14/01/2026
– Empati konjitive – Është një empati e “limituar” meqenëse ne vetëm adoptojmë perspektivën e tjetrit. Kjo empati nënkupton se ne jemi të aftë të kuptojmë dhe të marrim pikëpamjet e tij si dhe të vendosim veten tonë në këpucët e tij. Kjo është një empati që lind nga të kuptuarit intelektual.
– Shqetësim personal – Ka të bëjë me të ndjerin e mirëfilltë të ndjenjave të tjetrit. Kjo empati vjen në sipërfaqe kur shohim dikë që vuan dhe ne vuajmë në krahë të tij. Kjo vjen si pasojë e një “sëmundje ngjitëse” emocionale; që do të thotë, personi tjetër na ka “infektuar” me emocionet e tij. Disa njerëz janë aq të predispozuar ta manifestojnë këtë lloj empatie saqë ndjenjat e tjetrit i trullosin ata, duke i shkaktuar shumë stres.
– Shqetësim empatik – Ky model përshtatet më së miri me përkufizimin tonë të empatisë. Është aftësia për të njohur gjendjet emocionale të të tjerëve, të ndjehemi të lidhur emocionalisht, dhe, megjithëse mund të përjetojmë një nivel shqetësimi personal, të jemi në gjendje të manaxhojmë parehatinë dhe të tregojmë merakosje autentike. Ndryshe nga shqetësimi personal, shqetësimi empatik ndihmon dhe rehaton tjetrin, por nuk na paralizon ndjenjat.
