Drejtoria Rajonale e Operatorit të Shërbimeve të Kujdesit Shëndetësor Vlorë

19/11/2025

🌍 Dita Botërore e Sëmundjeve Pulmonare – SPOK
DRSHKSH Vlorë

Sot shënojmë Ditën Botërore të Sëmundjeve Pulmonare Obstruktive Kronike (SPOK) – një problem shëndetësor që prek miliona njerëz në mbarë.

🫁 SPOK është një sëmundje e mushkërive që vështirëson frymëmarrjen, shpesh e lidhur me faktorë si duhanpirja, ndotja e ajrit dhe ekspozimi profesional ndaj kimikateve. Ndonëse është një sëmundje kronike, zbulimi i hershëm dhe trajtimi i duhur mund të përmirësojnë ndjeshëm cilësinë e jetës.

🔹 Simptomat kryesore:

– Gulçim gjatë aktivitetit 🫤
– Kollë e vazhdueshme 🤧
– Prodhim i shtuar i sekrecioneve
– Lodhe e shpejtë gjatë lëvizjes 🚶‍♀️

🔹 Si të mbrohemi:

– Ndalimi i duhanit 🚭
– Shmangia e mjediseve me ndotje të lartë të ajrit
– Kontrolli i rregullt mjekësor 🩺
– Aktivitet fizik i përshtatur 🧘‍♀️
– Ndjekja e trajtimit të rekomanduar nga specialistët

Gjatë kësaj dite, DRSHKSH Vlorë synon të ndërgjegjësojë komunitetin mbi rëndësinë e parandalimit, diagnozës së hershme dhe trajtimit efektiv të SPOK-ut. Shëndeti i mushkërive është thelbësor për një jetë të shëndetshme – ta mbrojmë së bashku. 💙🫁

18/11/2025

🌍💊 Java Botërore e Ndërgjegjësimit për Antibiotikët

Antibiotikët janë pasuri e çmuar për shëndetin tonë, por vetëm kur përdoren si duhet.
Rezistenca ndaj tyre po rritet çdo vit, ndaj të gjithë kemi rol në mbrojtjen e efektivitetit të tyre. 💪🛡️

❗ Antibiotikët NUK kurojnë:

🤧 Gripi
🤒 Virozat
🤢 Temperaturat nga viruset

Përdorini drejt:

🧑‍⚕️ Vetëm kur i përshkruan mjeku
⏳ Mbaro gjithmonë kurën deri në fund
🚫 Mos i përdor pa recetë
🙅‍♀️ Mos i ndaje me askënd tjetër

Kur i përdorim gabim, 🦠 bakteret bëhen më të forta — dhe nesër mund të mos kemi më barna që funksionojnë.

Le të kujdesemi për veten, familjen dhe komunitetin tonë. ❤️

💙 Antibiotikët janë aleatë të çmuar — ta mbrojmë fuqinë e tyre!

17/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

⚕️ Në Ditën Botërore të Diabetit, rikujtojmë rëndësinë e parandalimit dhe diagnostikimit të hershëm të kësaj sëmundjeje që prek mijëra qytetarë çdo vit.

📊 Buxheti 2026 për shëndetësinë forcon më tej mbështetjen për qytetarët duke garantuar:
• Depistim falas përmes programit të kontrollit bazë shëndetësor;
• Fisha falas për matjen e glukozës për të sëmurët kronikë;
• Përmirësim të listës së barnave të rimbursueshme, duke rritur aksesin në trajtime cilësore.

🩺 Kujdesi i rregullt shëndetësor, matjet periodike dhe informimi i duhur janë hapa kyç për të jetuar shëndetshëm dhe për të menaxhuar diabetin në kohë.
Së bashku ndërgjegjësojmë, parandalojmë dhe mbështesim!

14/11/2025

🎗 14 Nëntori – Dita Botërore e Diabetit

🩺 Mesazhi i sotëm vjen nga Doktoreshë Nevila Bano, mjeke pranë Spitalit Rajonal Vlorë.

Sot kujtojmë se diabeti nuk është thjesht një sëmundje – është një stil jetese që kërkon kujdes, vëmendje dhe dashuri për veten. Dhe lajmi i mirë? Me disa hapa të thjeshtë, mund të mbahet nën kontroll më mirë sesa fundjava nën kontrollin e një diete!

✔ Këshillat kryesore:

🔹 Lëviz çdo ditë — Edhe një shëtitje 30-minutëshe ul rrezikun dhe përmirëson qarkullimin. Trupi s’është dekor, do përdorur!

🔹 Kontrollo shpesh gliceminë — Matjet e rregullta janë “radari” yt personal. Të tregon ku je dhe ku duhet të shkosh.

🔹 Zgjidh ushqim të shëndetshëm — Shumë perime, pak sheqer, zgjedhje të mençura. Rregulli i artë: sa më pak të përpunuar, aq më i lumtur trupi.

🔹 Mos e anashkalo mjekun — Vizitat periodike janë aleati yt më i mirë. Bashkë me mjekun, mban nën kontroll komplikacionet dhe përshtat trajtimin.

🔹 Kujdes me peshën dhe stresin — Të dyja ndikojnë drejtpërdrejt në nivelin e sheqerit. Gjej aktivitete që të qetësojnë dhe mos u zemëro me veten… edhe diabeti ka stresin e vet.

06/11/2025