Psikoterapiste Manjola Çollaku

Psikoterapiste Manjola Çollaku Psikoterapiste CBT
2019 PhD, Psikologji Këshillimi, Turqi
2010 Master në Psikologji Klinike të Zhvillimit, Itali. Lektore me kohë të plotë, WBU

Ajo që nuk është e shëndetshme,është t’i flasësh vetes me ashpërsipër çdo dobësi njerëzore.Vetëpranimi nuk të bën dembel...
24/01/2026

Ajo që nuk është e shëndetshme,
është t’i flasësh vetes me ashpërsi
për çdo dobësi njerëzore.

Vetëpranimi nuk të bën dembel.
Të bën më të qetë, më të qëndrueshëm
dhe më të aftë për të ndryshuar.

Sillu me veten
siç do të sillesh me dikë që e do.

Kritika e vazhdueshme ndaj vetes rrit ankthin dhe pengon procesin e mësimit. Kur i qasemi vetes me kujdes dhe vetëdije, ...
19/01/2026

Kritika e vazhdueshme ndaj vetes rrit ankthin dhe pengon procesin e mësimit. Kur i qasemi vetes me kujdes dhe vetëdije, çdo eksperiencë shndërrohet në mundësi për rritje dhe forcim emocional.

# mentalhealth,

Një fëmijë 2 vjeç që thotë “çiko… uji”po kërkon të ndajë momentin...Prindërit shpesh janë të lodhur, me mendjen diku tje...
18/01/2026

Një fëmijë 2 vjeç që thotë “çiko… uji”
po kërkon të ndajë momentin...

Prindërit shpesh janë të lodhur, me mendjen diku tjetër — dhe kjo është njerëzore.
Megjithatë, në këto mosha, një ndalesë e vogël, një shikim, një fjali më shumë janë mënyra si ndërtohet lidhja, gjuha dhe siguria emocionale.

Jo përsosmër, mundohuni të falni prani!

# prindërim

Mëso të falësh vetes. Jo sepse gabimet nuk kanë rëndësi, por sepse ndëshkimi i vazhdueshëm nuk sjell rritje. Psikologjik...
17/01/2026

Mëso të falësh vetes. Jo sepse gabimet nuk kanë rëndësi, por sepse ndëshkimi i vazhdueshëm nuk sjell rritje.
Psikologjikisht, vetë-falja ul kriticizmin e brendshëm, rrit rregullimin emocional dhe krijon hapësirë për të mësuar nga përvoja, jo për t’u bllokuar prej saj.

Çdo ditë është një mundësi e re për të zgjedhur mirëkuptimin ndaj vetes dhe për të ecur përpara me më shumë qartësi dhe qetësi

Nuk ka përparim pa sfidë, dhe çdo hap i vogël jashtë komfortit tënd është një hap drejt forcës dhe mundësive të reja.Kur...
15/01/2026

Nuk ka përparim pa sfidë, dhe çdo hap i vogël jashtë komfortit tënd është një hap drejt forcës dhe mundësive të reja.

Kur ishte hera e fundit që guxove të provosh diçka të re?

Work in progress ☺️....
08/01/2026

Work in progress ☺️....

Address

Tirana

Telephone

+355694702329

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikoterapiste Manjola Çollaku posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikoterapiste Manjola Çollaku:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category