Transcendental Meditation Armenia

Transcendental Meditation Armenia Official Page for Transcendental Meditation in Armenia. https://linktr.ee/tmarmenia. TM is a simple, natural and evidence-based mental technique.

🇦🇲

Բարի գալուստ Տրանսցենդենտալ Մեդիտացիայի (ՏՄ®) պաշտոնական ֆեյսբուքյան էջը Հայաստանում:

ՏՄ-ն պարզ, բնական և ապացույցների վրա հիմնված մտավոր տեխնիկա է, որի օգուտները սկսվում են անմիջապես և շարունակում են աճել:

Հարյուրավոր անկախ գիտական հետազոտական հետազոտություններ փաստում են ՏՄ-ի դրական ազդեցությունը արդյունավետության, ներքին հանգստության, սթրեսի թոթափման, մտքի հստակության, ուղեղի աշխատանքի, սրտանոթային առողջության վրա և մի շարք այլ ոլորտներում։ ՏՄ-ն աշխուժացնում է մարմնի ներքին իմացականությունը, զարգացնում դրա ինքնաապաքինման ունակությանը:

ՏՄ-ն արդյունավետ է բոլորի համար՝ անկախ կրոնական համոզմունքներից կամ այլ հանգամանքներից: Այն առանց ջանքերի տեխնիկա է, որը կարող է օգտագործել յուրաքանչյուրը: ՏՄ սովորել է ավելի քան 6 միլիոն մարդ ամբողջ աշխարհում:

Հայաստանում ՏՄ-ն սկսվել է օգտագործվել է 1988 թվականից: 1989-90 թթ. մեկ տարվա ընթացքում 30,000 հայ սովորել է ՏՄ՝ 1988 թվականի երկրաշարժից հետո առաջ եկած տառապանքները և հատկապես հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը հաղթահարելու համար:

👉 Այցելեք https://armenia.tm.org և գրանցվեք անվճար ներածական դասախոսության:

🇬🇧

This is the official page for Transcendental Meditation (TM®) in Armenia. Its benefits start right away and keep growing. Hundreds of independent research studies have found major increases in calmness, creativity, energy, clarity of mind, happiness, productivity, stress-related conditions, brain function, cardiovascular health and more. TM is not a religion and is effective for everyone regardless of beliefs or prior conditions. It's an effortless technique and anyone can do it — even if you "can't meditate". TM has been learned by over 6 million people worldwide. In Armenia, TM has been used since 1988. During 1989-90, over the period of one year, 30,000 Armenians learnt TM to alleviate the suffering that unfolded after the earthquake of 1988.

👉 Go to https://armenia.tm.org and sign up for a free-of-charge introductory lecture.

🇷🇺

Трансцендентальная Медитация (ТМ) - это древняя, но в то же время наиболее изученная современной наукой простая и легкая техника медитации, позволяющая всего за 20 минут избавиться от стрессов и напряжений и оказать только положительное влияние на все сферы жизни человека.

ТМ — это очень практичная и эффективная процедура, развивающая сознание. ТМ раскрывает скрытые ресурсы мозга, тем самым задействует полный умственный потенциал. Трансцендентальной Медитации обучены сотни голливудских звезд и президентов разных государств.

Техника ТМ помогает каждому легко и эффективно справляться с ежедневными сложностями и задачами.

800 независимых научных исследований в 30 странах подтвердили позитивное
влияние, которое оказывает практика Трансцендентальной Медитации на все
аспекты жизни.

Запишитесь на бесплатную вводную лекцию 👉 https://armenia.tm.org

22/08/2025
22/08/2025

Scientific studies continue to affirm what the experience of Transcendental Meditation® (TM) reveals from within.

Long-term TM practitioners have been shown to exhibit elevated levels of melatonin and serotonin—two naturally occurring neurochemicals known to support inner calm, emotional balance, and restful sleep.

This is not merely about stress relief.

It reflects a shift in the baseline physiology of the individual—toward a more coherent, balanced, and adaptive state of functioning.

As stress dissolves, the body returns to its natural intelligence.

Relaxation deepens. Clarity increases. Health improves.

And all of this begins with a simple, effortless technique practiced twice daily.

Comment TM and receive a link to learn more about Transcendental Meditation.

What do you know about the effects of TM?
Share to spread the knowledge of the benefits of TM.

Follow me, Dr. Tony Nader, for more on science & consciousness.

22/08/2025
15/08/2025
15/08/2025

In recent studies, military personnel who practiced the Transcendental Meditation® technique (TM) experienced a 20.5% reduction in psychological distress—including symptoms of PTSD, anxiety, and depression—compared to control groups.

This is not a marginal shift. It is a measurable transformation in mental resilience and emotional well-being.

These findings highlight something essential:
The human mind, when given the opportunity to settle into stillness, naturally begins to restore itself.

Transcending thought through TM provides access to a field of pure Consciousness—a state of deep inner rest that dissolves stress at its source.

In high-stakes professions, this kind of resilience is not optional: it is vital.
And the same principle applies to all of us: recovery, clarity, and balance come most profoundly from within.

Comment TM and receive a link to learn more about Transcendental Meditation.

Share to raise awareness about evidence-based approaches to healing and inner stability.

Follow Dr. Tony Nader for more insights on science, consciousness, and human potential.

15/08/2025
25/04/2025

Unlike other forms of meditation, the Transcendental Meditation technique is effortless — no concentration, no controlling the mind. It’s a simple meditation practiced for 20 minutes twice a day, backed by scientific research for reducing stress and improving overall well-being.
Studies show regular TM practice can lower cortisol, increase brain coherence, and enhance focus — all without trying to clear your mind. Just sit comfortably, close your eyes, and let the technique do the work.

Connect with a TM Teacher today to learn more.

25/04/2025
14/03/2025

Address

Erevan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Transcendental Meditation Armenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram