03/05/2026
Կյանքը անընդհատ անցյալի և ապագայի հետ համեմատելու սովորությունը ձեզ ներքաշում է սթրեսի նոր ու նոր շրջապտույտների մեջ՝ չհաջողվեց, չկարողացա, չմտածեցի, ձախողվեցի, չնախատեսեցի։
Սա փակ շրջան է:
Այլընտրանքն է չնույնականացնելը ձեր կեղծ «ես»-ը ձեր մտքերի հետ: Ե՛վ անցյալը չկա, և՛ ապագան դեռ չի եկել ու էն ամենը ինչ կա ու էդքան իրական է թվում, ընդամենը մտքեր են, որոնք դուք չեք կամ դուք ամբողջականը չեք: