Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care

Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care E liçensuar | Shërbim në shtëpi & studio | Që në 2013 | Terapi për trupin, fytyrën dhe flokët.

👉🏻 A e dije që fytyra jote mund të zbulojë sinjale të rëndësishme për shëndetin tënd?Ja çfarë mund të nënkuptojnë këto 6...
14/04/2026

👉🏻 A e dije që fytyra jote mund të zbulojë sinjale të rëndësishme për shëndetin tënd?

Ja çfarë mund të nënkuptojnë këto 6 tipare të fytyrës dhe si t’i trajtosh:

• Aknet: Shpërthimet në lëkurë shpesh lidhen me nivele të larta të androgjeneve. Tek gratë, kjo mund të lidhet me sindromën e vezoreve policistike.
• Lëkurë që zhvishet, e ashpër ose e thatë: Shpesh është shenjë e mungesës së omega-3 dhe tepricës së yndyrnave omega-6 në dietë.
• Faqe të skuqura: Mund të lidhen me nivele të larta të kortizolit nga stresi. Në vend të antibiotikëve, provo kura natyrale si hudhra dhe rigoni.
• Lëkurë e yndyrshme: Edhe kjo lidhet me nivele të larta të androgjeneve. Ul karbohidratet dhe rrit marrjen e zinkut për të balancuar hormonet.
• Sy të skuqur (me enë gjaku të dukshme): Mund të tregojnë stres në mëlçi ose probleme me sheqerin në gjak. Rishiko dietën, sepse konsumimi i lartë i karbohidrateve mund të çojë në këto simptoma.
• Fytyrë e rrumbullakosur: Ushqyerja e shpeshtë dhe konsumimi i sheqernave rrisin insulinën dhe mund të japin këtë pamje. Ndiq një dietë keto të shëndetshme dhe praktiko agjërimin.

Mëso më shumë rreth problemeve shëndetësore që lidhen me fizioterapinë dhe estetikën duke fizituar faqen tonë.

Nëse të duket i dobishëm ky informacion, mos harro ta ndash me dikë që mund të përfitojë prej tij.

Ndiq për më shumë! 🫶🏻


🌝 Dëshironi dhe ju të keni një fytyrë të tillë që ndriçon si hënë? ✨ Nga “Para” tek “Pas” ndryshimi flet vetë!Peeling-u ...
02/04/2026

🌝 Dëshironi dhe ju të keni një fytyrë të tillë që ndriçon si hënë?
✨ Nga “Para” tek “Pas” ndryshimi flet vetë!
Peeling-u profesional ndihmon në pastrimin e thellë të poreve, reduktimin e pikave të zeza dhe i jep lëkurës një pamje më të lëmuar dhe të shndritshme.

💧 Lëkurë më e pastër
💧 Teksturë më e njëtrajtshme
💧 Shkëlqim natyral

Rezultatet fillojnë që në seancën e parë… imagjino pas disa trajtimesh! 🔥

📩 Na shkruaj për të rezervuar transformimin tënd!


01/04/2026

E ka dëshmuar tashmë dhe shkenca se ndër faktorët e dobësimit të shikimit është dhe trashja e gjakut që vjen si pasojë e stagnacionit lokal (bllokim të qarkullimit të gjakut në zonat përreth) ose nga kolesteroli i lartë; sepse enët e gjakut që furnizojnë sytë me gjak dhe nutrientët e tij, janë shumë të imëta, gjë që vështirëson furnizimin në momentin që kemi trashje të gjakut.

Hixhama ndikon drejtpërdrejt në hollim të gjakut nëse bëhet në trup ose dhe në zonat përreth syrit, sepse rrit ndjeshëm limfocitet (qelizat e bardha të gjakut) të cilat kanë rol hollues dhe rregullator në cilësinë e gjakut dhe të çdo problemi që është prezent në organizëm; gjithashtu me anë të hixhamas largojmë toksinat të cilat ndikojnë në kuagulim të tepruar të gjakut.

Për më shumë, hixhama ul tensionin muskular, sidomos në qafë, dhe redukton stresin. E keni parasysh imazhin e njeriut të stresuar? Është i kërrusur, shikimi është i përhumbur dhe ka gjithmonë duart mbi kokë, apo jo? Në raste të lodhjes së syve (nga telefoni, kompjuteri ose stresi), hixhama jep ndjesi lehtësimi dhe relaksimi.

Pra praktikisht, nëse qarkullimi i gjakut përmirësohet në zonën e qafës dhe të kokës, kjo pa dyshim ndikon edhe tek shikimi.

Na tregoni për eksperiencën tuaj në komente. 💌

Sa i përket ditës kur është më e mirë të praktikohet hixhama, Ebu Hurejre transmeton se Pejgamberi sal-lall-llahu alejhi ue selem, ka thënë: “Kush bën hixhama ditën e 17, 19, ose 21 të muajit (të kalendarit hënor), do të shërohet nga çdo sëmundje.”

Këtë hadith e transmeton Davudi.

📲 Për pyetje ose prenotime, ju mirëpresim në DM ose Whatsapp 0685695451.


🤩 E kuptoni tani pse ndër pikat kryesore të aplikimit të hixhamas është qafa dhe shpina? Sepse Terapia e Hixhamas arrin ...
27/03/2026

🤩 E kuptoni tani pse ndër pikat kryesore të aplikimit të hixhamas është qafa dhe shpina?

Sepse Terapia e Hixhamas arrin deri në 10 cm diametër dhe thellësi të pastrojë enët e gjakut në atë zonë dhe të ndikojë në rigjenerim e shërim të organeve poshtë vendit ku vendoset kupa. Zoti është Krijues pa të meta!! 🥰


Nëse ti nuk zgjedh një ditë për të pushuar, trupi yt do e zgjedhë për ty… ❤️‍🩹
14/02/2026

Nëse ti nuk zgjedh një ditë për të pushuar, trupi yt do e zgjedhë për ty… ❤️‍🩹


✨ Surprizë për ju! ✨Kujdesi për veten është një formë dashurie ndaj trupit dhe fytyrës. Për këtë arsye, kemi përgatitur ...
11/02/2026

✨ Surprizë për ju! ✨
Kujdesi për veten është një formë dashurie ndaj trupit dhe fytyrës. Për këtë arsye, kemi përgatitur një ofertë speciale 👉🏻 –15% zbritje për trajtime të përzgjedhura, që do t’ju shoqërojnë deri pas Bajramit. 🤍

🩺 Shërbime fizioterapie me ulje nga Ana

• Limfodrenazh
1 orë → 3500 L → 3000 L
(këmbët para & prapa + barku)
90 mins → 5000 L → 4250 L
(gjithë trupi)

• Fizioterapi
1 orë vetëm ushtrime 2000 L → 1700 L
1 orë ushtrime + masazh terapeutik 2500 L → 2100 L

• Masazh terapeutik
1 orë → 3500 L → 3000 L
90 mins → 5000 L → 4250 L

💆‍♀️ Shërbime dermoestetike me ulje nga Kati

• Pastrim i thellë i fytyrës
3000 L → 2500 L

• Peeling
4000 L → 3400 L

• Dermapen
7000 L → 5900 L

🎁 15% ulje për të gjitha shërbimet e mësipërme.
📆 Oferta vlen deri pas Bajramit.

📩 Për rezervime, ju mirëpresim të na kontaktoni në DM ose në numrin e telefonit +355 68 569 5451.


Shumë njerëz hyjnë në Ramazan të lodhur, të rënduar, pa energji. Pak hyjnë të përgatitur, të lehtësuar dhe të qetë nga b...
02/02/2026

Shumë njerëz hyjnë në Ramazan të lodhur, të rënduar, pa energji. Pak hyjnë të përgatitur, të lehtësuar dhe të qetë nga brenda.

Përgatitja nuk është luks, është vetëdije për të ndalur pak, për të dëgjuar trupin dhe për t’i dhënë atij çlirimin që i duhet.
Hixhamat para Ramazanit ndihmojnë trupin të çlirohet dhe mendjen të qetësohet.

📅 Datat e preferuara për hixhama: 5, 7 dhe 9 Shkurt.

Rezervo në kohë dhe zgjidh si do hysh në Ramazan. 🌙


Shtylla kurrizore është boshti që mban trupin në ekuilibër dhe i jep lëvizjes stabilitet. 🦴Kur ajo funksionon siç duhet,...
30/01/2026

Shtylla kurrizore është boshti që mban trupin në ekuilibër dhe i jep lëvizjes stabilitet. 🦴
Kur ajo funksionon siç duhet, çdo veprim i përditshëm bëhet më i lehtë dhe më i natyrshëm. ✨
Për këtë arsye, kujdesi ndaj saj nuk është luks, por një domosdoshmëri për këdo që dëshiron një trup të shëndetshëm dhe funksional.

A ndani të njëjtin mendim me mua? 🤍

Për të gjitha gocat e palodhura që punojnë në zyra. 💻Qafa e rënduar, shpatullat e tensionuara dhe dhimbja e mesit nuk ja...
29/01/2026

Për të gjitha gocat e palodhura që punojnë në zyra. 💻

Qafa e rënduar, shpatullat e tensionuara dhe dhimbja e mesit nuk janë “normale”, edhe kur je ulur gjithë ditën.
Shpesh janë shenja që trupi po punon jashtë boshtit të vet.

Postura ndikon në mënyrën si lëviz, si merr frymë dhe si ndihesh gjatë ditës.
Kur e kupton çfarë po e ngarkon trupin tënd, mund të fillosh ta lehtësosh vërtet.

🩺 Një vlerësim fizioterapie të ndihmon të kuptosh çfarë i duhet trupit tënd për të punuar në harmoni, edhe gjatë orëve të gjata në zyrë.

📩 Rezervo korigjimin e posturës me anë të fizioterapisë me ne dhe bëj hapin e parë drejt një trupi më të lehtësuar.

A ju ka ndodhur ndonjëherë të ngriheni në mëngjes dhe të ndjeni dhimbje në shputën e këmbës, sidomos në hapat e parë? 🫢K...
26/01/2026

A ju ka ndodhur ndonjëherë të ngriheni në mëngjes dhe të ndjeni dhimbje në shputën e këmbës, sidomos në hapat e parë? 🫢

Kjo dhimbje nuk vjen nga kockat, por nga Fascia Plantare, indi lidhor që mbështet harkun e këmbës.

Kur kjo fascia:
– mbingarkohet
– humbet elasticitetin
– ose qëndron nën tension të vazhdueshëm,
trupi sinjalizon me dhimbje.

Nuk është vetëm problem i këmbës.
Postura, mënyra e ecjes, pesha, këpucët dhe tensioni i përgjithshëm i trupit luajnë rol kyç.

🦶 Trajtimi nuk është vetëm pushimi.
Fizioterapia ndihmon përmes:
• lirimit të fascias
• rikthimit të lëvizshmërisë
• riedukimit të ecjes
• ushtrimeve të përshtatura

Kur trupi dëgjohet në kohë, dhimbja nuk ka pse të bëhet kronike. ☺️

📩 Për rezervime dhe informacion, ju mirëpresim në DM ose në numrin tonë të telefonit +355 68 569 5451.

Address

Tirana

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 08:30 - 19:00
Sunday 08:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizioterapi dhe Masazh by Izzy Physio Care:

Shortcuts

Share

Category