13/11/2025
❄️ Ձմեռը թակում է դուռը. Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեր մաշկը ցրտից և քամուց 🌬️
Ցուրտը, ուժեղ քամիները և ներսի չորացնող ջեռուցումը կարող են խախտել մաշկի պաշտպանիչ շերտը՝ հանգեցնելով չորության, կարմրության, գրգռվածության և էկզեմայի սրացման:
❗️❗️❗️Ձմեռային մաշկի խնամքի 3 Ոսկե Կանոնները`
✅️ Խոնավեցրեք ավելի հաստ քսուքներով։ Թեթև լոսյոններից անցում կատարեք ավելի խիտ, յուղային հիմքով քսուքների (օրինակ՝ Ցերամիդ և Հիալուրոնաթթու պարունակող միջոցներ): Դրանք կօգնեն պահպանել խոնավությունը և պաշտպանել մաշկը արտաքին միջավայրից։
✅️ Մոռացեք երկար տաք ցնցուղների մասին: Չնայած գայթակղիչ է, տաք ջուրը հեռացնում է մաշկի բնական ճարպային շերտը: Փորձեք ցնցուղ ընդունել գոլ ջրով և սահմանափակել ժամանակը մինչև 5-10 րոպե: Ցնցուղից անմիջապես հետո, մինչ մաշկը դեռ խոնավ է, քսեք խոնավացնողը։
✅️ Մի մոռացեք Արևապաշտպան քսուքի մասին (SPF)։ Այո՛, ձմռանը նույնպես: Ձյան մակերեսը կարող է արտացոլել Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների մինչև 80%-ը, ինչը մեծացնում է վնասի ռիսկը: Օգտագործեք առնվազն SPF 30՝ նույնիսկ ամպամած օրերին:
Որոշ խրոնիկ մաշկային հիվանդություններ կարող են սրվել ձմեռնամուտին` պայմանավորված ջեռուցման հետևանքով առաջացող չորության հետ։ Օրինակ` Ատոպիկ մաշկաբորբը, Էկզեման, Պսորիազը, Սեբորեային մաշկաբորբը։ Նման դեպքերում դիմեք խորհրդատվության սրացումը մեղմելու և հիվանդությունը կառավարելի դարձնելու համար։
Խորհրդատվության գրանցվելու համար զանգեք կամ գրեք։
033150520
______________________
#Մաշկաբան #ՁմեռայինԽնամք #ՄաշկայինԽնդիրներ #ԱռողջՄաշկ #ձմեռ