Yoga Balance

20/10/2025

Զգա մարմնի և շնչառության նուրբ կապը յոգայի միջոցով🌿
Պարապմունքներին միանալու համար🧘🏻‍♀️💌

#յոգավանաձոր #յոգաստեփանավան #առավոտյանյոգա #յոգաբալանս #յոգանոնայիհետ #կանացիէներգիա #թեթևություն #շարժում #հոսք #էներգիա #йогаванадзор

09/10/2025

😍😍😍

01/10/2025

🌺 Flowing into 48

#տարեդարձ #յոգաբալանս

22/09/2025

Բարի լույս սիրելի հարազատներ։ Այսօր սկսվում է Վարագա Խաչի 5-օրյա Պահքը: Պահքի գլխավոր նպատակը ինքնատիրապետումն է: Գրեթե ամեն ամիս Հայ Առաքելական Եկեղեցին ունի շաբաթական պահքեր (Երկուշաբթիից-Ուրբաթ): Երբ փոքր էի, չէի հասկանում սրանց նշանակությունը: Բայց հետո տեսա, որ այս պահքերը շատ կարևոր են մարդու հոգևոր զգոնությունը պահպանելու համար: Որովհետև, երբ դու սկսում ես հատուկ ուշադրություն դարձնել թէ ինչ ուտես ու ինչից քեզ զրկես, ապա դու գիտես թէ ինչի համար ես դա անում: Դու սկսում ես ավելի զգոն լինել ու հոգեպես ավելի արթուն: Ու դա քեզ միշտ հիշեցնում է թէ ով ես դու: Որքան հնարավոր է, դուք էլ այս բաներին կարևորություն տվեք ու պատմեք ձեր ընկերներին այս մասին: Ամեն մեկը գոնե մի փոքրիկ բանից եթե իրեն ետ պահի հանուն Քրիստոսի, դա արդեն զգոնություն է բերում մտքին ու օգնում ինքնատիրապետմանը:

Եթե կամենաք, Տելեգրամում փնտրեք "Աստվածաշունչն Ամեն Օր" ալիքը և միացեք՝ հազարավոր հայ մարդկանց հետ ամեն օր Աստվածաշունչը կարդալու և սովորելու համար։

19/09/2025

18/09/2025

🌿 Հրավիրում եմ քեզ յոգայի առավոտյան և երեկոյան պարապմունքներին՝ օրն սկսելու թեթևությամբ և ավարտելու ներդաշնակությամբ ✨🧘🏻‍♀️

Սիրով սպասում եմ քո հաղորդագրությանը 💗

#յոգաբալանս #կանացիյոգա #առավոտյանյոգա #երեկոյանյոգա #ներդաշնակություն #խաղաղմիտք
#йогабаланс #женскаяйога #йогарадость #йогавечером #йогаутром

05/06/2025

🌙 Завтра #Экадаши 06 июня

По лунному календарю #Экадаши отмечается на 11-й день после новолуния или полнолуния. Это идеальный день для поста. Закончив ужин сегодня, можно поститься до следующего ужина. Экадаши — это возможность очистить организм и сделать своё отношение к еде более осознанным.

#СадхгуруЕда #СадхгуруЗдоровье #СадхгуруОбразЖизни #ИнтервальноеГолодание