"DanaPharm" Pharmaceutical Company

06/01/2018

Крепче спишь – больше знаешь

Почему школьникам часто советуют прочитать стихотворение перед сном, чтобы оно лучше запомнилось? Потому что глубокий медленный сон помогает сохранить долговременные воспоминания. Ученые-медики нашли этому еще одно подтверждение: они составили модель электрической активности мозга во время ночного отдыха.
Если совсем упрощенно и образно, то выглядит все примерно так: сначала в гиппокампе – области в головном мозге человека, которая отвечает прежде всего за память, – нейроны “активничают” быстро и с низкой амплитудой, как будто рябь идет по воде. Этот сигнал поступает в кору головного мозга, и в ней возникают медленные и высокоамплитудные колебания. Они находятся под влиянием быстрых ритмов гиппокампа.
Эта ночная “электродискотека” образует крепкие синаптические связи между нейронами. Так происходит переход краткосрочных воспоминаний в долгосрочные, уверяют нейробиологи из Калифорнийского университета.
Сон человека состоит из “быстрой” и “медленной” фаз. За 8 часов они могут сменить друг друга 4-5 раз. При этом на глубокую стадию приходится не менее 20 процентов общего времени сна.
Кстати, оказывается, наш мозг умеет “петь”: биоимпульсы, преобразованные в ноты, дают не хаотичные звуки, а организованную мелодию. Так получается музыка мозга. Для каждого человека она уникальна: у кого-то напоминает классическую музыку, а у кого-то – ритмы рока.
Российский ученый-сомнолог Яков Левин разработал метод терапии, основанной на прослушивании этих мелодий. Он помогает снизить тревогу, уменьшить депрессию, нормализовать сон и память.

02/12/2017

8 продуктов, подавляющих аппетит

1. Авокадо содержит растворимую клетчатку и мононенасыщенные жиры, которые создают ощущение полноты в желудке, а также подавляют чувство голода благодаря тому, что очень долго перевариваются организмом. Авокадо желательно употреблять в свежем виде.
2. Зерненый творог богат казеиновым протеином, который медленно усваивается организмом, поэтому такой творог является отличным продуктом для тех, кто придерживается диет или занимается бодибилдингом.
3. Мясо является одним из главных продуктов, способствующих насыщению организма. За счет содержания большого количества протеинов и жира данный продукт надолго избавляет от чувства голода.
4. Миндаль содержит большое количество полезных жиров. Многие диетологи рекомендуют перекусывать им в промежутках между приемами пищи. Употребление миндаля приводит к насыщению не раньше чем через 30 минут, поэтому, чтобы не съесть слишком много, стоит перекусить миндалем до появления чувства голода.
5. Семя льна богато клетчаткой и полезными жирами омега-3, а также протеином. Крошечное семя займет немного места в вашем желудке, но поможет подавить аппетит. Специалисты рекомендуют употреблять льняное семя в молотом виде, так как его оболочка имеет очень жесткую структуру и желудок не может её переварить, в результате все полезные вещества организм получает не в полном объеме. Омега-3 жиры подвержены негативному воздействию высоких температур, поэтому хранить семена следует в холоде, а еще лучше в морозильной камере.
6. Овсянка содержит растворимую клетчатку (бета-глюкан), которая придает каше вязкую консистенцию. Бета-глюкан выводит шлаки из организма и снижает уровень холестерина. За счет медленного переваривания клетчатки после употребления овсяной каши мы долго не испытываем чувство голода.
7. Горох, бобы, фасоль, нут, чечевица содержат растительный протеин, клетчатку и сложные углеводы. Последние замедляют процесс пищеварения за счет их медленной усвояемости организмом. Бобовые способствуют выработке гормона холецистокинина, который замедляет перемещение переваренной пищи в двенадцатиперстную кишку, что помогает на длительный промежуток времени предотвратить чувство голода.
8. Ученые Пенсильванского государственного университета проводили эксперимент, в котором участников разделили на две группы. Участники первой группы съедали чашку супа на курином бульоне перед основным приемом пищи, участники второй группы съедали куриную запеканку из тех же продуктов и выпивали стакан воды. Результаты исследования показали, что люди, съевшие суп, во время последующего приема пищи употребляли на 100 калорий меньше, чем испытуемые второй группы. Таким образом, супы насыщают надолго, но за счет большого содержания жидкости помогают заполнить желудок и съесть меньшее количество пищи во время обеда.

17/11/2017

Խորհրդատվության 1 րոպեն՝ 580 դրամ:
💊 Չեք գտնում Ձեր դեղը?
💊 Ընդունում եք մի քանի դեղ և կուզենայիք իմանալ դրանց փոխազդեցության մասին?
💊Ձեր դեղը թանկ է և դեմ չեք այն փոխարինել ավելի մատչելի տարբերակով?
Զանգահարեք, մենք կօգնենք:
ՀՀ ԱՆ Լիցենզիա KX 0675: Մենք արդեն իրականացրել ենք ավելի քան 2 000 000 խորհրդատվություն:

17/11/2017

09/11/2017

20 фактов о женском теле, которых не знают даже сами женщины

Несмотря на то, что женщина — загадка, научные факты о женском теле могут многое прояснить в попытках её разгадать.
1. Диаметр женских волос вдвое меньше, чем мужских.
2. Женское сердце бьется быстрее мужского.
3. Женщины моргают вдвое чаще мужчин.
4. Женская привязанность к мужчине сильнее, чем мужская к женщине. Поэтому женщины, как правило, больше стремятся создать семью. Это связано с повышенным уровнем окситоцина, а также с тем, что у женщин лучше развиты те части мозга (вентральная скорлупа, бледное ядро и фронтальная часть мозга), где концентрируется долгая привязанность.
5. Женщины сжигают жир медленнее мужчин — примерно на 50 калорий в день.
6. Мозолистое тело в женском мозгу толще, чем у мужчин, и в нем на 30% больше соединений. Именно поэтому женщины лучше справляются с многозадачностью.
7. На языке женщины больше вкусовых рецепторов.
8. У женщин больше болевых рецепторов, но из-за эстрогена, блокирующего воспалительные процессы, женщины в целом лучше переносят боль.
9. Женщины лучше мужчин различают цвета, поскольку цветоразличение напрямую связано с Х-хромосомой.
10. Женская грудь не содержит мышечных тканей.
11. В мышцах и связках женщин больше эластина, чем коллагена, поэтому женщины более гибкие.
12. Женщины лучше мужчин отличают оттенки сладкого вкуса
13. Женщины хуже мужчин ориентируются в пространстве. Параллельная парковка удается у 82% мужчин, у 71% — с первой попытки. У женщин результат плачевный. Только 22% могут это сделать, 2/3 из них сделают это не с первой попытки.
14. За речь у женщин отвечают два мозговых центра, поэтому женщина без труда произносит до 8000 слов в день, использует до 3000 звуков и до 10 000 невербальных сигналов. Эти же показатели у мужчин в два раза ниже.
15. У женщин от рождения обоняние развито лучше, чем у мужчин.
16. У женщин хорошо развито периферийное зрение. У мужчин — туннельное.
17. Женская шея более подвижна, поэтому, когда её окликают, она, как правило, поворачивает голову. Мужчина обычно поворачивается всем телом.
18. Женщины плачут в среднем от 30 до 64 раз в год, мужчины – всего 6-17 раз.
19. Повышенные уровни гормонов прогестерона, кортизола и эстрадиола, особенно во время овуляции, усиливают у женщин ощущение беспокойства и чувство опасности. Поэтому женщина интуитивно лучше, чем мужчина чувствует угрозу.
20. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес груди на 20 грамм. Есть и обратная зависимость.

07/10/2017

Պարզվում է, որ նրանք ովքեր առավոտյան նախաճաշելու սովորություն ունեն, ավելի քիչ են վտանգում իրենց առողջությունը:
Եթե երեխաները նախաճաշում են, ապա իրենց առաջադիմությունը 17,5%-ով բարձրանում է:
Առավոտյան նախաճաշող մարդկանց մոտ 43%-ով նվազում է ավելորդ քաշ ունենալու վտանգը:
Նախաճաշից հրաժարվելը կարող է դառնալ տարեկան 4-7 կգ ավելորդ քաշի ավելացման պատճառ:
Այն մարդիկ, ովքեր մշտապես նախաճաշում են ունենում են ինֆեկցիոն հիվանդություններով վարակվելու վտանքի ավելի քիչ հավանականություն, քան նրանք, ովքեր դա չեն անում:
Այն ավտոսիրողները, ովքեր չեն ոտում առավոտյան առավել հաճախ են դառնում օրվա առաջին կեսի ճանապարհային պատահարների պատճառ:
Սննդի առաջին ընդունումը պետք է իր մեջ ներառի օրվա սննդաբաժնի 20-25%-ը (չափահաս մարդու համար դա մոտավորապես 400-700 կկալ է):

30/09/2017

Из чего собственно состоят наши волосы? Отчего появляется перхоть? И какой длины могут достигать наши волосы? Сегодня Вы узнаете обо всем, что происходит с нашими волосами, и ознакомитесь с некоторыми определениями и понятиями, которые необходимо знать каждому.
Строение волос
Каждый волос на 80% состоит из кератина (белка), на 10%-15% из воды, остальные 5%-10% составляют пигменты, минералы и липиды (жиры). Поверхность образует так называемая кутикула или верхний чешуйчатый слой. Внутри верхнего слоя расположено корковое вещество (кортекс), которое составляет около 80 % процентов волоска. Химические преобразования (окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка) происходят именно в этой части.
Цвет
Цвет волос определяется количеством красящего вещества (пигмента) в волосяном фолликуле. Пигменты образуются из пигментных клеток (меланоцитов), по тончайшим каналам они проникают в кератиновые или роговые клетки, формируя цвет. В целом, чем меньше пигмента содержится в волосках, тем светлее будет их цвет.
Седые волосы
При правильном уходе натуральные седые волосы тоже могут привлекательно выглядеть
Седые волосы на самом деле вовсе не серого цвета. Это смесь из белых и еще не потерявших пигментацию волосков, которая кажется серой. Белый цвет появляется тогда, когда пигментные клетки прекращают выработку меланина. Начало этого процесса зависит от индивидуальных и генетических особенностей.
Выпадение волос
Нормой считается выпадение от 30 до 100 волосков в день. Потеря большего количества может иметь разные причины. В 95% случаев выпадение волос является наследственным, причем как у мужчин, так и у женщин.
Количество волос
Количество волос напрямую зависит от их цвета. У блондинов оно составляет примерно 150 000 волосков, у брюнетов – около 110 000, у шатенов – 100 000, а у рыжих – 80 000 волосков.
Жизненный цикл волос
Волосы постоянно находятся в различных фазах развития. Большая часть (около 80 – 90 %) находится в фазе роста (анаген). В период анагена образуется новый корень, и волосок начинает расти. Эта фаза длится от двух до семи лет. Затем наступает короткая переходная фаза (катаген) продолжительностью от двух до трех недель, во время которой в фолликуле постепенно прекращается образование новых клеток. За счет этого, фолликул сужается и волос выпадает. Приблизительно 1% находится в этой переходной фазе. В последующей фазе покоя (телоген) волосяной фолликул регенерирует, начинается образование новых клеток и появление нового волоса. Эта фаза длится от двух до трех месяцев и охватывает от 10 до 20 % волосков.
Кератин
Кератин – вещество, из которого состоят волосы и ногти
Кератин это очень эластичный протеин, главная составляющая наших волос и ногтей.
Сила
Отдельный волосок может выдержать в среднем 100 граммов веса. Соответственно общая подъемная сила в целом составит минимум 10 тонн.
Меланин
Пигмент расположен внутри кератинового волокна. В зависимости от количества красящего вещества зависит темнее или светлее будет цвет. С возрастом образование меланина постепенно сокращается, что ведет к появлению седых или серебристых волос. Существует два различных типа меланина: крупные черно-коричневые пигменты эумеланина и сравнительно мелкие красно-желтые гранулы феомеланина. Сочетание упомянутых типов меланина образует всю гамму цветовых оттенков волос.
Рост
Стимулировать рост волос крайне тяжело. За день волосок вырастает в среднем на 0,03 - 0,045 мм, а за месяц на 1 – 2 см. Максимально возможная длина колеблется от 40 до 80 см.

22/09/2017

ՊՐԱԿՏԻԿԱ «5պլյուս» դեղատների ցանցում

"5+" դեղատների ցանցը հայտարարում է մասնագետների պատրաստման կուրսեր: Կուրսի տևողությունը 1-2 ամիս է, կախված ուսանողի անձնական հնարավորություններից: Պրակտիկան իրականացվում է որակավորված մասնագետների` դեղագետների ղեկավարության ներքո:

Ուսուցումը վճարովի է (մեկ ամսվա համար` 40000 դրամ)

Ուսուցման թեմաներ
-Դեղորայքային խմբեր (ազդող նյութեր, հոմանիշներ, դեղաչափեր, կիրառման ձևեր, ցուցումներ և հակացուցումներ)
-Սպասարկում
-Պրակտիկայի փուլեր
-Դեղատան հաճախորդների բարձրորակ սպասարկման կանոնների և հմտությունների յուրացում

Տեսական մաս (դեղորայքի ազդող նյութերի, հոմանիշների, դեղաչափերի, կիրառման ձևերի, ցուցումների և հակացուցումների վերաբերյալ նյութի յուրացում)

Գործնական մաս (ղեկավարի ներկայությամբ առաջին սեղանի մոտ գործնական հմտությունների յուրացում)

Թեկնածուի պահանջներ
Կրթություն` միջին մասնագիտական
Սեռ` նշանակություն չունի
Տարիք` 22-50
Մասնագիտական գիտելիքներ՝ Բազային գիտելիքներ
Աշխատանքային փորձ՝ նշանակություն չունի
Լեզուների իմացություն՝ հայերեն (ազատ), ռուսերեն (ազատ)

Անձնական տվյալներ
Թեկնածուն պետք է լինի բարեխիղճ, ազնիվ, պարտաճանաչ, հեշտ հաղորդակցվող, կազմակերպված և թիմային աշխատանքին պատրաստ

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար զանգահարել 010-26-38-67

21/09/2017

26 տարի առաջ այս օրը Խորհրդային Հայաստանի քաղաքացիները պատմական որոշում կայացրին` անկախությունը ընտրելով որպես միակ հնարավոր կարգավիճակ եւ երկրի հետագա զարգացման անշեղ ուղի:
Հայաստանի Անկախության հռչակագիրն ընդունվեց 1991թ. օգոստոսի 23-ին Հայաստանի Գերագույն Խորհրդի առաջին նստաշրջանում: Խորհրդարանի որոշմամբ` 1991թ. սեպտեմբերի 21-ին անցկացվեց ԽՍՀՄ կազմից դուրս գալու եւ անկախ պետականություն հռչակելու մասին հանրաքվե: Խորհրդային Հայաստանի քաղաքացիների 94,99 տոկոսն «այո» ասաց Անկախությանը:
Շնորհավոր բոլորիս ԱՆԿԱԽՈՒԹՅԱՆ ՏՈՆԸ:

19/08/2017

Научная группа из Австралии во главе с профессором Кеном Носакой (Ken Nosaka), Университет Эдиут Коуэн (Edith Cowan University) обнаружила, что простейшие физические упражнения помогают предупредить дегенерацию когнитивной функции у пожилых людей. Это, в свою очередь, ведет к снижению риска развития таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера.
Как выяснили ученые, проанализировав ряд исследований, эксцентрические упражнения (когда мышцы растягиваются — выпады, подтягивания, приседания) полезнее концентрических (когда мышцы сокращаются — упражнения на мышцы предплечья). В одном из исследований 26 пожилых мужчин в возрасте от 60 до 76 лет занимались по программе, сочетающей оба вида упражнений. За тем, как участники себя чувствуют после конкретных тренировок, постоянно наблюдали.
Через 12 недель по результатам работы ученые выявили, что эксцентрические упражнения «работали» эффективнее — давление, пульс, уровень глюкозы в крови и другие показатели после них были лучше, чем после концентрических.
В другом исследовании полные пожилые люди дважды в неделю спускались и поднимались по ступенькам в качестве зарядки. Авторы работы сделали вывод, что спускаться полезнее, чем подниматься. В доме престарелых Rod Evans Community Centre для постояльцев разработали специальную программу под названием Stay Sharp — в процессе тренировок пенсионеры спускаются по ступенькам и склонам, медленно садятся, ложатся и поднимают гантели.
Кен Носака говорит, что упражнения на растяжение хоть и проще, но при постоянном повторении ведут к серьезному успеху. Мышцы становятся более сильными, кроме того, такие тренировки требуют больше концентрации, а значит, мозг тоже постоянно «тренируется». Нормализуются давление, уровень жиров в крови, чувствительность к инсулину, кровь становится менее густой. Все это уменьшает вероятность развития как заболеваний, связанных с дегенерацией функций мозга, так и диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

29/07/2017

Ученые рассказали, почему мужчинам особенно важно бросать курить

Исследования показали, что мужчины сильнее страдают от курения: у них чаще бывают заболевания, вызванные употреблением никотина, а также у них формируется более серьезная зависимость.
Накануне Всемирного дня без табака, который был 31 мая, немецкие врачи опубликовали данные о своем новом исследовании, подтверждающим в очередной раз известные факты о вреде курения.
Медики в очередной раз изучали влияние табака на человеческий организм, оказалось, что особенно вредным это вещество является для мужчин, а вовсе не для женщин, как зачастую принято считать в обществе.
Хотя, врачи отмечают, что несомненно негативно курение влияет на представителей обоих полов, однако мужской организм страдает сильнее. Оказалось, что женщинам куда проще оказаться от этой дурной привычки, табак вызывает сильную зависимость именно у мужчин, а кроме того, довольно серьезно отражается на работе их половой системы.
Немецкие ученые также связывают низкую продолжительность жизни мужчин с их массовым пристрастием к табаку. Например, в Германии 60% опрошенных мужчин регулярно курят. Врачи отмечают, что в случае, если эти мужчины откажутся от своей вредной привычки, то их состояние здоровья значительно улучшится. Кроме того, по их наблюдениям, опять же мужчины куда чаще страдают от различных заболеваний, связанных с курением, таких как, рак легких или горла.

18/07/2017

Названа главная причина стресса

В рейтинге главных причин стресса уверенно лидируют проблемы финансового характера – нехватка денег и долги.
К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, составляя перечень основных факторов, которые беспокоят жителей западных стран.
В десятке массовых провокаторов стресса оказались также болезни родственников, нереализованность собственных планов, риск заболеть раком, цены на жилье и чрезмерная нагрузка на работе.
Ученые также отметили, что лишний вес и бытовые неурядицы волнуют людей больше, чем, например, проблемы в интимной жизни – они в рейтинге заняли 11 место из 25.
Ранее исследователи из Индианского университета (США) выяснили, что стресс и депрессия не только плохо отражаются на настроении и внешности людей, но и изменяют активность некоторых генов, ускоряя тем самым процесс старения. А специалисты из американского Университета Рокфеллеров подтвердили, что хронический стресс действительно приводит к повреждению мозга.