11/04/2026
Սերմերը ծլեցնելու համար լվանում ենք և մեկ օր թողնում ջրի մեջ:
Այնուհետև ջուրը քամում ենք և էդպես թողնում 2,3 օր ,շատ արագ ծլում են:
Բացի այդպես ուտելուց , շատ լավ է ստացվում նաև աղցանների ,սուպերի մեջ🍀