Арзуманян Ангелина Эндокринолог-Диетолог Արզումանյան Անգելինա Էնդոկրինոլոգ

  • Home
  • Armenia
  • Yerevan
  • Арзуманян Ангелина Эндокринолог-Диетолог Արզումանյան Անգելինա Էնդոկրինոլոգ

Арзуманян Ангелина Эндокринолог-Диетолог Արզումանյան Անգելինա Էնդոկրինոլոգ Գրագետ մոտեցում ճարպակալման և ավելորդ քաշի դեմ պայքարում
Էնդոկրինոլոգիական խնդիրների բուժում

28/06/2024

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

🔥 Առողջ ապրելակերպը նախապայման է մարդու կենսագործունեության տարբեր կողմերի զարգացման, նրա ակտիվ երկարակեցության և սոցիալ...
24/06/2024

🔥 Առողջ ապրելակերպը նախապայման է մարդու կենսագործունեության տարբեր կողմերի զարգացման, նրա ակտիվ երկարակեցության և սոցիալական ֆունկցիաների լիարժեք կատարման, կյանքի աշխատանքային, հասարակական, ընտանեկան-կենցաղային, ժամանցային ոլորտներին ակտիվ մասնակցելու համար։
☑️ Առողջ կենսակերպը ներկայանում է որպես մարդու նպատակաուղղված ակտիվության ձև՝ գործունեություն, որն ուղղված է նրա առողջության պահպանմանը, ամրապնդմանն ու լավացմանը։

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

20/06/2024

👩🏻‍⚕️ Мой день как врача начинается рано утром. Я просыпаюсь, обязательно завтракаю и готовлюсь к насыщенному рабочему дню. После короткого пути до больницы , начинается прием пациентов.

🫀 Մարդու առողջության 60 %-ը և ավելի կախված է նրա կենսակերպից (սնունդ, սնման ռեժիմ, ֆիզիկական ակտիվություն, սթրեսի մակարդ...
16/06/2024

🫀 Մարդու առողջության 60 %-ը և ավելի կախված է նրա կենսակերպից (սնունդ, սնման ռեժիմ, ֆիզիկական ակտիվություն, սթրեսի մակարդակ, վնասակար սովորություններ և կործանարար վարք)։

🤭 Առողջ կենսակերպը ենթադրում է մտավոր առողջություն, հրաժարում ծխախոտի ու ալկոհոլի օգտագործումից, սնման առողջ մոդելներ, ֆիզիկական ակտիվություն, ֆիզիկական վարժություններ, սպորտ և այլն։

‼️ Վարքի՝ փոփոխության ենթարկվող ձևերը, ինչպիսիք են ծխախոտի օգտագործումը, ֆիզիկական ակտիվության բացակայությունը և ալկոհոլի օգտագործումը, մեծացնում են ոչ վարակիչ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

😍 Չիայի սերմերն օգնում են կարգավորել աղիների աշխատանքը, ինչի արդյունքում նիհարելն ավելի հեշտ է լինում։ Դրանցում պարունակ...
13/06/2024

😍 Չիայի սերմերն օգնում են կարգավորել աղիների աշխատանքը, ինչի արդյունքում նիհարելն ավելի հեշտ է լինում։ Դրանցում պարունակվող բջջանյութը հոգ է տանում նյութափոխանակության համակարգի օրգանների առողջության մասին՝ խթանելով կուտակված տոքսինների դուրսբերումը։

🔖 Անհրաժեշտ է նշել նաև, որ չիայի սերմերը պարունակում են հակաօքսիդանտներ, սպիտակուցներ, ճարպաթթուներ, հանքանյութեր, այդ թվում՝ կալցիում։ Այս սերմերը հագեցածության զգացում կպարգևեն և հոգ կտանեն լյարդի առողջության մասին։

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

💥ՄԵԿ շաբաթվա ընթացքում նիհարե՛ք մինչև 4 կգ՝ սնվե՛ք համեղ և բալանսավորված‼️ Մեր նիհարեցման ծրագիրն իր մեջ ներառում է՝ • Բ...
10/06/2024

💥ՄԵԿ շաբաթվա ընթացքում նիհարե՛ք մինչև 4 կգ՝ սնվե՛ք համեղ և բալանսավորված

‼️ Մեր նիհարեցման ծրագիրն իր մեջ ներառում է՝
• Բժշկի հետ խորհդատվություն
• Արյան ընդհանուր հետազոտություն
• Մի շարք հետազոտություններ
• Սննդակարգի մշակում (օրական 5 անգամ)

Наша программа похудения включает в себя
• Консультация с врачом
• Общий анализ крови
• Ряд исследований
• Разработка диеты (5 раз в день)

👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան

📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ #մազակալում #մազաթափություն

10/06/2024

🌤️ «Smart Food» ընկերությունն իրականացնում է ԱՄԵՆԱՀԱՄԵՂ առողջ սննդի մատակարարում:

📬 Instagram|

👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան

📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ #մազակալում #մազաթափություն

🔥 Առողջ նիհարեցման ծրագիր սկսելն ու նպատակաուղղվելը երբեմն անհնար է թվում: ☑️ Նախ և առաջ եկեք հստակ մտածենք մի քանի հարց...
08/06/2024

🔥 Առողջ նիհարեցման ծրագիր սկսելն ու նպատակաուղղվելը երբեմն անհնար է թվում:

☑️ Նախ և առաջ եկեք հստակ մտածենք մի քանի հարցի շուրջ՝

• Ինչու՞ եք ցանկանում նիհարել:
• Ո՞րն է Ձեր իրական ակնկալիքը:
• Ցանկանում եք արդյոք կենտրոնանալ ընթացիկ նպատակների վրա և փոխել Ձեր ապրելակերպը:

👉🏻 Ունե՞ք հստակ պատասխաններ այս հարցերին:

📬 Instagram|

👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան

📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ #մազակալում #մազաթափություն

🔖 Եթե Դուք վատնում եք Ձեր գումարը և ժամանակը ձեռք բերելու համար ինչ-որ բան, ապա ավելի լավ է ներկայացնել արդյունքները: Սա...
06/06/2024

🔖 Եթե Դուք վատնում եք Ձեր գումարը և ժամանակը ձեռք բերելու համար ինչ-որ բան, ապա ավելի լավ է ներկայացնել արդյունքները: Սա նիհարելու համար ամենախելացի թևավոր խոսքն է և կարող է Ձեզ ստիպել մտածել արդյո՞ք Դուք խելացի որոշում եք կայացնում սնունդ ընտրելիս թե ոչ:
‼️ Եթե Դուք ավելի շատ ծախսում եք անառողջ սննդամթերքի վրա, ապա Դուք անպայման գիրանում եք: Առողջ սնվելը ամենալավ բաներից մեկն է, որ Դուք կարող եք անել՝կանխելով և կառավարելով որոշ առողջական խնդիրներ ինչպիսիք են՝ սրտի խնդիրներ, արյան բարձր ճնշում, 2-րդ տեսակի շաքարային դիաբետ և որոշ տեսակի ուռուցքներ:

📬 Instagram|

👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան

📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ #մազակալում #մազաթափություն

🌄 Առավոտյան ժամը 6-8-ը կորտիզոլի մակարդակը հասնում է իր գագաթնակետին։ Եվ դա Ձեզ մոտ ապահովում է լիովին արթուն լինելու զգ...
31/05/2024

🌄 Առավոտյան ժամը 6-8-ը կորտիզոլի մակարդակը հասնում է իր գագաթնակետին։
Եվ դա Ձեզ մոտ ապահովում է լիովին արթուն լինելու զգացողությունը։

🏙️ Մինչև ճաշի ժամն այն աստիճանաբար նվազում է (ապահովելով աշխատունակության բավականաչափ մակարդակ), հետո դրան հաջորդում է ոչ մեծ պիկային ներզատում (12։00-13։00), և մինչև երեկո կորտիզոլի մակարդակը պետք է աստիճանաբար իջնի, որպեսզի կարողանաք նորմալ քնել։

🌃 Կեսգիշերից հետո կորտիզոլի մակարդակը դանդաղորեն սկսում է բարձրանալ, որպեսզի առավոտյան արթնացնի Ձեզ։

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

✅ Եթե Դուք որոշել եք նիհարել առանց ինքներդ Ձեր առողջությանը վնաս հասցնելու, շտապեք զանգահարել մեր հեռախոսահամարով: Մեր ն...
30/05/2024

✅ Եթե Դուք որոշել եք նիհարել առանց ինքներդ Ձեր առողջությանը վնաս հասցնելու, շտապեք զանգահարել մեր հեռախոսահամարով: Մեր նիհարեցման ծրագիրն իրականացվում է փորձառու մասնագետի կողմից:

‼️ Նիհարե՛ք մեկ ամսում մինչև -15 կգ՝ սնվելով առողջ և բալանսավորված։

📬 Instagram|

👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան

📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ #մազակալում #մազաթափություն

👩🏻‍⚕️Առանց տեսանելի պատճառների ճարպակալումը կամ խիստ նիհարումը կարող են արդյունք լինել ծանր ընթացող էնդոկրին հիվանդությո...
21/05/2024

👩🏻‍⚕️Առանց տեսանելի պատճառների ճարպակալումը կամ խիստ նիհարումը կարող են արդյունք լինել ծանր ընթացող էնդոկրին հիվանդությունների՝ դիֆուզ տոքսիկ զոբ, մակերիկամային անբավարարություն, շաքարային դիաբետ:

⚠️ Կարող է դիտվել նաև հակառակ կապը․ քիչ չեն դեպքերը, երբ ցածր քաշի ֆոնին, առանց որևէ էնդոկրին խնդրի, առաջանում է կանանց սեռական հորմոնների սուր անբավարարություն, քանի որ նրանց որոշակի քանակը սինթեզվում է ենթամաշկային ճարպաշերտում:

💡 Նման իրավիճակ դիտվում է նաև ճարպակալման դեպքում. ճարպային հյուսվածքի մեծ քանակը էսթրոգենների քանակի և ֆունկցիոնալ ակտիվության իջեցման պատճառ է դառնում: Եվ զարմանալի չէ, որ ճարպակալում ունեցող կանանց մոտ խանգարվում է վերարտադրողականությունը, պակասում է ձվազատումը, ախտաբանորեն փոխվում է էնդոմետրիումը՝ նախատրամադրելով ուռուցքային հիվանդությունների, վիժումների, հղիության բարդացած ընթացքի զարգացումներին:

📌 Այդ պատճառով վերարտադրողական խանգարումների թերապիայում կարևոր տեղ ունի քաշի իջեցումը, որը նպաստում է հորմոնալ ֆոնի կարգավորմանը, դաշտանային ցիկլի վերականգնմանը և մոտավորապես 3 անգամ ավելացնում է հղիանալու հավանականությունը:
թերապիայում կարևոր տեղ ունի քաշի իջեցումը, որը նպաստում է հորմոնալ ֆոնի կարգավորմանը, դաշտանային ցիկլի վերականգնմանը և մոտավորապես 3 անգամ ավելացնում է հղիանալու հավանականությունը:

📬 Instagram|
👩🏻‍⚕️ Էնդոկրինոլոգ-սննդաբան
բժիշկ Ա. Արզումանյան
📍 Խորհրդատվության համար
📲 +374 -43-00-02-00

#էնդոկրինոլոգ #բժիշկ

Address

Yerevan

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
Tuesday 09:00 - 13:00
Wednesday 09:00 - 13:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 13:00

Telephone

+37443002000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Арзуманян Ангелина Эндокринолог-Диетолог Արզումանյան Անգելինա Էնդոկրինոլոգ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Իմ մասին

Ես սովորել եմ Երևանի Մխիթար Հերացու անվան պետական բժշկական համալսարանում։ Վերապատրաստվել եմ Մոսկվայի էնդոկրինոլոգիական կենտրոնում։

Ցուցաբերում եմ գրագետ և անհատական մոտեցում յուրաքանչյուր հաճախորդին՝ ճարպակալման և ավելորդ քաշի դեմ պայքարում «Մուրացան» համալսարանական կլինիկայի էնդոկրինոլոգիական բաժանմունքում։

Կարող եք դիմել ինձ էնդոկրինոլոգիայի հետ կապված ցանկացած հարցով։