Community Centre for Health and Wellbeing

15/09/2025

⚠️ Arseniku – një metal i rëndë që rrezikon shëndetin

Ekspozimi ndaj arsenikut është i dëmshëm dhe lidhet me sëmundje serioze për shëndetin e njeriut. Fëmijët dhe të rriturit mund të ekspozohen ndaj tij përmes:
💧 Ujërave nëntokësore të ndotura natyrshëm
🥗 Ushqimeve të ujitura ose të gatuara me ujë të kontaminuar
🚬 Pirjes së duhanit
🏭 Proçeseve industriale

👧🧒 Fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj arsenikut, sepse organizmi i tyre është në zhvillim dhe çdo ekspozim ka pasoja më të mëdha afatgjata.

🔔 Ndërgjegjësimi dhe parandalimi janë çelësi për të mbrojtur shëndetin tonë dhe të brezit të ardhshëm.


UNICEF Albania

12/09/2025

💡 A e dini?
📱💻 Pajisjet e vjetra elektronike nuk janë thjesht “plehra”.
Ato mund të çlirojnë substanca të rrezikshme si plumbi si edhe substanca të tjera të rrezikshme të cilat ndotin tokën, ujin dhe ajrin duke rrezikuar kështu shëndetin e komunitetit tonë. Ekspozimi ndaj tyre dëmton sidomos fëmijët, duke ndikuar në zhvillimin e trurit dhe shëndetin e tyre.

👉 Mos i hidh mbeturinat elektronike kudo. Zgjidh vendgrumbullimet e sigurta!
✅ Zgjidh qendrat e riciklimit.
✅ Mos i djeg, mos i hedh në natyrë.

👶 Fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj plumbit!
🛑 Mbro fëmijët – menaxho me kujdes mbeturinat elektronike.
Shëndeti i fëmijëve tanë varet nga zgjedhjet tona! 🌍💙


UNICEF Albania

10/09/2025

⚠️ Kadmiumi – një metal i rëndë dhe i rrezikshëm
🌍 Kadmiumi është i padukshëm, por dëmi i tij është i madh.
Ai hyn në trup përmes ajrit, ushqimit apo duhanit dhe mbetet aty për vite me radhë, duke dëmtuar organet tona jetike.

Gjendet në:
• Duhan 🚬
• Ushqime të kontaminuara 🌱🐟
• Plehra kimike dhe industri ⚒️

👉 Ekspozimi afatgjatë ndaj kadmiumit dëmton:
❌ Veshkat
❌ Kockat
❌ Mushkëritë

Mbroni veten dhe fëmijët e tuaj duke shmangur burimet e ekspozimit!
💙 Shëndeti është në duart tona – kujdesu për mjedisin dhe për veten!
UNICEF Albania

08/09/2025

⚠️ Asnjë sasi plumbi nuk është e sigurt.
Edhe nivelet më të ulëta mund të dëmtojnë zhvillimin e trurit te fëmijët dhe të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore.

🛡️ Parandalimi është i vetmi mbrojtës i vërtetë.


UNICEF Albania

06/09/2025

🌍 Mjedisi ndikon drejtpërdrejt në shëndetin e fëmijëve tanë!

Në qytete, fëmijët janë shpesh të ekspozuar ndaj:
🌫️ Ndotjes së ajrit – që ndikon në mushkëri dhe zhvillimin e tyre
🔊 Ndotjes akustike – që prek sistemin nervor dhe mirëqenien psikologjike
👧🧒 Fëmijët janë më të ndjeshëm se të rriturit ndaj këtyre rreziqeve, sepse organizmi i tyre është ende në zhvillim.
🔔 Duke ulur ndotjen dhe duke mbrojtur mjedisin, ne mbrojmë shëndetin dhe të ardhmen e brezit të ri.

UNICEF Albania

04/09/2025

⚠️ Plumbi – një rrezik i padukshëm, por i dëmshëm
Ekspozimi ndaj plumbit, qoftë në ambiente apo nga produktet që përdorim çdo ditë, mund të dëmtojë rëndë shëndetin – sidomos te fëmijët, duke ndikuar në zhvillimin e tyre mendor dhe fizik.

👉 Burimet kryesore të ekspozimit përfshijnë:

⚒️ Minierat, në shkrirjen dhe riciklimin informal të plumbit
⛽ Përdorimin e benzinës me plumb (në të kaluarën)
🔋 Bateritë dhe bojrat e ndryshme që përmbajnë acid plumbi
💻 Mbetjet elektronike
🚰 Tubat e ujit dhe materialet që përdoren për saldim
🏭 Zonat industriale të pa pastruara
💄 Disa ilaçe dhe produkte kozmetike tradicionale

🔔 Kujdesi dhe informimi janë thelbësorë për të parandaluar dëmet e plumbit në shëndetin tonë dhe të fëmijëve.

UNICEF Albania

02/09/2025

🔵 Asbesti – një rrezik i fshehur në mjedisin tonë
Asbesti është përdorur për dekada në ndërtesa, çati, automjete dhe industri të ndryshme. Por, ekspozimi ndaj fibrave të tij është i rrezikshëm për shëndetin dhe mund të shkaktojë sëmundje serioze të mushkërive.
👉 Ai mund të gjendet në:

🏠 Tjegulla dhe izolim ndërtesash
🚰 Linja furnizimi me ujë
🚗 Pjesë të automjeteve (frena, disqe, guarnicione)
🏭 Mjedise pune ku mund të ketë ekspozim profesional ndaj asbestit
🔔 Kujdesi dhe ndërgjegjësimi janë hapat e parë për të mbrojtur veten dhe të afërmit tuaj!

UNICEF Albania

14/04/2025

Të dielën që lamë pas, në kuadër të projektit MentBEST, zhvilluam një sesion informues mbi depresionin me anëtarët e ⛪️ Kishës Adventiste në 📍 Tiranë.
Sesioni u udhëhoq nga një mjeke psikiatre, që ndau mesazhe kyçe për të ndihmuar pjesëmarrësit të kuptojnë më mirë sfidat e shëndetit mendor dhe mënyrat për t’i adresuar ato në komunitetin e tyre.

🙏🏻 Mirënjohës për angazhimin e pjesëmarrësve dhe veçanërisht falënderojmë Pastor Gentian Thomollari për mbështetjen dhe bashkëpunimin e tij.

15/03/2025

Gjatë sesioneve tona të trajnimeve mbi depresionin dhe parandalimin e vetëvrasjeve me profesionistët e kujdesit shëndetësor, përfshimë lojën me role për të simuluar skenarë të jetës reale. 👥
Këto sesione interaktive rezultuan shumë angazhuese, duke u mundësuar pjesëmarrësve të fitojnë një kuptim më të thellë të sfidave me të cilat përballen individët që luftojnë me probleme të shëndetit mendor.

👉🏻 Ushtrime të tilla jo vetëm që forcojnë aftësitë profesionale, por gjithashtu rrisin empatinë dhe gatishmërinë për t’iu përgjigjur situatave që nxisin sjelljet vetëvrasëse.

12/03/2025

Jemi të lumtur 😃 të ndajmë historinë frymëzuese të Carmen Llanes, një nga bashkëkrijueset tona të përkushtuara në projektin MentBest. Në moshën 51 vjeçare dhe me bazë në 📍 Barcelonë, Carmen është një shembull i jashtëzakonshëm i forcës, qëndrueshmërisë dhe shpresës.

Angazhimi i saj aktiv në projektin tonë nxjerr në pah rolin thelbësor të rrjetit të bashkëkrijuesve në zhvillimin e ndërhyrjeve efektive për shëndetin mendor. Si organizatë përgjegjëse për krijimin e këtij rrjeti, besojmë fuqishëm se bashkëpunimi me individë të përkushtuar si Carmen është thelbësor për t’u përballur me sfidat e shëndetit mendor.

Carmen Llanes, a 51-year-old resident of Barcelona, whose journey is a powerful testament to resilience and hope, is one of the co-creators of the MENTBEST project. Her personal journey with Major Depression has inspired her to champion mental health awareness.

11/03/2025

Kongresi I-rë Ndërkombëtar i Shkencave të Shëndetit, 2025, organizuar nga Universiteti i Mjekësisë, Tiranë, 2/ 3/ 4 Maj 2025, Tiranë, Shqipëri

Kemi kënaqësinë t’Ju njoftojmë se Universiteti i Mjekësisë, Tiranë, do të organizojë Kongresin I-rë Ndërkombëtar të Shkencave të Shëndetit, një ngjarje që do të mbledhë së bashku ekspertë të njohur kombëtarë dhe ndërkombëtarë dhe profesionistë të fushës së shëndetit për të ndarë dijen dhe përvojat më të fundit në këtë sektor. Kongresi do të përfshijë prezantime shkencore dhe diskutime mbi zhvillimet më të fundit në fushën e shkencave mjekësore, si dhe mundësi për avancimin e kërkimit shkencor dhe bashkëpunimit ndërkombëtar.

Ky kongres do të shërbejë si një platformë e rëndësishme për shkëmbimin e njohurive dhe forcimin e rrjeteve të bashkëpunimit mes institucioneve akademike dhe profesionale nga Shqipëria dhe vende të tjera.
Ftohen të gjithë profesionistët e shëndetit dhe studiuesit e interesuar që të jenë pjesë e këtij momenti të veçantë dhe të kontribuojnë në zhvillimin e shkencës dhe praktikave të shëndetit.

Lloji i kontributit: Të gjitha punimet (abstraktet) do t’i nënshtrohen një procesi rishikimi dhe do të ndahen në këto kategori:
- Prezantim oral (me prezencë/virtualisht)
- Komunikim i shkurtër
- Prezantim Poster

Më poshtë është informacioni i nevojshëm për dërgimin e abstrakteve:

📌Instruksionet për abstraktet:http://umed.edu.al/wp-content/uploads/2025/02/Instruksionet-per-abstraktet-AL-EN-1-3.pdf

🔗Linku për dorëzimin e dokumenteve: https://forms.gle/jCEgzXpwjpaTDWjS8

✉️Për më shumë informacion, kontaktoni: kongresi@umed.edu.al

06/03/2025

🌍 Mundësi Punësimi – Asistent Kërkimor për Projekte të BE!

Qendra e Shëndetit dhe Mirëqenies Komunitare (QSHMK) është në kërkim të një asistenti kërkimor të motivuar dhe të angazhuar për t’u bashkuar me ekipin tonë në Tiranë! 🏡

Ky pozicion është një mundësi e shkëlqyer për ata që kanë njohuri në kërkimin shkencor dhe dëshirojnë të zhvillojnë karrierën e tyre në shëndetin mendor dhe mirëqenien komunitare.

🔹 Projekti MENBEST (drejtuar nga Aleanca Evropiane Kundër Depresionit - EAAD) mbështet grupet vulnerabël në përmirësimin e shëndetit mendor.
🔹 Projekti PROSPERH synon të përmirësojë shëndetin fizik dhe mendor në vendet e punës përmes një ndërhyrjeje inovative shumë-nivelore.

📌 Çfarë kërkojmë?
✔ Diplomë MSc në Shëndet Publik, Psikologji, Punë Sociale, Mjekësi ose fusha të ngjashme
✔ Njohuri në metodologjinë e kërkimit shkencor dhe analiza statistikore (SPSS, etj)
✔ Nivel i lartë i anglishtes (e folur dhe e shkruar)
✔ Aftësi organizative dhe përvojë në projekte kërkimore (e preferuar)

📌 Çfarë ofrojmë?
✅ Kontratë pune me kohë të pjesshme (1-3 vjet)
✅ Mundësi për të bashkëpunuar me kërkues shkencorë ndërkombëtarë
✅ Pjesëmarrje në projekte prestigjioze të financuara nga Bashkimi Evropian

📩 Si të aplikoni?
Dërgoni CV-në, letrën e interesit, diplomën e arsimimit dhe dokumentet e tjera në qshmk.alb@gmail.com deri më 21 Mars 2025, ora 16:00.

Për më shumë detaje, klikoni në linkun: https://www.qshmk.org/njoftime

💡 Bashkohuni me ne për të bërë një ndryshim të vërtetë në shëndetin mendor dhe mirëqenien komunitare!