Արի Խոսենք հոգեբանական կենտրոն / Let's Talk

  • Home
  • Armenia
  • Yerevan
  • Արի Խոսենք հոգեբանական կենտրոն / Let's Talk

Արի Խոսենք հոգեբանական կենտրոն / Let's Talk «Արի խոսենք» հոգեբանական կենտրոնն իր շուրջն է համախմբել պրոֆեսիոնալ հոգեբանների և լոգոպեդների, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր հոգեկան առողջությունը
(1)

«Արի` խոսենք» հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնը ստեղծվել է 2020թ-ին հոգեբան/ արտ-թևերապևտ Քրիստինե Սարգսյանի կողմից, ով հոգեբանությամբ զբաղվում է մոտ 12 տարի։ Վերապատրաստումներն անցել է Ռուսաստանի և Ուկրաինայի առաջատար ինստիտուտներում, լավագույն մասնագետների ղեկավարությամբ։
«Արի խոսենք» հոգեբանական կենտրոնն իր շուրջն է համախմբել պրոֆեսիոնալ, բարձր որակավորում ունեցող մասնագետների, որոնք սիրում են իրենց աշխատանքը և այն անում են մեծ պատասխանատվությամբ։ Այստեղ մատուցվող հոգեբանական խորհրդատվությունները, խմբային թերապևտիկ աշխատանքներն ու բազմաբովանդաակ թրեյնինգները շատերին են օգնել հաղթահարել ներքին հոգեբանական խնդիրները, գրանցել անձնային ու մասնագիտական աճ և հաջողություններ։
Խոսքը ուժ է, որի թիրախային կիրառումը բուժում է հոգին, օգնում դասավորել մտքերը, ազատվել հոգեկան ապրումներից։

💢Խանդը շատերը փորձում են թաքցնել կամ ամաչում են ընդունել, բայց դա բնական հույզ է։Խնդիրը ոչ թե խանդի գոյությունն է, այլ ա...
27/02/2026

💢Խանդը շատերը փորձում են թաքցնել կամ ամաչում են ընդունել, բայց դա բնական հույզ է։
Խնդիրը ոչ թե խանդի գոյությունն է, այլ այն, թե ինչպես ենք մենք այն հասկանում ու ապրում։

🔎 Ի՞նչ է խանդը իրականում
Խանդը սովորաբար վախ է՝
• կորցնելու կարևոր մարդուն
• չլինելու բավարար
• փոխարինվելու
• լքվելու

Այն հաճախ ավելի շատ խոսում է մեր ներքին անապահովության մասին, քան իրական դավաճանության։

🧠 Ինչպե՞ս է այն առաջանում
Խանդը ձևավորվում է, երբ՝
• ունենք ցածր ինքնագնահատական
• ունեցել ենք լքման փորձ (երեխայություն, նախկին հարաբերություններ),
• վստահության խնդիրներ կան
• հարաբերություններում սահմանները հստակ չեն
• մեր մտքերը սկսում են կառուցել սցենարներ առանց փաստերի

Շատ հաճախ խանդը սնվում է ոչ թե իրականությունից, այլ մեր մտքերից՝
«Ես բավարար չեմ»,
«Նա հաստատ ուրիշին է ընտրելու»,
«Ես կկորցնեմ»։

❤️ Կարևոր է հասկանալ
Խանդը ոչ թե սեր է, այլ վախի արտահայտություն։
Իսկ առողջ հարաբերությունները կառուցվում են ոչ թե վերահսկողության, այլ վստահության վրա։

🧠 Լավ լուր բոլոր սկսնակ մասնագետների համար📍 Մարտի 12-ից🕔 17:00📌 «Արի Խոսենք» հոգեբանական կենտրոնՄեկնարկում է 5-օրյա թրեյ...
25/02/2026

🧠 Լավ լուր բոլոր սկսնակ մասնագետների համար

📍 Մարտի 12-ից
🕔 17:00
📌 «Արի Խոսենք» հոգեբանական կենտրոն

Մեկնարկում է 5-օրյա թրեյնինգ՝ «Կոգնիտիվ-վարքաբանական թերապիա զրոյից»։

Թրեյնինգը նախատեսված է բոլոր սկսնակ մասնագետների համար, ովքեր ցանկանում են սովորել ԿՎԹ կառուցվածքային և գործնական ձևաչափով։

✔️ Կոգնիտիվ մոդելի խորքային ըմբռնում
✔️ Աշխատանքային գործիքներ և աշխատանքային փաթեթ
✔️ Քեյսերի քննարկումներ
✔️ Քայլ առ քայլ կիրառելի մեթոդներ ձեր պրակտիկայում

Թրեյնինգից հետո կունենաք պատրաստ գործիքակազմ՝ ԿՎԹ-ն վստահ կիրառելու համար։
📌Մասնակցության արժեքը 20000դրամ
Մասնակցության ավադտին տրվում է վկայական

Թրեյնինգը վարելու է Հոգեբան| հոգեթերապևտ Մարինա Մնացականյանը

📩 Մասնակցության համար գրեք անձնական հաղորդագրություն կամ զանգահարեք 098-08-51-51

23/02/2026

Ինչու՞ է կարևոր կազմակերպություններում ղեկավարի և քոուչի համատեղ աշխատանքը և ինչպե՞ս է դա անդրադառնում թիմի վրա։

20/02/2026

🌿Երբ մենք երկար ժամանակ մնում ենք նեգատիվ մտքերի ու ապրումների մեջ՝
▫️ սկսում ենք ամեն ինչ տեսնել սև գույներով
▫️ նվազում է մեր էներգիան
▫️ մեծանում է անհանգստությունը
▫️ մարմինը լարվում է
▫️ որոշումները դառնում են վախից ծնված

Նեգատիվ մտածողությունը հաճախ փակ շրջան է ստեղծում․ մի միտքը բերում է մյուսին, և մարդը սկսում է ապրել «ամեն ինչ վատ է լինելու» կանխատեսմամբ։

Իսկ պոզիտիվ մտածելակերպը օգնում է՝
✨ վերականգնել ներքին հենարանը
✨ նկատել նաև հնարավորությունները, ոչ միայն վտանգները
✨ նվազեցնել սթրեսը
✨ ավելի կառուցողական որոշումներ կայացնել
✨ չնույնականանալ նեգատիվ մտքերի հետ

Երբ դու մնում ես նեգատիվ ապրումների մեջ, պոզիտիվ մտածելակերպը դառնում է ոչ թե «վարդագույն ակնոց», այլ ընտրություն ❤️

🟢Դեռահասների միջև ծագող կոնֆլիկտներ 📍Դեռահասների միջև կոնֆլիկտները սովորական և բնական երևույթ են՝ պայմանավորված նրանց հո...
18/02/2026

🟢Դեռահասների միջև ծագող կոնֆլիկտներ
📍Դեռահասների միջև կոնֆլիկտները սովորական և բնական երևույթ են՝ պայմանավորված նրանց հոգեբանական, սոցիալական և էմոցիոնալ զարգացման առանձնահատկություններով։ Ստորև ներկայացնում եմ պատճառները, տեսակները և արդյունավետ լուծման ուղիները․
🔴Կոնֆլիկտների հիմնական պատճառները
1. Անձնական սահմանների ձևավորում
Դեռահասները փորձում են ձևավորել սեփական ինքնությունը և անկախությունը, ինչն էլ բերում է սահմանների բախման։
2. Էմոցիոնալ լարվածություն
Հորմոնալ փոփոխությունները մեծացնում են զգացմունքային արձագանքները․ նրանք ավելի արագ են վիրավորվում, զայրանում կամ զգում անարդարացում։
3. Խմբային ընդունվածության կարիք
Դեռահասները ձգտում են լինել որևէ խմբի մաս, և խմբային ճնշումը կամ մրցակցությունը կարող են առաջացնել հակասություններ։
4. Սոցիալական ցանցերի ազդեցություն
Առցանց հաղորդակցությունը հեշտացնում է թյուրըմբռնումները, հեգնանքը, բուլլինգը, որոնք տեղափոխվում են իրական կյանք։
5. Տարբեր արժեքային համակարգեր
Ընտանիքից եկող արժեքները միշտ չեն համընկնում դասընկերների վարքականոնների հետ։. ☎️098-08-51-51

17/02/2026

🌿Արդեն մի խումբ մասնագետներ ավարտեցին իրենց անհատական պրակտիկան և կատարելագործել են իրենց հմտությունները դառնալով ավելի պրոֆեսիոնալ և ինքնավստահ իրենց գործում:
🍃Պրակտիկան Ձեզ թույլ կտա մասնակցելու իրական լոգոպեդական աշխատանքի պրոցեսներին, տիրապետել լոգոպեդական աշխատանքի, ինչպես նաև երեխաների և ծնողների հետ շփման առանձնահատկություններին։ Մանրամասն անդրադառնալու ենք լոգոպեդական ամենատարածված խնդիրներին։ Տրվելու են
հնչյունների դրման մի շարք տեխնիկաներ, երեխայի բառապաշարի հարստացման հնարներն ու մեթոդները, ինչպես նաև լոգոմասաժի կիրառման նրբությունները։
Կարող եք ընտրել փաթեթները ըստ Ձեր մասնագիտական նախընտրությունների։🎯Ստանդարտ փաթեթ
1. Առաջնային խորհրդատվության անցկացման սկզբունքներ,
2. Դիագնոստիկ քարտերի ցուցադրում,
3. Ծնողավարություն,
4. Լոգոպեդական աշխատանքի կազմակերպման սկզբունքները,
4. Լոգոպեդական աշխատանքի կազմակերպումը
▪️թլվատություն,
▪️խոսքի զարգացման հապաղում ունեցող երեխաների հետ
5. Շտկողական աշխատանքում կիրառվող նյութերի ճիշտ ընտրություն։

Հնարավորություն է տրվում նաև անձամբ աշխատել երեխայի հետ։ Տևողությունը 1 ամիս Գինը 45000 դր։

🎯Պրեմիում համալիր փաթեթ
1. Առաջնային խորհրդատվության անցկացման սկզբունքները,
2. Դիագնոստիկ քարտերի ցուցադրում,
3. Ծնողավարություն
4. Լոգոպեդական աշխատանքի կազմակերպման սկզբունքները
5. Լոգոպեդական աշխատանքը
▪️թլվատություն
▪️խոսքի զարգացման հապաղում
▪️դիզարտրիայի ջնջված ձևեր
▪️կակազություն
▪️դիսգրաֆիա
▪️դիսլեքսիա ունեցող երեխաների հետ
▪️լոգոմասաժի ցուցադրում։
Տևողությունը 2.5 ամիս։ Արժեքը 85000դր.

🔺Մասնակցության համար տրվում է վկայական։
Պրակտիկան վարում է կենտրոնի մանկական լոգոպեդ Լիանա Մարտիրոսյանը,ով ունի մասնագիտական շուրջ 20 տարվա փորձառություն, շատ սիրված է մեր փոքրիկ այցեկուների և նրանց ծնողների կողմից իր աշխատանքի բարձր արդյունավետության և սրտացավության շնորհիվ։. 📞098-08-51-51 📍Փափազյան 17

🌿Հոգեսոմատիկ խնդիրները այն վիճակներն են, երբ մարմինը «խոսում» է այն մասին, ինչ հոգին երկար ժամանակ լռեցրել է։ Սթրեսը, ճն...
13/02/2026

🌿Հոգեսոմատիկ խնդիրները այն վիճակներն են, երբ մարմինը «խոսում» է այն մասին, ինչ հոգին երկար ժամանակ լռեցրել է։ Սթրեսը, ճնշված հույզերը, չարտահայտված զայրույթը կամ վախը կարող են արտահայտվել գլխացավերով, ստամոքսային խնդիրներով, սրտխփոցով, մաշկային ախտանիշներով և այլ ֆիզիկական գանգատներով։

✨ Իսկ ինչպե՞ս է օգնում հոգեթերապիան։

🔹 Օգնում է հասկանալ պատճառը – ոչ միայն «ինչն է ցավում», այլ՝ «ինչու է ցավում»։
🔹 Աշխատում է ճնշված հույզերի հետ – երբ մարդը սկսում է ճանաչել և արտահայտել իր զգացմունքները, մարմինը այլևս պարտավորված չէ դրանք «պահել»։
🔹 Նվազեցնում է քրոնիկ սթրեսը – նյարդային համակարգը վերադառնում է հավասարակշռության։
🔹 Վերականգնում է մարմին–հոգի կապը – մարդը սկսում է ավելի լավ լսել իր կարիքները և սահմանները։

Հոգեթերապիան չի փոխարինում բժշկական բուժմանը, բայց այն կարող է դառնալ խորքային աջակցություն, երբ բժշկական հետազոտությունները «նորմալ» են, իսկ ցավը՝ իրական։☎️098-08-51-51

🌿Հոգեսոմատիկ մոտեցման մեջ հաճախ առանձնացնում են 5 տարածված խնդիրներ, որոնք առավել հաճախ կապված են երկարատև սթրեսի, չարտա...
12/02/2026

🌿Հոգեսոմատիկ մոտեցման մեջ հաճախ առանձնացնում են 5 տարածված խնդիրներ, որոնք առավել հաճախ կապված են երկարատև սթրեսի, չարտահայտված հույզերի և ներքին կոնֆլիկտների հետ․

1. Ստամոքսաղիքային խնդիրներ
(գաստրիտ, խոցի նախանշաններ, գրգռված աղու համախտանիշ)
👉 Կապվում են կուտակված անհանգստության, «մարսել չկարողանալու» իրավիճակների, ճնշված զայրույթի հետ։

2. Մաշկային խնդիրներ
(էկզեմա, փսորիազ, ալերգիկ ռեակցիաներ)
👉 Հաճախ կապված են սահմանների խախտման, ամոթի, ինքնաքննադատության, ներքին լարվածության հետ։ Մաշկը մեր «սահմանն» է աշխարհի հետ։

3. Շնչառական խնդիրներ
(ասթմա, շնչահեղձություն)
👉 Կապվում են չարտահայտված վախի, վերահսկման բարձր պահանջի կամ «շնչելու տեղ չունենալու» զգացողության հետ։

4. Սրտանոթային խնդիրներ
(արյան բարձր ճնշում, տախիկարդիա)
👉 Երկարատև սթրես, ճնշված հույզեր, հատկապես՝ զայրույթ, պատասխանատվության գերբեռնվածություն։

5. Վահանաձև գեղձի խանգարումներ
👉 Հաճախ դիտարկվում են ինքնարտահայտման դժվարության, «խոսքը չարտահայտելու) կամ հակառակը՝ մշտապես ապացուցելու ներքին լարվածության համատեքստում։. 💢Մարմինը իրականում հիվանդանում է։ Պարզապես հոգեկան և հուզական գործոնները կարող են նպաստել կամ խորացնել ֆիզիկական ախտանշանները։ ☎️098-08-51-51

📌Հոգեսոմատիկ խնդիրները այն ֆիզիկական ախտանշաններն են, որոնք առաջանում կամ ուժեղանում են հոգեբանական լարվածության, չապրվա...
11/02/2026

📌Հոգեսոմատիկ խնդիրները այն ֆիզիկական ախտանշաններն են, որոնք առաջանում կամ ուժեղանում են հոգեբանական լարվածության, չապրված հույզերի և ներքին կոնֆլիկտների ազդեցությամբ։

Մարմինը հաճախ ասում է այն, ինչ մենք չենք ասում։

🔹 Երկարատև սթրես
🔹 Չարտահայտված զայրույթ կամ վիրավորանք
🔹 Անընդհատ ճնշված տխրություն
🔹 Վախեր և անհանգստություն
🔹 Ներքին հակասություններ

Այս ամենը կարող է արտահայտվել՝
գլխացավերով, ստամոքսի խնդիրներով, սրտխփոցով, մկանային լարվածությամբ, մաշկային խնդիրներով և այլն։

Կարևոր է հասկանալ՝ հոգեսոմատիկ խնդիրը պատրանք չէ։ Ցավը իրական է։ Պարզապես դրա արմատը երբեմն հոգեբանական է։

Երբ մենք չենք լսում մեր հույզերը, մարմինը սկսում է բարձրաձայնել։

💬 Եթե նկատում եք կրկնվող ֆիզիկական խնդիրներ, որոնց բժշկական հստակ պատճառ չի հայտնաբերվում, ուրեմն ժամանակն է դիմել հոգեբանական աջապցության: ☎️098-08-51-51

📌Իսկ ո՞վ է պատասխանատու և բանիմաց հոգեբանը Ձեզ համար👇🏻 գրեք մեկնաբանություններում
11/02/2026

📌Իսկ ո՞վ է պատասխանատու և բանիմաց հոգեբանը Ձեզ համար👇🏻 գրեք մեկնաբանություններում

09/02/2026

Փոքրիկ,բայց կարևոր ուղղորդում մանկական ագրեսիայի մասին. ինչի՞ մասին կարող է խոսել ագրեսիան
Մելինե Ավանյան

🟢Երբ վիճում են հայրիկն ու մայրիկը։ Ի՞նչ ազդեցություն կարող են ունենալ ընտանեկան վեճերը երեխայի վրա։📍Երբ հայրիկն ու մայրի...
06/02/2026

🟢Երբ վիճում են հայրիկն ու մայրիկը։
Ի՞նչ ազդեցություն կարող են ունենալ ընտանեկան վեճերը երեխայի վրա։
📍Երբ հայրիկն ու մայրիկը հաճախ են վիճում, դա կարող է ազդել երեխայի վրա նույնիսկ այն դեպքում, երբ նա չի հասկանում վեճի բովանդակությունը։ Երեխան շատ զգայուն է ընտանիքի մթնոլորտին և հեշտությամբ «կլանում» է լարվածությունը։

Ահա հիմնական ազդեցությունները․

✔️1. Էմոցիոնալ անվտանգությունից զրկում
Երեխայի համար ընտանիքը պետք է լինի աշխարհում ամենաանվտանգ տեղը։ Երբ there are loud arguments
• նա կարող է զգալ վախ,
• անհանգստություն,
• շփոթություն,
• կամ նույնիսկ մեղավորություն, կարծելով՝ վեճի պատճառը ինքն է։
✔️ 2. Անձնային անվստահություն և ցածր ինքնագնահատական

Երկարատև վեճերը կարող են ստեղծել զգացում, որ աշխարհը անկայուն է։ Այդ դեպքում երեխան կարող է դառնալ՝
• չափազանց զգուշավոր,
• անվստահ,
• պարփակված
✔️3. Վարքային խնդիրներ
Ընտանեկան լարվածությունը հաճախ արտահայտվում է երեխայի վարքում, օրինակ՝
• ագրեսիա այլ երեխաների նկատմամբ,
• լացկոտություն,
• հաճախակի նյարդայնություն,
• քնի կամ սնվելու խանգարումներ,
• դպրոցում կենտրոնացման խնդիրներ։
Շատ կարևոր է երեխայի աչքի առաջ չափազանց սուր վեճերից խուսափելը։ Եվ եթե վեճ է եղել, օգտակար է երեխային ասել դրա մասին։

Address

Vahram Papazyan 17
Yerevan

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:30
Tuesday 09:00 - 20:30
Wednesday 09:00 - 20:30
Thursday 09:00 - 20:30
Friday 09:00 - 20:30
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+37498085151

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Արի Խոսենք հոգեբանական կենտրոն / Let's Talk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Արի Խոսենք հոգեբանական կենտրոն / Let's Talk:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category