What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00 Sunday 10:00 - 22:00

Tai Chi - TCM Wellness and Health Center

Home
Albania
Tirana
Tai Chi - TCM Wellness and Health Center

Tai Chi – TCM Wellness and Health Center specializes in authentic Chinese massage and relaxation therapies rooted in Traditional Chinese Medicine.
(1)

Located in the heart of Tirana, our center offers a tranquil space where body and mind find balance.

20/11/2025

✨ Your Acupuncture Invitation

Are you seeking a natural way to relieve pain, reduce stress, and restore your inner harmony?
🧘 Holistic Benefits: Acupuncture is well-known for effectively treating chronic pain, easing anxiety, improving sleep, and boosting your overall energy.
🎓 Expert Guidance: Your treatment will be led by our certified TCM therapists who bring deep knowledge and years of experience.
📍 The Perfect Setting: Our center for acupuncture and massage is a welcoming oasis of calm and relaxation. We are conveniently located right in the heart of Tirana, making it easy to fit self-care into your busy life.
Ready to find your balance?

📅 Book Your Session Today! www.taichi.al/book-now/ | TEL: 068 541 4141
🗺️ Visit us: Astrit Sulejman Balluku Street, Alb Trans Building, 1st floor, apartment 11 and 12, Administrative Unit No. 7, Tirana
🌐 www.taichi.al

✨ Ftesa Juaj për Akupunkturë

A jeni në kërkim të një mënyre natyrale për të lehtësuar dhimbjen, për të reduktuar stresin dhe për të rikthyer harmoninë tuaj të brendshme?
🧘 Përfitimet Holistike: Akupunktura është e njohur për trajtimin efektiv të dhimbjes kronike, lehtësimin e ankthit, përmirësimin e gjumit dhe rritjen e niveleve tuaja të përgjithshme të energjisë.
🎓 Udhëheqje nga Ekspertët: Trajtimi juaj do të drejtohet nga terapistët tanë të çertifikuar të Mjekësisë Tradicionale Kineze (MTK), të cilët sjellin njohuri të thella dhe vite përvojë në çdo seancë.
📍 Vendi Ideal: Qendra jonë është një oazë qetësie dhe relaksimi, e vendosur në zemër të Tiranës. Ne jemi të vendosur në mënyrë të përshtatshme, pikërisht në zemër të Tiranës, duke e bërë të lehtë përfshirjen e kujdesit për veten në jetën tuaj të ngarkuar.
Gati për të gjetur ekuilibrin tuaj?

📅 Rezervoni Seancën Tuaj Sot! www.taichi.al/sq/rezervo-tani/ | Tel: 068 541 4141
🗺️ Na Vizitoni: Rruga Astrit Sulejman Balluku, Godina Alb Trans, Kati i 1-rë, apartament 11 dhe 12, Njësia Administrative Nr. 7, Tiranë
🌐 www.taichi.al/sq/

13/11/2025

Zbuloni Artën Shëruese të Masazhit Kinez – Një Çast Relaksi në Studion Tonë të Masazhit

Përmes teknikave të lashta të Masazhit Tradicional Kinez, tensioni zhduket, energjia rrjedh lirshëm dhe trupi juaj e rigjen ekuilibrin e tij natyral.

Çdo lëvizje është krijuar për të çliruar stresin, për të përmirësuar qarkullimin dhe për të rikthyer vitalitetin tuaj të brendshëm. Përjetoni një terapi që lidh trupin dhe mendjen — një moment qetësie në ditën tuaj të ngarkuar.

Na lini t’ju udhëheqim drejt harmonisë suaj dhe gjeni përsëri ekuilibrin tuaj.

👉 Rezervoni seancën tuaj tani dhe na lejoni t’ju sjellim energjinë e qetë që trupi dhe mendja juaj e meritojnë.
🌿 www.taichi.al/sq/rezervo-tani/

09/11/2025

Si Bureku dhe Dumpling-u Më Mësuan të Çlodhem
Kur erdha për herë të parë në Shqipëri, njerëzit nuk më ftuan të ha burek.
Jo, jo. Ata më detyruan.
Dikush ma dha në dorë dhe tha:
“Ha. Përndryshe, nuk jemi më shokë.”
Hëngra.
Dhe menjëherë kuptova pse ky petull ka status kombëtar.
Kris-kras, i ngrohtë, i butë… sikur të të përqafojë gjyshja me vetëbesim të lartë.
Në mendjen time mendova:
“Kjo është energji dumpling-u.”
Sepse në Kinë, dumpling-u bën të njëjtën gjë:
E ha, dhe papritur jeta duket më e durueshme.
________________________________________
Procesi i Gatimit = Drama Familjare Ndërkombëtare
Bureku:
• Shtrihet brumi mbi gjithë tavolinën
• Askush s’duhet të marrë frymë
• Një teze urdhëron si gjeneral
Dumpling-u:
• Palos forma të vogla për 3 orë
• Gishtat ankohen
• Gjyshe të shikon pa fjalë (por të gjykon)
Dy kultura, një mesazh: “Unë di më mirë se ti.”
________________________________________
Po Jeta Nuk është Vetëm të Hash (Fatkeqësisht)
Puna, familja, hallet, mesazhet në WhatsApp, “jam mirë” gënjeshtar,
gjithë këto krijojnë shpinë prej hekuri dhe qafë si derë e vjetër.
Një ditë, teksa haja burek, kuptova që qafa ime ishte kaq e ngurtë sa mund të përdorej si shkop karateje.
________________________________________
Dhe Atëherë Më Ra Në Mend
Në Kinë, kur stresi na kap, shkojmë për masazh e akupunkturë.
Jo nga luks…
Por që të mos ecim duke kërcitur si biçikletë e vjetër.
Në Shqipëri, njerëzit kanë të njëjtin stres, por thonë:
“Do kalojë.”
Epo jo.
Trupi nuk është frigorifer — nuk mbyllet dera e problemi zhduket.
________________________________________
Kjo është Ajo Që Bëj
Nuk shëroj vetëm dhimbje.
Shëroj pasojat e “jam mirë, s’kam gjë.”
Masazhi dhe akupunktura i thonë trupit:
“Më në fund! Faleminderit që u kujtove për mua!”
________________________________________
Pra, Këshilla Ime Zyrtare
Hani burek.
Hani dumplings.
Jetoni me dashuri.
Por pastaj… pushoi pak.
Trupi e vlerëson shumë.
Jam këtu — me duar të ngrohta dhe pa gjykim.
Yang Wang
________________________________________

🌐 www.taichi.al/sq

26/10/2025

Një Rrugë me një Histori

Kur hapa për herë të parë Tai Chi – Qendra e Shëndetit dhe Wellness TCM këtu në Tiranë, një nga gjërat e para që më tërhoqi vëmendjen ishte emri i rrugës — Rruga Astrit SulejmanKur hapa për herë të parë Tai Chi – Qendra e Shëndetit dhe Wellness TCM këtu në Tiranë, një nga gjërat e para që më tërhoqi vëmendjen ishte emri i rrugës — Rruga Astrit Sulejman Balluku.

Është një emër i gjatë, me tingull të butë dhe të veçantë, por i panjohur për mua në fillim. Çdo herë që e shkruaja adresën për një klient të ri, ose kur shihja tabelën e rrugës, më lindte një ndjenjë kureshtjeje. Mendova me vete: Çdo rrugë ka historinë e saj — edhe kjo duhet të ketë një.

Në fillim, u përpoqa të gjeja informacion në internet, por nuk ishte e lehtë. Më vonë, në biseda miqësore me disa miq shqiptarë, mësova se Astrit Sulejman Balluku kishte qenë një kryetar sindikate në Tiranë, një njeri që fliste në emër të punëtorëve në vitet e vështira të tranzicionit pas rënies së komunizmit. Ai u vra në tetor të vitit 1998, në një periudhë trazirash dhe dhune politike.

Për dikë si unë, që ka ardhur në Tiranë shumë vite më vonë, është e vështirë ta imagjinosh atë kohë. Miqtë e mi më treguan se qyteti kishte qenë i mbushur me pasiguri — me protesta, frikë dhe ndjesinë se e ardhmja ishte ende e paqartë. Ishte një periudhë kur guximi dhe humbja shpesh ecnin bashkë.

Kur ec sot në këtë rrugë, gjithçka duket ndryshe. Tirana gumëzhin nga zhurma e ndërtimeve, kafenetë janë plot me biseda e të qeshura, dhe njerëzit flasin për fëmijët që studiojnë jashtë, për turizmin, për biznesin dhe për të ardhmen evropiane të Shqipërisë. Transformimi është i dukshëm kudo — në ndërtesat e reja, në energjinë e të rinjve, madje edhe në detajet e vogla të përditshmërisë.

Sigurisht, jo gjithçka është perfekte. Si çdo qytet që rritet shpejt, edhe Tirana ka sfidat e saj — trafikun, çmimet që rriten, ritmin e shpejtë të jetës moderne. Por përtej këtyre, ndjehet një ndjenjë e fortë përparimi dhe mundësie. Njerëzit kujdesen për qytetin e tyre, janë krenarë për sa larg kanë arritur dhe vazhdojnë të punojnë me dëshirë për ta bërë më mirë.

Për mua, që vij nga Kina dhe kam jetuar në Tiranë për gjashtë vjet, ky qytet është bërë shumë më tepër se një vend pune — është bërë një komunitet. Shkoj në treg dhe shoh fytyra të njohura, dëgjoj përshëndetje në tri gjuhë të ndryshme dhe ndjehem e sigurt edhe kur kthehem në mbrëmje. Ka një besim të qetë në jetën e përditshme që e vlerësoj shumë.

Ndonjëherë, kur qëndroj përpara qendrës sonë dhe shikoj tabelën që thotë Rruga Astrit Sulejman Balluku, mendoj për mënyrën se si koha e kthen dhimbjen në kujtim, dhe kujtimin në kuptim. Kjo rrugë, që mban emrin e një njeriu që humbi jetën në kohë të vështira, sot është një vend ku njerëzit vijnë për të pushuar, për t’u qetësuar dhe për të gjetur ekuilibrin e tyre të brendshëm. Është si një simbol i gjallë i paqes që vjen pas stuhisë.

Kur bisedoj me miqtë e mi shqiptarë për të kaluarën, ata shpesh më thonë: “Ne kemi kaluar kohë më të vështira. Tani duam të jetojmë më mirë.” Dhe unë besoj se ata po e bëjnë pikërisht këtë.

Sa herë që shoh dritën e mbrëmjes që bie butë mbi rrugë — fëmijët që luajnë, pemët që lëkunden lehtë, qytetin që ngadalësohet pas një dite të ngarkuar — mendoj për sa shumë ka ndryshuar Tirana. Udhëtimi nga trazira në paqe nuk është i lehtë, por është i bukur.

Ndoshta, në mënyrën tonë të qetë, secili prej nesh mund të marrë një moment për të ngadalësuar, për të marrë frymë thellë, dhe për të vlerësuar qetësinë që na rrethon sot — si brenda vetes, ashtu edhe në qytetin që na pret çdo ditë me mirësi.

www.taichi.al

06/10/2025

A real break for tired shoulders🌿

Tension in your shoulders can quietly build up from long hours at a desk, stress, or even bad posture — until one day, you suddenly feel that tight, heavy pressure that just won’t go away. A focused shoulder massage can do more than ease the pain in the moment; it helps restore balance, movement, and calm to your whole body.

With every session, your body learns to relax again, and posture naturally begins to improve.

In the short term, you’ll feel lighter, breathe more easily, and regain freedom of movement. Over time, regular massage supports better alignment, helps prevent recurring pain, and leaves you more energized throughout the day.

Book your session today and rediscover how it feels to move again without tension.

🔗 www.taichi.al/book-now/
📞 068 541 4141

28/09/2025

Heqja e tensionit nga supet dhe qafa

Lironi tensionin dhe shqetësimin e grumbulluar në zonën e shpatullave dhe qafës. Thuajini lamtumirë dhimbjeve të kokës të shkaktuara nga stresi dhe qëndrimi i gabuar, dhe rizbuloni lirinë e lëvizjes dhe një gjendje relaksi të thellë.

Lëreni veten në duart e ekspertëve tanë dhe ndieni si stresi zhduket.

📲 Rezervoni tani online 👉 www.taichi.al/sq/rezervo-tani/

📞 ose me telefon: 068 541 41 41

25/09/2025

Masazhi me katër duar: Rivendosja fundore

⚡️ Ndiheni të mbingarkuar dhe të lodhur? ⚡️ Të gjithë i njohim ato netë. Truri juaj hap një listë detyrash pafund dhe thjesht nuk ndalet. Ky është normaliteti i ri për shumë prej nesh—gjithmonë "në lëvizje", rrallë duke u çlodhur dhe duke funksionuar në kufi. Por çfarë nëse mund të shtypni një buton të vërtetë "reset" për trupin dhe mendjen tuaj?

Prezantimi i masazhit me katër duar. Është saktësisht siç tingëllon: dy terapistë që punojnë në harmoni të përsosur për të çliruar tensionin, për të rritur qarkullimin dhe për të qetësuar sistemin tuaj nervor. Truri juaj thjesht nuk mund të përballojë dy flukse identike të prekjes, kështu që ai ndalon së analizuari apo së shqetësuari. Ai thjesht... lëshon. Ajo lak e pafund e mendimeve më në fund ndalet, duke e zhvendosur trupin tuaj nga modaliteti i stresit në pushimin e vërtetë.

Efektet shkojnë përtej një ore të qetë. Ky trajtim lufton gjithçka, nga tensioni i muskujve dhe qarkullimi i dobët deri te energjia e ulët dhe lodhja kronike. Duke punuar në të dyja anët e trupit në të njëjtën kohë, ai balancon të gjithë sistemin tuaj, duke ju lënë të ndiheni më i lehtë, më i kthjellët dhe më i bazuar se sa keni menduar se ishte e mundur. Pasojat janë gjumë më i mirë, fokus më i mprehtë dhe më shumë energji për të jetuar jetën tuaj.

Nëse jeni bllokuar në kokën tuaj, ndoshta zgjidhja nuk është të sforcoheni më shumë. Ndoshta është t'i lëshoni gjërat, ndërsa katër duar bëjnë punën për ju.

🌟 Rezervoni Tani! www.taichi.al/sq/rezervo-tani/ 🌟

📖 Vizitoni postimin e plotë për të gjitha detajet: www.taichi.al/sq/2025/09/23/masazh-me-kater-duar-relaksim-dhe-qetesi/

Address

Rruga Astrit Sulejman Balluku, Godina Alb Trans Shpk, Kati 1, Ap 11 Dhe 12
Tirana
1001

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Friday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 22:00

Telephone

+355685414141

Website

http://www.taichi.al/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tai Chi - TCM Wellness and Health Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.