ose projeksionit.
6. Rreziku për simptoma psikologjike ose psikosomatike
-Sekretet që lidhen me trauma mund të manifestohen në forma si depresioni, ankthi, çrregullime të stresit post-traumatik, ose çrregullime psikosomatike.
Si ndihmon terapia (BWRT) me sekretet?
• Terapia ofron një hapësirë të sigurt ku klienti mund të eksplorojë sekretet pa gjykim.
• BWRT ndihmon të ndryshohet reagimi emocional ndaj sekreteve, pa pasur nevojë t’i zbulojmë ato në detaje.
• Kjo mundëson lehtësim, rimarrje të kontrollit emocional dhe rikthim të balancës së brendshme.

21/05/2025

Neural Manifestimi në kontekstin e BWRT® (BrainWorking Recursive Therapy) është një qasje unike që kombinon neuroshkencën me fuqinë e imagjinatës për të krijuar rezultate të shpejta dhe të qëndrueshme në jetën personale dhe profesionale të individit.

Çfarë është Neural Manifestimi?

Neural Manifestimi është një teknikë e avancuar e BWRT® Level 2 që përdor modelet e trurit për të krijuar dhe përforcuar një gjendje të dëshiruar mendore apo emocionale, si dhe për të ndikuar në arritjen e objektivave të rëndësishme. Në vend që të “manifestosh” thjesht me mendime pozitive, kjo metodë aktivizon rrugët e sakta neurologjike për të krijuar ndryshim të brendshëm të thellë.

Si funksionon?
• Përdor fuqinë e trurit për të simuluar realisht gjendjen që dëshiron të arrish (sukses, vetëbesim, qetësi, përmbushje).
• Ndihmon në zëvendësimin e modeleve mendore limituese me një realitet të ri të përjetuar nga truri si tashmë i vërtetë.
• Përdor një proces të strukturuar neurologjik, i cili kalon pengesat e zakonshme të vetë-sabotimit apo dyshimit.

Për kë shërben?

Neural Manifestimi është ideal për:
• Individë që duan të arrijnë objektiva të mëdha personale apo profesionale
• Biznesmenë, artistë, sportistë, liderë që kërkojnë të aktivizojnë “gjendjen optimale” për performancë të lartë
• Persona që ndihen të bllokuar nga pasiguria, frika, ose vetëdyshimi
• Klientë që kanë vizion të qartë, por nuk arrijnë ta realizojnë për shkak të mekanizmave të brendshëm sabotues

Në thelb, Neural Manifestimi ndihmon trurin të përjetojë tashmë suksesin, duke e shtyrë individin drejt veprimeve dhe ndjesive që e bëjnë atë realitet.

20/05/2025

18.05.2025 Suturday night , dinner party 📍🇬🇧

19/05/2025

Goodmorning world 😊

18/05/2025

BWRT ALBANIA , Day 2

18/05/2025

Second day BWRT 🌎Congress dt. 18.05.2025 🇬🇧

17/05/2025

Girls Albania 🔥🔥