Cito Medical Centre

29/09/2025

🩺Միզասեռական համակարգի վարակները բավականին տարածված են ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ։ Դրանք կարող են դրսևորվել այնպիսի ախտանշաններով, ինչպիսիք են ցավը, քորը, արտադրությունը կամ միզարձակման հետ կապված խնդիրները։ Երբեմն էլ դրանք ընթանում են անախտանիշ։ Այդ դեպքերում մի շարք այլ հետազոտությունների հետ անհրաժեշտ է կատարել միզասեռական համակարգի մանրէաբանական հետազոտություն։
🧫Մանրէաբանական հետազոտությունը հնարավորություն է տալիս հայտնաբերել վարակի հարուցիչը (բակտերիաներ, սնկեր) և որոշել դրանց զգայունությունը հակաբիոտիկների նկատմամբ։ Սա բժշկին թույլ է տալիս նշանակել ամենաարդյունավետ բուժումը՝ խուսափելով անարդյունավետ դեղորայքի կիրառումից։
❓Ու՞մ է անհրաժեշտ այս հետազոտությունը
• Անձինք, ովքեր ունեն միզասեռական համակարգի վարակների ախտանշաններ
• Անձինք, ովքեր պլանավորում են հղիություն
• Հակաբակտերիալ բուժումից հետո` համոզվելու բուժման արդյունավետության մեջ։

❓Ինչպե՞ս պատրաստվել հետազոտությանը
Հետազոտության ճշգրիտ արդյունք ստանալու համար կարևոր է հետևել նախապատրաստման կանոններին։
• Ուրոգենիտալ քսուքը վերցվում է բժշկական կենտրոնում՝ բուժքրոջ կողմից։ Էակուլյատի դեպքում կենսանյութը պետք է հանձնվի հատուկ տարրայի մեջ։
• Հետազոտությունը պետք է կատարվի մինչև հակաբիոտիկներ ընդունելը։ Եթե արդեն ընդունել եք, անհրաժեշտ է դադարեցնել դրանց օգտագործումը և սպասել բժշկի կողմից նշված ժամանակահատվածը։
• Հետազոտությունից 48 ժամ առաջ խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերությունից։
• Կանանց համար․ 48 ժամ առաջ չօգտագործել ներհեշտոցային մոմիկներ և չկատարել ներհեշտոցային լվացումներ, ներհեշտոցային այլ միջամտություններ։
• Տղամարդկանց համար․ Կենսանյութը հանձնելուց 2 ժամ առաջ չմիզել։

✅Հետազոտության պատասխանը տրվում է 4-6 աշխատանքային օրվա ընթացքում։
👉Հիշե՛ք, ձեր առողջությունը գերակա է։ Ժամանակին կատարված հետազոտությունները կարող են կանխել բազմաթիվ խնդիրներ և ապահովել ձեր բարեկեցությունը։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #մանրեաբանականհետազոտություն #ԲԱԿանալիզ #բակտերիալվարակներ

24/09/2025

💊Վիտամին B9 (ֆոլաթթու) և B12 դեֆիցիտը կարող է ունենալ նմանատիպ ախտանշաններ, քանի որ երկուսն էլ կենսական դեր են խաղում արյունաստեղծման և նյարդային համակարգի աշխատանքի մեջ։ Սակայն, կան որոշակի տարբերություններ, որոնք կարող են օգնել բժշկին կողմնորոշվելու։

🩸Վիտամին B9 դեֆիցիտի ախտանշանները
Ֆոլաթթվի պակասը հաճախ հանգեցնում է մեգալոբլաստային անեմիայի, որի դեպքում արյան մեջ առկա են խոշոր, բայց հեմոգլոբինից զուրկ էրիթրոցիտներ։

👇Ֆոլաթթվի դեֆիցիտի ախտանշաններն են․
• Հոգնածություն ու թուլություն
• Մաշկը կարող է դառնալ գունատ՝ արյան մեջ հեմոգլոբինի պակասի պատճառով
• Շնչառության դժվարություն և սրտի արագ զարկ, որոնք նույնպես անեմիայի հետևանք են
• Լեզվի կամ բերանի խոռոչի այլ հատվածների բորբոքումներ
• Մարսողական խնդիրներ՝ դիարեա, ախորժակի կորուստ և քաշի նվազում
• Դեպրեսիա կամ դյուրագրգռություն

💊Վիտամին B12-ի պակասը նույնպես առաջացնում է մեգալոբլաստային անեմիա, սակայն այն ունի ավելի արտահայտված նյարդաբանական ախտանշաններ, որոնք բնորոշ չեն ֆոլաթթվի դեֆիցիտին։

👇Վիտամին B12 դեֆիցիտի ախտանշաններն են․
• Նյարդաբանական խնդիրներ՝ թմրածություն կամ ծակծկոց ոտքերի և ձեռքերի մեջ, դժվարություն քայլելիս, հավասարակշռության խանգարումներ։
• Մտավոր գործունեության վատթարացում` hիշողության կորուստ, շփոթություն
• Գունատություն, հոգնածություն և թուլություն, ինչը նույնպես անեմիայի հետևանք է
• Բորբոքված, կարմրած կամ ցավոտ լեզու
• Ախորժակի կորուստ

❓Ինչպե՞ս տարբերակել դրանք

Երկու վիտամինների դեֆիցիտը կարող է ունենալ նույն անեմիայի տեսակը։
Բժիշկը կարող է կատարել համապատասխան արյան թեստեր՝ որոշելու, թե որ վիտամինի մակարդակն է ցածր։ Որոշ դեպքերում մարդը կարող է ունենալ երկու վիտամինների դեֆիցիտ միաժամանակ։
Ֆոլաթթվի բարձր չափաբաժինը կարող է շտկել անեմիայի ախտանշանները, սակայն, եթե հիմնական խնդիրը B12-ի պակասն է, դա կթաքցնի նյարդաբանական ախտանշանների զարգացումը։
Այդ իսկ պատճառով, ցանկացած ախտանշանի դեպքում կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճիշտ ախտորոշման և բուժման համար։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն

22/09/2025

🧑‍⚕️ 40+ և 50+ տարիքում տղամարդկանց առողջությունը հատուկ ուշադրություն է պահանջում։
Այս տարիքում մեծանում է սրտանոթային, մետաբոլիկ, միզասեռական և քաղցկեղային հիվանդությունների ռիսկը։
✨ Ցիտո բժշկական կենտրոնը մշակել է կանխարգելիչ փաթեթներ տղամարդկանց համար, որոնք ներառում են․
▪️ Արյան ընդհանուր հետազոտություն
▪️ Մեզի ընդհանուր հետազոտություն
▪️ Գլյուկոզա
▪️ Լիպիադային պրոֆիլ
▪️ Կոագուլոգրամմա
▪️ ALT, AST
▪️ Միզանյութ
▪️ Կրեատինին
▪️ Բիլիռուբին ընդհանուր/ուղիղ
▪️ Պրոստատ-սպեցիֆիկ հակածնի (PSA) թեստ ▪️ F***l occult blood test (50+ տարիքի տղամարդկանց համար)
❗Հարգելի տղամարդիկ, հիշե՛ք, որ Ձեր առողջությունը Ձեր ընտանիքի և հարազատների երջանկության գրավականն է։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #դիագնոստիկա #կանխարգելիչհետազոտություններ #առողջություն

19/09/2025

🩸Ալանին ամինո տրանսֆերազա (ALT) և Ասպարտատ ամինոտրանսֆերազա (AST) անալիզները արյան կենսաքիմիական հետազոտության կարևորագույն մասն են կազմում և գնահատում են լյարդի ֆունկցիոնալ վիճակը։ Դրանք հաճախ կատարվում են միասին։

❓Ի՞նչ են ALT և AST-ը
ALT-ը ֆերմենտ է, որոնք մեծ քանակությամբ պարունակվում են լյարդի բջիջներում։ AST-ը, բացի լյարդից հանդիպում է նաև սրտի, երիկամների, մկանների և ուղեղի բջիջներում։

❓Ի՞նչ են ցույց տալիս
🧪Նորմալ պայմաններում այս ֆերմենտների մակարդակը արյան մեջ ցածր է։ Եթե լյարդի բջիջները վնասվում կամ ոչնչանում են (օրինակ՝ բորբոքման կամ հիվանդության հետևանքով), այդ ֆերմենտները դուրս են գալիս արյան հուն, որի արդյունքում դրանց մակարդակը բարձրանում է։
• Բարձր ALT → բնորոշ է լյարդի հիվանդություններին՝ հատկապես հեպատիտ, լյարդի ճարպակալեւմ, դեղորայքային թունավորում։
• Բարձր AST → կարող է ցույց տալ ինչպես լյարդի, այնպես էլ սրտամկանի կամ մկանների վնասում։

AST/ALT հարաբերակցություն կամ Դե-Ռիտիսի գործակից (նորմայում 1.2-1.33)
• ALT > AST → բնորոշ է լյարդի հիվանդություններին
• AST > ALT (հատկապես >2) → բնորոշ է ալկոհոլային լյարդի վնասմանը կամ ցիրոզին, մկանային դիստրոֆիա

❓Ե՞րբ են ստուգում
🧪Այս ցուցանիշները ստուգվում են, երբ կասկածվում է լյարդի հիվանդություն, ինչպես նաև որպես ընդհանուր սքրինինգային թեստ կամ որոշակի դեղորայքի կուրսից առաջ և հետո՝ դեղի ազդեցությունը լյարդի վրա գնահատելու համար։

🩸 Լյարդի հիվանդությունների ախտորոշման և վերահսկման համար
• Վիրուսային հեպատիտ
• Ալկոհոլային և ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդ
• Դեղորայքային և թունավոր լյարդի վնասումներ
• Ցիրոզ

🩸 Սրտի և մկանների վիճակի գնահատման համար
• Սրտամկանի ինֆարկտ (AST-ն բարձրանում է)
• Մկանային վնասումներ, դիստրոֆիաներ

🧪ALT և AST հետազոտությունները կարևոր գործիք են լյարդի և մկանային համակարգի հիվանդությունների ախտորոշման մեջ։ Սակայն դրանք պետք է գնահատվեն համակցված այլ անալիզների և ախտանշանների հետ, քանի որ միայնակ չեն տալիս վերջնական ախտորոշում։
——————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #դիագնոստիկա #լյարդ #լյարդիառողջություն

15/09/2025

👩‍🦰 40+ և 50+ տարիքում կանանց առողջության նկատմամբ ուշադրությունը կրկնապատկվում է։
Այս տարիքում աճում է սրտանոթային հիվանդությունների, օստեոպորոզի և քաղցկեղի ռիսկը, ուստի կանխարգելիչ ստուգումները չափազանց կարևոր են։
✨ Ցիտո բժշկական կենտրոնը մշակել է հատուկ կանանց կանխարգելիչ փաթեթ, որը ներառում է․
▪️ թերապևտի խորհրդատվություն,
▪️ գինեկոլոգի խորհրդատվություն,
▪️ ուլտրաձայնային համալիր հետազոտություն,
▪️ արյան ընդհանուր հետազոտություն
▪️ մեզի ընդհանուր հետազոտություն
▪️ գլյուկոզա
▪️ լիպիադային պրոֆիլ
▪️ կոագուլոգրամմա
▪️ ALT, AST
▪️ միզանյութ
▪️ կրեատինին
▪️ BIL direct/total
▪️ PAP test
▪️ F***l occult blood test (50+ տարիքի կանանց համար)։
💚 Խնամի՛ր առողջությունդ այսօր՝ կանխելով խնդիրները վաղ փուլում։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն

#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #դիագնոստիկա #կանխարգելիչհետազոտություններ #առողջություն #կանացիառողջություն

10/09/2025

🧑‍⚕️Լյարդը մեր օրգանիզմի գլխավոր ֆիլտրն է․ այն մասնակցում է նյութափոխանակությանը, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից և ապահովում էներգիայի բնականոն շրջանառությունը։
Սակայն լյարդի հիվանդությունները հաճախ զարգանում են առանց արտահայտված 👩‍⚕️👩‍⚕️👨‍⚕️ախտանիշների։
Ցիտո բժշկական կենտրոնում մենք առաջարկում ենք համալիր լյարդի դիագնոստիկ փաթեթ, որը թույլ է տալիս ստանալ ամբողջական պատկեր օրգանի գործառույթի և կառուցվածքի մասին․
📌 Լյարդի ֆունկցիոնալ թեստեր (ԱԼՏ, ԱՍՏ, ՀՖ, ԳԳՏ, բիլիռուբիններ ֆրակցիաներով)
📌 Լյարդի ուլտրաձայնային հետազոտություն
📌 Հեպատիտ B և C սքրինինգ (HBsAg, AntiHCV)
📌 Արյան ընդհանուր քննություն
📌 Լիպիդային պրոֆիլ
📌 Լյարդաբանի խորհրդատվություն՝ արդյունքների քննարկում և բուժման պլան
📌 Լյարդի էլաստոգրաֆիա՝ բժշկի ցուցումով

❗Հիշե՛ք․ լյարդի առողջությունը ձեր կյանքի որակի և երկար տարիների կենսունակության գրավականն է։
📞 Զանգահարե՛ք մեզ և անցե՛ք կանխարգելիչ հետազոտություն արդեն այսօր։
————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #առողջություն #լյարդ #լյարդիառողջություն #լյարդաբան #ցիրոզ #լյարդիհիվանդություններ #լյարդիախտորոշում

05/09/2025

📢Ցիտո բժշկական կենտրոնը իր Զաքյան մասնաճյուղի համար փնտրում է ադմինիստրատոր։

👇Ադմինիստրատորի պարտականություններն են.
▪️ այցելուների բարձրակարգ սպասարկում,
▪️ այցելուների տվյալների մուտքագրում,
▪️ այցելուների հետազոտությունների արդյունքների տրամադրում,
▪️ հեռախոսազանգերի սպասարկում,
▪️ անկանխիկ վճարումների ընդունում։

👇Պարտադիր պահանջներն են․
▪️ հայերենի, ռուսերենի, անգլերենի լավ իմացություն,
▪️ այցելուների բարձրակարգ սպասարկման հմտություն,
▪️ բանավոր և գրավոր հաղորդակցության հմտություն,
▪️ համակարգչային ծրագրերի իմացություն (Microsoft Office, Outlook),
▪️ մեծ ծավալի ինֆորմացիայի հետ աշխատելու
ունակություն,
▪️ պատասխանատվության բարձր զգացողություն,
▪️ թիմում աշխատելու կարողություն,
▪️ հաղորդակցվելու գերազանց ունակություն,
▪️ սթրեսակայունություն,
▪️ ճշտապահություն, կարգապահություն։

⌛Աշխատանքային գրաֆիկը՝
Երկ.-Ուրբաթ: 08:30 – 17:30
Շաբաթ: 09:00 – 15:00

👉Հետաքրքրված անձինք կարող են ուղարկել իրենց ինքնակենսագրականը (լուսանկարով) info@citomed.am էլ․ հասցեին` թեմա դաշտում նշելով "Ադմինիստրատոր․ Զաքյան"։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
#Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #գործկա #աշխատանք #աշխատանքկա #ԳՈՐԾ #թափուրհաստիք #ադմինիստրատոր

01/09/2025

🧑‍⚕️Լյարդը մեր օրգանիզմի «լուռ պահապանն» է․ այն ապահովում է ավելի քան 500 կենսական գործառույթ, սակայն հաճախ հիվանդանում է առանց զգուշացնելու։ Հենց այդ պատճառով լյարդի հիվանդությունները սովորաբար հայտնաբերվում են ուշ՝ երբ արդեն դժվար է բուժումը։
🍟Ժամանակակից կյանքի ռիթմը՝ անառողջ սնունդ, ալկոհոլի չարաշահում, որոշ դեղամիջոցների երկարատև ընդունում և վիրուսային վարակներ, լուրջ վտանգ են լյարդի համար։

✨ Ո՞ւմ է անհրաժեշտ լյարդի ստուգում
✔️ Ավելորդ քաշ կամ շաքարային դիաբետ ունեցողներին
✔️ Պարբերաբար ալկոհոլ կամ դեղամիջոցներ օգտագործողներին
✔️ Քրոնիկ հոգնածություն, մաշկի քոր կամ աչքերի դեղնություն ունեցողներին
✔️ Բոլոր նրանց, ովքեր կարևորում են կանխարգելումն ու առողջ ապրելակերպը։
Ցիտո բժշկական կենտրոնում Դուք կարող եք անցնել լյարդի լաբորատոր և գործիքային հետազոտություններ, անցնել փորձառու մասնագետի խորհրդատվություն։
👉 Լյարդի պարբերական ստուգումը թույլ է տալիս խուսափել լուրջ հետևանքներից և պահպանել կյանքի որակը։
_________________________
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗 https://citomed.am/
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #առողջություն #լյարդ #լյարդիառողջություն #լյարդաբան #ցիրոզ #լյարդիհիվանդություններ #լյարդիախտորոշում #ճարպակալում

29/08/2025

👩‍⚕️Ցիտո բժշկական կենտրոնի գործառնական տնօրեն, նյարդաբան Nona Pilosyan -ը և HR մասնագետ, PR բաժնի ղեկավար Մերի Կարապետյանը հյուրընկալվել են "Բարի լույս" հաղորդաշարին։
Հաղորդման ընթացքում քննարկվել են բժշկական կենտրոնի յուրահատուկ մոտեցումները, ինչպես նաև ժամանակակից սարքավորումների և տեխնոլոգիաների կիրառումը, որոնք ապահովում են ախտորոշման բարձր ճշգրտություն։
🩺Ներկայացվել է Ցիտոյի լայնածավալ ծառայությունների ցանկը, որը ներառում է տարբեր բժշկական ոլորտների հետազոտություններ և խորհրդատվություններ։
_________________________
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗 https://citomed.am/
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
📍 գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն

https://youtu.be/TgeCVnRVXiY?si=NpiMKCMLvBgsQoah

Ցիտո բժշկական կենտրոնի գործառնական տնօրեն, նյարդաբան Նոնա Փիլոսյանը և HR մասնագետ, PR բաժնի ղեկավար Մերի Կարապետյանը հյուրընկալվել են "Բարի լույս" հաղորդաշար...

27/08/2025

✨ Այսօր բացվեց Ցիտո բժշկական կենտրոնի Մերձավանի նմուշառման կետը։
Այժմ նաև Արմավիրի մարզի բնակիչները հնարավորություն ունեն օգտվել Ցիտոյի լաբորատոր բարձրակարգ ծառայություններից։
🔬 Այստեղ հասանելի են․
▪️ Ընդհանուր կլինիկական
▪️ Իմունոլոգիական
▪️ Կենսաքիմիական
▪️ ՊՇՌ
▪️ Մանրէաբանական հետազոտություններ

🕗 Աշխատանքային ժամեր․ երկուշաբթի – ուրբաթ 08:00–14:00, շաբաթ՝ 09։00-14։00
📍 Գյուղ Մերձավան, 5-րդ փ․, 1-ին նրբ․, 3/1 Հասարակական սպասարկման շինություն

🏅 ՀՍՏ ISO 9001-2016 սերտիֆիկացված լաբորատորիա՝ վստահելի և որակյալ ծառայությունների համար։
Մենք ընդլայնում ենք մեր ներկայությունը, որպեսզի բարձրակարգ բժշկական օգնությունը լինի հասանելի բոլորին։
—————————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #Մերձավան

25/08/2025

🍎 Միրգը առողջ սննդակարգի անբաժան մասն է․ այն հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդանտներով և մանրաթելերով, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը։

❓Ինչո՞վ են օգտակար մրգերը․

✔ Մանրաթելերը (խնձոր, տանձ, նարինջ, սալոր) բարելավում են աղիների աշխատանքը, նվազեցնում խոլեստերինը և վերահսկում արյան շաքարը։

✔ Հակաօքսիդանտները (վիտ․ C, բետա-կարոտին, ֆլավոնոիդներ) պաշտպանում են բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից և նվազեցնում տարիքային հիվանդությունների ռիսկը։

✔ Ցածր կալորիականությունը թույլ է տալիս մրգերը ներառել նաև քաշի վերահսկման սննդակարգում։

❓Որքա՞ն միրգ ուտել․
Օրական 2-3 չափաբաժին (300-400 գ) թարմ միրգ բավարար է առողջական առավելությունների համար։ Նախընտրելի է ուտել ամբողջական միրգ, ոչ թե հյութ։

➡️Խորհուրդ․ մրգերը ցանկալի է օգտագործել առանձին՝ հիմնական սնունդից առնվազն 1 ժամ անց, որպեսզի չառաջացնեն արյան շաքարի կտրուկ բարձրացում։
—————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56
#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #սննդակարգ #առողջապրելակերպ

22/08/2025

👩‍⚕️Սիրով տեղեկացնում ենք, որ մեր թիմին միացել է փորձառու գինեկոլոգ-սեքսոլոգ Արմինե Հովհաննիսյանը։

Մասնագետը զբաղվում է ոչ միայն կանանց ինտիմ և վերարտադրողական առողջությամբ, այլ նաև սեռական կյանքի հետ կապված հոգեբանական ու ֆիզիոլոգիական։

👇Ահա թե ինչպիսի խնդիրներով կարելի է դիմել գինեկոլոգ-սեքսոլոգի․

• կանոնավոր ստուգումներ, կանխարգելիչ զննումներ
• դաշտանային ցիկլի խանգարումների, ցավոտ դաշտանի և հորմոնալ խնդիրների ախտորոշում ու բուժում
• բորբոքային և վարակիչ հիվանդությունների հայտնաբերում ու բուժում
• վերարտադրողական առողջության հետ կապված խորհրդատվություն
• մենոպաուզայի (դաշտանադադարի) և հետդաշտանադարային փուլի փոփոխություններ
• սեռական կյանքի հետ կապված դժվարություններ (ցանկության, գրգռման խանգարում, ցավոտ սեռական հարաբերություն և այլն)
• զույգերի համար սեռական կյանքի որակի բարելավման խորհրդատվություն
• ինտիմ հոգեբանական խնդիրների հաղթահարում
• ծննդաբերությունից կամ վիրահատությունից հետո սեռական կյանքի վերականգնում։
—————————————
☎️ (+374) 44 32 00 23
🔗www.citomed.am
📩 info@citomed.am
📍 ք․ Երևան, Հր․ Ներսիսյան 14/1, Զաքյան 5
📍 ք․ Գյումրի, Գարեգին Նժդեհ 6/56

#լաբորատորիա #բժշկականկենտրոն #Ցիտո #ցիտոբժշկականկենտրոն #գինեկոլոգ #սեքսոլոգ #սեռականառողջություն #մենոպաուզա #դաշտանայինցիկլ #սեռականկյանք