Klinika Shëndeti "Aksa"

Klinika Shëndeti "Aksa" 👩‍⚕️Physiotherapist (FSHMT)👩
🪪Cupping therapist (Zurich)🇨🇭
📚 Nurse (FSHMT)👩‍⚕️💉💊🩺🩸
📞+355677386654
Tiranë Don Bosko
Elbasan Stadiumi

21/04/2026

Shpesh më pyesin:
“A është e mirë kjo lëvizje për qafën?”

E vërteta është kjo:
jo çdo lëvizje është e përshtatshme në çdo rast.

Nëse gjatë rrotullimit majtas–djathtas ndjen dhimbje,
trupi nuk po të kërkon ta përsërisësh…
po të sinjalizon që diçka nuk është në ekuilibër.

Qafa është një strukturë delikate.
Tensioni, mbingarkesa apo irritimi i saj
nuk zgjidhen me lëvizje të përsëritura pa kontroll.

Në praktikë,
qasja duhet të jetë e saktë, e kontrolluar
dhe e orientuar sipas shkakut.

posture

21/04/2026

Me këtë mesazh kupton që po bën diçka më shumë se një profesion.
Jam mirënjohëse Zotit pa fund që më jep mundësinë
të jem një pjesë e vogël në përmirësimin e shëndetit te dikujt.

17/04/2026

👉 Nga një dorë e bllokuar… në rikthim të lëvizjes.🤲






kujdespërveten
fizioterapia
terapi
shëndet
muskuj
tendina
rehabilitimfizik
hixhama
hixhamafizioterapi
hixhamashqiperi
tirana
shqiperi
klinike

16/04/2026

Hixhama nuk është thjesht një praktikë…
është një metodë trajtimi me bazë të qartë në traditën profetike.

Profeti Muhamed ﷺ ka thënë:
“Në hixhama ka shërim.” (Buhariu, Muslimi)

Sot, kjo metodë aplikohet në mënyrë të kontrolluar dhe profesionale,
duke u përshtatur sipas nevojave të çdo individi.

Zonat e ndryshme të trupit nuk zgjidhen rastësisht…
por sipas efektit që synohet të arrihet.

Sepse çdo trup është i ndryshëm…
dhe çdo trajtim duhet të jetë i personalizuar.

Elhamdulillah 🤍


Pse digjen pallatet?Pse doktoraturat fitohen me plagjiaturë?Pse prishet rruga pa u përfunduar?Pse ushqimet përmbajnë pes...
16/04/2026

Pse digjen pallatet?
Pse doktoraturat fitohen me plagjiaturë?
Pse prishet rruga pa u përfunduar?
Pse ushqimet përmbajnë pesticide?
Pse shteti dështon?
Pse mjeku nuk të shëron?
Pse fetarët janë të paqartë e të përçarë?
Pse korruptohen intelektualët?
Pse korruptohen klerikët?

Ka një përgjigje thelbësore dhe një zgjidhje të vetme.

Sa herë që përgjegjësitë u besohen njerëzve që nuk zotërojnë dy cilësi themelore, gjithçka shkon keq:

E para: të jenë profesionistë të zotë, ekspertë në fushën e tyre.
E dyta: të jenë të besueshëm moralisht – të drejtë, të ndershëm dhe të sinqertë.

Nëse mungon e para, puna dështon që në fillim.
Nëse mungon e dyta, korrupsioni dhe abuzimi kthehen në sistem.

Siç përmendet në Kurani (Jusuf: 55), fjala e Jusufit (a.s.) shpreh një parim themelor të etikës së udhëheqjes: “Vendosmë mua përgjegjës mbi depot e vendit, sepse unë jam besnik dhe i dijshëm.”

Ky ajet paraqet një standard normativ për përzgjedhjen e bartësve të përgjegjësive shoqërore: bashkimin e besnikërisë (amanah) dhe dijes (ilm).

Nga kjo rrjedh se:
Besnikëria pa dije prodhon paaftësi dhe dështim institucional.
Dija pa besnikëri prodhon abuzim dhe pasoja shkatërruese shoqërore.

Vladimir Kera

15/04/2026

Këto gjëra i dëgjoj çdo ditë në klinikë…

“E kam pas prej kohësh…”
“po thashë do më kalojë…”
“e kam lënë…”

Dhe në fakt, kjo është ajo që ndodh më shpesh.

Jo sepse njerëzit nuk duan të kujdesen për veten…
por sepse gjithmonë e shtyjnë pak më vonë.

Derisa një ditë…
nuk shtyhet më.






kujdesiperveten

Në pjesën e majtë shihni muskuj të irrituar, me pika dhimbjeje (trigger points), që kufizojnë lëvizjen dhe japin dhimbje...
15/04/2026

Në pjesën e majtë shihni muskuj të irrituar, me pika dhimbjeje (trigger points), që kufizojnë lëvizjen dhe japin dhimbje të vazhdueshme.
Në të djathtë, pas terapive manuale të përsëritura, indi rikthen elasticitetin, qarkullimi përmirësohet dhe lëvizja bëhet natyrale.

Terapia manuale nuk është vetëm masazh…
është ndërhyrje e drejtpërdrejtë në funksionin e muskulit dhe në mënyrën si trupi lëviz.






rehabilitim
shendetimuskujve
levizjepashqetesim
trupishendetshem
kujdesiperveten
fizioterapishqiperi
tiranahealth
klinikefizioterapie
hixhama
hixhamaterapi
qarkullimigjakut
posturecorrect
painrelief
manualtherapy

Mund të hash shëndetshëm…mund të marrësh suplemente…por nëse zorra nuk përthith si duhet, trupi nuk përfiton.Shumë nga s...
12/04/2026

Mund të hash shëndetshëm…
mund të marrësh suplemente…
por nëse zorra nuk përthith si duhet, trupi nuk përfiton.

Shumë nga simptomat që i konsiderojmë “normale”
lodhje, fryrje, rënie flokësh, mungesa vitaminash
janë sinjale që diçka nuk po funksionon në përthithje.

Zorra nuk është thjesht organ tretës…
është qendra e komunikimit të gjithë trupit.

👉 Kur ajo është në ekuilibër:
trupi ushqehet, energjia rritet, sistemi stabilizohet.

👉 Kur ajo është e çrregulluar:
fillojnë problemet… edhe pse ti “po bën gjithçka si duhet”.

Mos u fokusoni vetëm te ajo që merrni…
por te ajo që trupi juaj arrin të përthithë.

📍 .fizioterapi.aksa
📩 Për konsultë / trajtim
☎️0677386654

Rutina të qetëson…por edhe të ngadalëson.Truri ka nevojë për risi.Për sfidë.Për diçka që e detyron të zgjohet.Mos jeto v...
08/04/2026

Rutina të qetëson…
por edhe të ngadalëson.

Truri ka nevojë për risi.
Për sfidë.
Për diçka që e detyron të zgjohet.

Mos jeto vetëm në “komfort”.
Sepse aty… truri ndalon së rrituri.


08/04/2026

Jo çdo dhimbje ka përgjigje në analiza.

Shumë nga shqetësimet që pacientët përjetojnë lidhen me funksionin e trupit ,jo me patologji të dukshme laboratorike. Kontrakturat muskulare, qarkullimi i dobët dhe tensioni në inde janë faktorë të zakonshëm që në asnjë mënyrë nuk duhet të anashkalohen.

Trupi nuk reagon pa arsye. Dhimbja është ajo që po të sinjalizon që diçka nuk shkon në trupin tënd.





07/04/2026

Hixhama ka qenë, është dhe do të mbetet terapia e mrekullive. 🥰

Pas moshës 30 vjeç, trupi nuk është më në fazë ndërtimi… por në fazë ruajtjeje.Masa muskulore fillon të ulet rreth 1% çd...
07/04/2026

Pas moshës 30 vjeç, trupi nuk është më në fazë ndërtimi… por në fazë ruajtjeje.

Masa muskulore fillon të ulet rreth 1% çdo vit.
Forca bie shumë më shpejt se masa.
Dhe ajo që shumica nuk e kuptojnë: rënia e fuqisë funksionale ndikon direkt në nyje, në qëndrimin dhe në cilësinë e jetës.

Kjo është arsyeja pse sot shohim gjithnjë e më shumë:
– dhimbje shpine
– probleme me gjunjët
– lodhje kronike në muskuj

Dhe statistikat janë të qarta:
rreth 70% e grave zhvillojnë artrit ose osteoporozë në një fazë të jetës.

Nuk është diçka që ndodh papritur…
është një proces i heshtur që fillon shumë më herët.

Nuk mund ta ndalosh plotësisht.
Por mund ta ngadalësosh… dhe shumë.

Trupi yt Pas moshës 30 vjeç, trupi nuk është më në fazë ndërtimi… por në fazë ruajtjeje.

Masa muskulore fillon të ulet rreth 1% çdo vit.
Forca bie shumë më shpejt se masa.
Dhe ajo që shumica nuk e kuptojnë: rënia e fuqisë funksionale ndikon direkt në nyje, në qëndrimin dhe në cilësinë e jetës.

Kjo është arsyeja pse sot shohim gjithnjë e më shumë:
– dhimbje shpine
– probleme me gjunjët
– lodhje kronike në muskuj

Dhe statistikat janë të qarta:
rreth 70% e grave zhvillojnë artrit ose osteoporozë në një fazë të jetës.

Nuk është diçka që ndodh papritur…
është një proces i heshtur që fillon shumë më herët.

Nuk mund ta ndalosh plotësisht.
Por mund ta ngadalësosh… dhe shumë.

Trupi yt nuk ka nevojë vetëm për pushim.
Ka nevojë për stimulim, qarkullim dhe trajtim të saktë.
nuk ka nevojë vetëm për pushim.
Ka nevojë për kontroll shëndetsor,për stimulim, qarkullim dhe trajtim të saktë.

Address

Tiranë/>Don Bosko/Elbasan/>Stadiumi
Tirana
1001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinika Shëndeti "Aksa" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category