23/12/2025
💊 Ինչո՞ւ միգրենը չի բուժվում հաբերով
Միգրենը վնասվածք չէ, դա ուղեղի էլեկտրաքիմիական ալիքի բռնկում է, որը հաբերով միանգամից կանգնեցնել հնարավոր չէ։ Բայց փոքր հնարքներով կարելի է թուլացնել այն՝
1️⃣ Գանգի հիմքի կետը սեղմել – աջ կամ ձախ՝ այն կետը, որը ուղեղի ներսում ճնշումը մեղմում է, և զգացողությունը թեթևանում է։
2️⃣ Փակել աչքերը ու շնչել հանգիստ – հեռացնել լույսն ու ամենակտրուկ շարժումները, թույլ տալ մարմնին դանդաղ հանգստանալ։
3️⃣ Սառեցնել ճակատն ու պարանոցը – առաջին պահին սառնությունը կարող է լարվածություն առաջացնել, բայց արագորեն զարկերակը փոխում է ռիթմը և մեղմանում։
4️⃣ Դանդաղ քայլել սենյակում – ուշադրությունը տեղափոխել ոտքեր, քայլերի վրա կենտրոնանալ, որպեսզի գլխի ծանրությունը մի փոքր թուլանա։
5️⃣ Գտնել հարմար դիրք – պարանոցը լիովին հանգիստ, գլուխը մի փոքր բարձրացած, որպեսզի մարմինը ինքնուրույն վերականգնի ներքին հավասարակշռությունը։
Մեր հասցեն է՝
📌 Ք. Արտաշատ, Օգոստոսի 23, 64/3
📞 093 45 00 60
դեղատուն դեղագործ pharm pharmacy արտաշատ artashat
