
07/11/2022
❓Ի՞նչ է կատարվում Ձեր օրգանիզմի հետ,երբ Դուք պարբերաբար քնում եք 00.00-ից ուշ
🔷Երբևէ լսե՞լ եք Կորտիզոլ հորմոնի մասին
🔷Կորտիզոլն ունի շատ կարևոր նշանակություն մեր օրգանիզմում,սակայն նրա շատ լինելուց առաջանում են մի շարք խնդիրներ
🔸Անընդհատ քնելու ցանկություն
🔸քնից չհագենալու հատկություն
🔸վատ ախորժակ և քաշի հանկարծակի կորուստ
🔸ցածր աշխատունակություն
🔸գլխապտույտ, ուշագնացություն
🔸հաճախակի սրտխառնոց, փսխում, լուծ
🔸անհասկանալի տեղայնացման ցավ որովայնում
🔸անընդհատ աղ ուտելու ցանկություն
🔸մկանների տոնայնությունը նվազում է
🔸տրամադրության հաճախակի փոփոխություններ, դեպրեսիա, ապատիա, անհանգստություն և այլն
🔷Հիշեք,որ ամեն օր ժ.22.00-4.00 (միջինում) օրգանիզմում կատարվում են մի շարք վերականգնողական,մաքրման և շատ այլ կարևոր գործողություններ,որով մեր օրգանիզմը մեծ մասամբ ինքնակարգավորվում է,դրա համար շատ անհրաժեշտ է հետևել ոչ միայն առողջության վերականգնմանը,առողջ սննդին ,այն նաև քնի հաճախականությանը և ճիշտ կարգին
💖Արտլայֆ Արմենիա
🔷Ձեր առողջությունը,մեր բարձրագույն նպատակն է
🔷ք.Երևան,Մաշտոցի պողոտա 54 , 099-173-183
#իմունիտետ #դիմադրողականություն #Մրսածություն
#ջերմություն #հիվանդություն #առողջություն #առողջապրելակերպ #առողջսնունդ #артлайфармения #արտլայֆ #արտլայֆհայաստան