
17/06/2025
Trajnimi në natyrë? Rrezatimi UV është me ju – edhe kur nuk e shihni.
Sportistët dhe ata që bëjnë aktivitet fizik shpesh janë të ekspozuar ndaj rrezatimit UV gjatë vrapimeve në mëngjes, biçikletës apo trajnimeve në hije. Prandaj, është e rëndësishme të përgatitni lëkurën nga brenda, veçanërisht nëse jeni shpesh aktivë jashtë.
Mësoni më shumë rreth përgatitjes së duhur në: al.mysun.expert
ℹ️ Është e rëndësishme të ndiqni një dietë të balancuar dhe të larmishme, si dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.