Dr. Narine Voskanyan/ Գինեկոլոգ Նարինե Ոսկանյան

10/05/2025

Ե՞րբ կինը պետք է դիմի գինեկոլոգին
Դա կարող է լինել երկու դեպքում՝
1. Տարեկան կանխարգելիչ հետազոտություններ, որի ժամանակ կատարվում է
 բժշկի խորհրդատվություն, զննվում են կանացի օրգանները,վերցվում է քսուք վարակների, բորբոքային հիվանդությունների հայտնաբերման համար,
 արգանդի վզիկի քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման թեստ, որն այլ կերպ կոչվում է ՓԱՓ թեստ,
 քննարկվում են հակաբեղնավորման մեթոդները:
 Հղիության պլանավորում, հղիության ընթացքի վարում, հետծննդյան շրջանի աջակցություն:
2. Եթե նա ունի գանգատներ:
 Անսովոր արտադրություն սեռական ուղիներից, քորի այրոցի զգացում, որովայնի ստորին շրջանի ցավեր, ցիկլի խանգարումներ, արյունահոսություն և այլն:
 45 տարեկանից հետո նախակլիմակտերիկ շրջանի, դաշտանադադարի ընթացքում օրգանիզմում փոփոխությունների հետ կապված հարցեր:

19/12/2024

Առողջ սնվելու արվեստը
#առողջսնվել #առողջ #սնունդ #հղիություն #կրծքովկերակրում

03/08/2024

Կլիմակտերիկ սինդրոմ
Կանանց մի մասի մոտ կլիմակտերիկ շրջանը կարող է անցնել աննկատ, առանց ինքնազգացողության վատացման, իսկ մյուսների մոտ՝ լուրջ առողջական խնդիրներով: Կլիմակտերիկ շրջանում առաջացող ախտանիշների ամբողջությունը կոչվում է կլիմակտերիկ սինդրոմ: Եթե առաջին դեպքում կինը կարող է բավարարվել առողջ ապրելակերպին հետևելով և բժշկի մոտ պրոֆիլակտիկ զննումներ անցնելով, ապա երկրորդ խումբ կանայք մասնագիտական բուժման կարիք ունեն:
Կլիմակտերիկ սինդրոմի վաղ սիմպտոմներից են՝ ջերմահորդանքները, տրամադրության անկումը, դյուրագրգռելիությունը,գլխացավերը, թուլությունը, ուշադրության և կենտրոնանալու դժվարացումը, անքնությունը, լիբիդոյի իջեցումը, դաշտանային ցիկլի խանգարումները, որոնցից ավելի վտանգավոր են արգանդային արյունահոսությունները և այլն:
Ավելի ուշ՝ հետդաշտանադադարի (պոստմենոպաուզա) շրջանում միզասեռական համակարգի ֆունկցիայի խանգարումները կարող են արտահայտվել անմիզապահության, լորձաթաղանթների չորության (հատկապես հեշտոցամուտքում), քորի, այրոցի, շեքի շրջանի ճաքերի ձևով:
Կարող են ի հայտ գալ սիրտ-անոթային, նևրոլոգիական, ոսկրամկանային համակարգերի ախտահարման, օստեոպորոզի ախտանշաններ, մաշկի ատրոֆիկ փոփոխություններ՝ չորություն, մազաթափություն, կոգնիտիվ ֆունկցիաների՝ հիշողության, տեսողության, լսողության իջեցում և այլ:
Կլիմակտերիկ սինդրոմի ախտանշանների արտահայտվածությունը տարբեր կանանց մոտ տարբեր է, ըստ որի այն գնահատվում է. թեթև, միջին և ծանր աստիճանի: Բուժման կարիք ունեն միջին և ծանր աստիճանի ձևերը, որի համար օգտագործվում են հորմոն լրացնող կամ այլընտրանքային ոչ հորմոնալ միջոցներ:
Ընդունված է օգտագործել, այսպես կոչված, բուժման շրջան արտահայտությունը, որը մենոպաուզային հաջորդող 10 տարին է և որից հետո օրգանիզմում ընթացող անդարձելի փոփոխությունների հետևանքով բուժման էֆեկտիվությունը խիստ ընկնում է:
ժամանակին սկսված և անհատական ընտրված բուժումը կլավացնի կյանքի որակը, կկանխի օրգանիզմի ուշ շրջանի հիվանդությունները կամ կթեթևացնի դրանց ընթացքն ու բուժումը:

28/07/2024

Իսկ ի՞նչ է մենոպաուզան (դաշտանադադարը)
Դա կնոջ կյանքի վերջին դաշտանն է, որը եղել է առնվազն 12 ամիս առաջ: Դաշտանադադարի միջին տարիքը 50 տարեկանն է, իսկ նորմայում այն կարող է սկսվել 45-ից մինչև 55 տարեկան հասակում:
Մինչև 40 տարեկանը համարվում է վաղ, 41-45 տարեկանը՝ վաղաժամ, իսկ 55-ից բարձրը՝ ուշ դաշտանադադար:
Դաշտանադադարի սկսման տարիքի վրա կարող են ազդել տարբեր գործոններ:
Առաջին հերթին դա ժառանգականությունն է, որը փոխանցվում է առավելապես մայրական գծով: Անպայման պետք է ճշտել մայրիկից նրա դաշտանադադարի տարիքը և թե ինչպիսի ընթացք է ունեցել այն:
Երկրորդ կարևոր պատճաներից են՝ բժշկական միջամությունները՝ ձվարանների մասնակի կամ ամբողջական հեռացումը, քիմիաթերապիան, ճառագայթային բուժումը:
Կարող են ազդել նաև տարբեր քրոնիկ հյուծող հիվանդությունները՝ շաքարային դիաբետ, վահանագեղձի, սիրտ-անոթային հիվանդությունները, ալկոհոլի չարաշահումը, հոգեկան ուժեղ ցնցումները, անբավարար քունը, գերհոգնածությունը, սովը և այլն:

22/07/2024

Կլիմակտերիկ շրջան և մենոպաուզա
Առաջին հերթին եկեք հասկանանք, թե ինչ է կլիմակտերիկ շրջանը և ինչու է այն սկսվում:
Կլիմաքսի առաջին նշանները շատ կանանց մոտ տագնապ և անհանգստություն են առաջացնում: Սակայն հարցին պետք է վերաբերվել որպես նորմալ ֆիզիոլոգիական վիճակ օրգանիզմի տարիքային փոփոխությունների հետ կապված:
Այն կնոջ կյանքի մի շրջան է, որի ընթացքում ձվարանի կողմից կանացի հորմոնների (սկզբում պրոգեստերոնի, այնուհետև նաև էստրոգենների) արտադրությունը աստիճանաբար նվազում է և դրա հետևանքով օրգանիզմում սկսվում են մի շարք փոփոխություններ:
Սկզբում օրգանիզմն աշխատում է կոմպեսացնել էստրոգենների պակասը ճարպային հյուսվածքի կուտակման հաշվին, որը հանդիսանում է տարբեր հորմոնների (այդ թվում կանացի) և այլ նյութերի արտադրման աղբյուր: Դա է պատճառը, որ կանանց մեծ մասի մոտ սկսվում է քաշի ավելացում:
Սրան զուգահեռ շատ կանանց մոտ դաշտանային ցիկլը կրճատվում է մի քանի օրով, օրինակ եթե ցիկլը եղել է 28 օրը մեկ անգամ, ապա այն դառնում է 24-26 օր պարբերությամբ: Սա նախադաշտանադադարի շրջանն է, որն սկսվում է 45 տարեկանից և տևում է 1-4 տարի:

05/06/2024

Հեշտոցի դիսբիոզ
Այս երևույթն ուղեկցվում է կպչուն, տհաճ ձկան հոտով, մոխրասպիտակավուն արտադրությամբ: Պատճառը հեշտոցի միկրոֆլորայի հավասարակշռության խախտումն է: Իսկ թե ինչու է սկսվում այդ երևույթը, կան տարբեր բացատրություններ: Օրինակ, սեռական զուգընկերների փոփոխությունը, անտիբիոտիկների, հորմոնալ պրեպարատների օգտագործումը, տարիքային ֆակտորը՝ պատանեկան և հետկլիմակտերիկ շրջանները, երբ թուլանում են տեղային ինքնապաշտպանական մեխանիզմները, հորմոնալ փոփոխությունները հղիության ժամանակ, դաշտանի սկիզբը, ներարգանդային պարույրը, որոշ հեղինակներ նշում են նաև սխալ ներքնազգեստի (սթրինգներ, կիպ սեխմող սինթետիկ կտորից կարված) կրելը, հեշտոցի հաճախակի և անպատեհ ներլվացումները և այլն:
Ճշգրիտ ախտորոշման և արդյունավետ բուժման համար կարևոր է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ հեշտոցի դիսբիոզի ախտանիշները կարող են նման լինել այլ հիվանդությունների ախտանիշներին:

30/05/2024

Բիկինիի շրջանի մազահեռացման տարբեր եղանակներ կան, որոնցից ոչ մեկն էլ կատարյալ չէ: Ամենատարածվածը սափրումն է: Այս եղանակի թերություններից են՝ պարբերաբար կրկնելու անհրաժեշտությունը, միկրոքերծվածքների առաջացումը, որոնք կարող են ինֆեկցվել և թարախաբշտիկների վերածվել և այլն:
Քիմիական եղանակ, որի դեպքում օգտագործվում են դէպիլյատոր կրեմներ: Այս մեթոդի թերություններից է քիմիկան նյութերի ալերգիկ ռեակցիաները:
Ֆիզիկական եղանակ. Կպչուն նյութերով, էլեկտրոէպիլյատորով մազահեռացում: Թերությունը մազարմատների թուլացման հետևանքով մազերի ներաճումն է մաշկի տակ, որոնք կարող են վերածվել թարախաբշտիկների: Ժամանակակից եղանակներից է տարբեր տիպի լազերային սարքերով մազահեռացումը; Սա տալիս է երկարատև էֆեկտ, անվտանգ է, եթե կատարվում է գրագետ մասնագետի կողմից, հակառակ դեպքում կարող են լինել մաշկի տարբեր աստիճանի այրվածքներ:

28/05/2024

Մարմնի ինտիմ հատվածների հիգիենան
Հաճախ արտաքին սեռական օրգանների հիգիենայի տարրական սխալները կարող են բերել տարբեր բնույթի խնդիրների, որից խուսափելու համար պետք է իմանալ մի քանի պարզ բան. լվացեք ձեր բիկինիի հատվածը օրական մեկ անգամ պարզապես գոլ ջրով կամ կարիքի դեպքում՝ ինտիմ գելերով: Խուսափեք ուժեղ լվացող միջոցներից, որոնք կարող են չորացնել այդ հատվածի նուրբ մաշկը, իսկ որպես հետևանք կարող է սկսվել քոր, կարմրություն: Ավելի հաճախակի լվացումները խանգարում են ճարպային գեղձերի կողմից մաշկը օծող և խոնավեցնող նյութերի փափկեցնող, հակավարակային ազդեցությանը և նպաստում դիսբիոզի:
Աղիների գործելուց կամ միզարձակումից հետո թղթով մաքրել առջևից հետ ուղղությամբ, որպեսզի խուսափեք հետանցքից աղիքային ֆլորայի տարածումը դեպի հեշտոցամուտք և միզուղիներ, դրանով խուսափելով տարբեր բորբոքային հիվանդություններից: Լվացում կատարելիս՝ ջրի շիթը նույնպես պահել առջևից ետ ուղղությամբ:

26/05/2024

Խորհուրդեր դեռահասներին
Դաշտանի և կանանց առողջության մասին խոսակցությունները կարող են անհարմար լինել շատ ծնողների և երեխաների համար:
Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն այս անցումն ավելի հարմարավետ դարձնել ձեր և ձեր դստեր համար:
Խոսակցությունն այս թեմայով պետք է սկսել վաղ, նախքան աղջկա հասունացումը, որը կօգնի նրան պատրաստ լինել կյանքի այդ նոր փուլին:
Եղեք բաց և ազնիվ, նրան հասկանալի ձևով բացատրեք, որ դաշտանային ցիկլը բնական պրոցես է և այն տեղի է ունենում յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում:
Ստեղծեք անմիջական մթնոլորտ, որտեղ ձեր դուստրը չի կաշկանդվի հարցեր տալ և կիսվել իր մտահոգություններով: Փորձեք հիմնավոր և պարզ պատասխանել նրա հարցերին:
Ձեր դստեր համար պատրաստեք գրքեր, հոդվածներ կամ առցանց ռեսուրսներ կանանց առողջության և դաշտանի մասին, որպեսզի նա կարողանա ինքնուրույն ուսումնասիրել թեման:
Եղեք համբերատար, օգնեք նրան ինքնավստահ զգալ, աջակցեք հաղթահարել իր բոլոր հուզական և ֆիզիկական կարիքները:

17/05/2024

13/05/2024

Քաշն արագ իջեցնելու առողջության համար անվտանգ միջոց է բեռնաթափման օրերի սահմանումը: Ընտրեք շաբաթվա մեջ ձեզ համար հարմար օր, ձեզ համար ընդունելի սննդամթերք, օրինակ՝ 1կգ վարունգ, կամ 1կգ կաղամբ, կամ 1 կգ բրոկոլի, կամ 1լ մածուն բաժանեք 6 մասի և կերեք ողջ օրվա ընթացքում այդ մեկ տեսակի սնունդը և 2լ հեղուկ միայն ջրի տեսքով, բացառելով նաև սուրճն ու թեյը:
Ամիսը 2 կգ-ով քաշի իջեցումը համարվում է անվտանգ օրգանիզմի համար: Լավ արդյունք է համարվում նախնական քաշի 10%-ի իջեցումը: Պետք չէ ձգտել մոդելային կազմվածքի, քանի որ յուրաքանչյուրն ունի գենետիկորեն կանխորոշված քաշ իր կյանքի որոշակի տարիքում: Գոյություն ունի մարմնի զանգվածի ինդեքս, որը նորմայում 18-26-ն է, ավելի բարձրը դիտվում է որպես քաշի ավելցուկ, իսկ ցածրը՝ քաշի դեֆիցիտ: Հաշվարկը կատարվում է հատուկ բանաձևով՝ քաշի հարաբերությունը հասակի մ2:
Կարևոր է նաև գոտկատեղի շրջագիծը, այն չպետք է գերազանցի 80 սմ-ը կանանց, 94 սմ-ը՝ տղամարդկանց մոտ: Սրտի հիվանդություններից մահացության, դիաբետի, քաղցկեղի բարձր ռիսկը մեծանում է, եթե գոտկատեղի շրջագիծը կանանց մոտ գերազանցում է 88սմ-ը, իսկ և տղամարդկանց մոտ՝ 102 սմ-ը: