Inyoga house

Inyoga house � Կանանց յոգայի ստուդիա
�Բուզանդի 3

18/02/2024

Առավոտյան յոգայի նոր խումբ նախատեսված հատուկ այն կանանց ու աղջիկների համար, ովքեր ուզում են.

▫️ բարելավել իրենց ֆիզիկական տեսքը, լավացնել ինքնազգացողությունը
▫️ մեկընդմիշտ ազատվել մեջքի ցավից
▫️լավացնել կեցվածքը
▫️ազատվել տագնապից ու լարվածությունից
▫️ուզում են ունենալ ճկուն ու ուժեղ մարմին

Շտապի՛ր գրանցվել՝ գրելով էջին կամ զանգահարելով՝
📞093343790

� Կանանց յոգայի ստուդիա
�Բուզանդի 3

Հաթհա յոգա՝ ֆիզիկական առողջության, մտքի հավասարակշռության և հոգևոր աճի համար…  Հասցե՝ Բուզանդի 3/1📞 093343790
17/01/2024

Հաթհա յոգա՝ ֆիզիկական առողջության, մտքի հավասարակշռության և հոգևոր աճի համար…

Հասցե՝ Բուզանդի 3/1

📞 093343790

Իսկ գիտեի՞ր, որ գլխականգը1. Նպաստում է մարմնի կենտրոնական մասի ամրացմանը, ակտիվացնում է՝ որովայնի, մեջքի և կոնքի մկաններ...
09/01/2024

Իսկ գիտեի՞ր, որ գլխականգը

1. Նպաստում է մարմնի կենտրոնական մասի ամրացմանը, ակտիվացնում է՝ որովայնի, մեջքի և կոնքի մկանները

2. Ամրացնում է պարանոցն ու ուսային գոտին

3. Լավացնում է հավասարակշռությունը՝ թե՛ ֆիզիկական, թե՛ մենթալ

4. Գլխի շրջանում լավանում է արյան շրջանառությունը, ինչը բարենպաստ է ուղեղի աշխատանքի և հիշողության համար:

Ճիշտ տեխնիկայի և ատրավմատիկ կատարման համար, խորհուրդ է տրվում կատարել մարզիչի ներկայությամբ:

Արի՛ «Ինյոգա» քո լավ ինքնազգացողության հետևից:

……………………

Նկարում 2,5 տարվա յոգա պրակտիկանտ է

……………………

📞 093343790

Ձեզ միայն մի բան է հարկավոր. դառնալ բնական, այնքան բնական, ինչպես ձեր շնչառությունն է:  Սիրեք Ձեր կյանքը, առանց հետևելու...
29/10/2023

Ձեզ միայն մի բան է հարկավոր. դառնալ բնական, այնքան բնական, ինչպես ձեր շնչառությունն է:

Սիրեք Ձեր կյանքը, առանց հետևելու ինչ-որ պատգամների:

Մի ապրեք ուրիշների գաղափարների համաձայն:

Մի՛ ապրեք այնպես, ինչպես մարդիկ են պահանջում:
Լսե՛ք Ձեր սեփական սրտին. դարձե՛ք համր, լսեք Ձեր միջի ցածր ու թույլ ձայնին, ու հետևեք նրան:

Օշո

На русском далее 👇☀️ Արի մեզ հետ վայելելու Հոկտեմբերի վերջին, բայց ջերմ ու յոգական կիրակին  Գնում ենք Երևանից 25 կմ հեռա...
24/10/2023

На русском далее 👇

☀️ Արի մեզ հետ վայելելու Հոկտեմբերի վերջին, բայց ջերմ ու յոգական կիրակին

Գնում ենք Երևանից 25 կմ հեռավորությամբ (քաղաք Աբովյանին կից) գեղեցիկ հարթավայր՝ խնձորենիների տակ յոգա անելու, վայելելու մեղմ արևը, մաքուր օդն ու գեղեցիկ տեսարանը դեպի Հատիս լեռ:
☀️🌳🌄

Մեր տրամադրության տակ կլինի նաև մեծ, փակ ու հարմարավետ տաղավար, իր մեծ ու գեղեցիկ բակով:

🚘Տրանսֆերը,
🥘 երկուանգամյա սնունդը՝
🍴 առաջինը լանչ, երկրորդը՝ ռոլլեր (սուշի) 🍱 և ասիական աղցաններ, 🥗
☕️ սուրճը
🫖 հաճելի թեյախմությունը խարույկի մոտ ներառված են արժեքի մեջ:

Արժեքը՝ 13000 դր:

Ավելի մանրամասն զանգահարել, գրանցումը նախապես:

Последнее октябрьское но теплое воскресенье поедем вместе насладится йогой под открытом небом и на свежем воздухе.

Йога тур состоится 29ого Октября, рядом с городом Абовян (25 км от Еревана) под яблонями 🍎🌳

У нас будет один большой павильон с большим двором.


🚘 Трансфер
🥘 Двухразовое питание (1. Ланч
2. роллы 🍱 и азиатские салаты


☕️ Кофе
🫖 Приятное чаепитие возле костра входят в стоимость

Цена 13000 драм

Более подробно по телефону либо в личных.

📞 091 621783
📞 093343790

На русском ниже👇☀️ Արի մեզ հետ վայելելու Հոկտեմբերի վերջին, բայց ջերմ ու յոգական կիրակին  Գնում ենք Երևանից 25 կմ հեռավո...
24/10/2023

На русском ниже👇

☀️ Արի մեզ հետ վայելելու Հոկտեմբերի վերջին, բայց ջերմ ու յոգական կիրակին

Գնում ենք Երևանից 25 կմ հեռավորությամբ (քաղաք Աբովյանին կից) գեղեցիկ հարթավայր՝ խնձորենիների տակ յոգա անելու, վայելելու մեղմ արևը, մաքուր օդն ու գեղեցիկ տեսարանը դեպի Հատիս լեռ:
☀️🌳🌄

Մեր տրամադրության տակ կլինի նաև մեծ, փակ ու հարմարավետ տաղավար, իր մեծ ու գեղեցիկ բակով:

🚘Տրանսֆերը,
🥘 երկուանգամյա սնունդը՝
🍴 առաջինը լանչ, երկրորդը՝ ռոլլեր (սուշի) 🍱 և ասիական աղցաններ, 🥗
☕️ սուրճը
🫖 հաճելի թեյախմությունը խարույկի մոտ ներառված են արժեքի մեջ:

Արժեքը՝ 13000 դր:

Ավելի մանրամասն զանգահարել, գրանցումը նախապես:

Последнее октябрьское но теплое воскресенье поедем вместе насладится йогой под открытом небом и на свежем воздухе.

Йога тур состоится 29ого Октября, рядом с городом Абовян (25 км от Еревана) под яблонями 🍎🌳

У нас будет один большой павильон с большим двором.


🚘 Трансфер
🥘 Двухразовое питание (1. Ланч
2. роллы 🍱 и азиатские салаты


☕️ Кофе
🫖 Приятное чаепитие возле костра входят в стоимость

Цена 13000 драм

Более подробно по телефону либо в личных.

📞 091 621783
📞 093343790

Աշնանային վերջին ջերմ կիրակին՝ Հոկտեմբերի 29-ին արի մեզ հետ վայելելու յոգան բաց երկնքի տակ, բնության գրկում:  Գնալու ենք...
24/10/2023

Աշնանային վերջին ջերմ կիրակին՝ Հոկտեմբերի 29-ին արի մեզ հետ վայելելու յոգան բաց երկնքի տակ, բնության գրկում:

Գնալու ենք Երևանից 25 կմ հեռու (քաղաք Աբովյանին կից) գեղեցիկ հարթավայր, խնձորենիների տակ յոգա անելու և վայելելու աշնանային մեղմ ու ջերմ արևը, մաքուր օդն ու սիրուն տեսարանը դեպի Հատիս լեռ:

Սնունդը երկուանգամյա՝ փակ ու հարմարավետ տաղավարում:

Յոգա տուռի մասին առավել մանրամասն անձնական նամակով )

Ինչու՞ հենց Յոգա Եթե կարևորում ես ֆիզիկական առողջությունը. Յոգան օգնում է ամրացնել մկանները, ճկունանալ և լավացնել մարմնի...
11/10/2023

Ինչու՞ հենց Յոգա

Եթե կարևորում ես ֆիզիկական առողջությունը. Յոգան օգնում է ամրացնել մկանները, ճկունանալ և լավացնել մարմնի շարժունակությունը

Օգնում է հաղթահարել սթրեսսը, բացասական զգացողությունները, հաղթահարել տագնապը

Լավացնում է կենտրոնացումը, զարգացնում հոգեկան կայունությունը

Լավացնում է իմունային համակարգն ու դիմադրողականությունը

Քնի լավացում. օգնում է լուծել անքնության խնդիրները, լավացնում է քնի որակը

Հաճախ պրակտիկանտները նկատում են, որ յոգա պրակտիկան իրենց բերում է դեպի ինքնաճանաչում

06/10/2023

Ի՞նչու գնալ յոգայի հղիության ժամանակ

1. Ֆիզիկական պատրաստվածությունը լավացնելու համար. յոգան քեզ կօգնի լավացնել հավասարակշռության զգացումը, մարմինն ավելի ամուր դարձնել՝ հետզհետե փոփոխվող ու ավելացող ծանրությանն առավել պատրաստ լինելու

2. Սթեսսի և անհանգստության, տագնապի նվազեցում և հաղթահարում.
դրան կնպաստեն շնչառական վարժություններն ու առանձին դիրքեր

3. Քնի որակի բարելավում, որը հատպապես հատուկ է հղիության երրորդ եռամսյակում գտնվող կանանց:

Մինչ հաճախելը անհրաժեշտ է խորհրդակցել հղիությունը վարող բժշկի հետ :

� Կանանց յոգայի ստուդիա
�Բուզանդի 3

Ի՞նչու գնալ  յոգայի հղիության ժամանակ 1. Ֆիզիկական պատրաստվածությունը լավացնելու համար. յոգան քեզ կօգնի լավացնել հավասար...
06/10/2023

Ի՞նչու գնալ յոգայի հղիության ժամանակ

1. Ֆիզիկական պատրաստվածությունը լավացնելու համար. յոգան քեզ կօգնի լավացնել հավասարակշռության զգացումը, մարմինն ավելի ամուր դարձնել՝ հետզհետե փոփոխվող ու ավելացող ծանրությանն առավել պատրաստ լինելու

2. Սթեսսի և անհանգստության, տագնապի նվազեցում և հաղթահարում.
դրան կնպաստեն շնչառական վարժություններն ու առանձին դիրքեր

3. Քնի որակի բարելավում, որը հատպապես հատուկ է հղիության երրորդ եռամսյակում գտնվող կանանց:

Մինչ հաճախելը անհրաժեշտ է խորհրդակցել հղիությունը վարող բժշկի հետ :

Բացարձակ էական չէ, թե ինչ հարստություններ ունես, ինչի տեր ես, որքան ես վաստակում, ինչ պաշտոն ունես, ինչին շուտով կարժանա...
21/08/2023

Բացարձակ էական չէ, թե ինչ հարստություններ ունես, ինչի տեր ես, որքան ես վաստակում, ինչ պաշտոն ունես, ինչին շուտով կարժանանաս, եթե սրտումդ շնորհակալության, բավարարվածության ու երջանկության զգացում չկա արդեն ունեցածիդ համար:

Շնորհակալ եղեք շրջապատին, շնորհակալ եղեք նաև ինքներդ Ձեզ…

Խոսե՞նք կարճ, թե ինչ փոփոխություններ են են նկատւմ յոգայի բոլոր պրակտիկանտները… ✅ Բնականաբար ուժի և ճկունության զարգացում...
01/08/2023

Խոսե՞նք կարճ, թե ինչ
փոփոխություններ են են նկատւմ յոգայի բոլոր պրակտիկանտները…

✅ Բնականաբար ուժի և ճկունության զարգացում

✅ Սթրեսսի և տագնապի զգացողության նվազեցում, խաղաղ ու ավելի կենտրոնացած լինելու ունակություն

✅ Քնի որակի լավացում

Աշախատունակության բարձրացում, ստաբիլ դրական տրամադրվածություն:

💡Բայց նշեմ, որ ամենակարևորը կանոնավոր հաճախումն է պրակտիկաներին:

Դու էլ արի քո դրական փոփոխությունների հետևից…

📍Բուզանդի 3/1 հասցեով

Address

Pavstos Buzand 3
Yerevan
0018

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 09:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+37493343790

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inyoga house posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category