🧑💻 Դժվար է պատկերացնել ժամանակակից մարդու կյանքն առանց էլեկտրոնային տարատեսակ սարքերի (խելացի հեռախոսներ, համակարգիչ, հեռուստացույց, ականջակալ և այլն) և համացանցի։
Վերջիններս մի կողմից ունեն դրական ազդեցություն, օրինակ՝ որոշ դեպքերում հեշտացնում են մարդու առօրյա գործունեությունը, ավելի հետաքրքիր դարձնում կյանքը, օգնում ժամանակ խնայել շատ հարցերում և այլն։ Բայց մյուս կողմից դրանք կարող են ռիսկեր պարունակել, եթե չեն պահպանվում էլեկտրոնային սարքերի օգտագործման, համացանցից օգտվելու կանոնները, չկան վերջիններիս օգտագործման առողջ սովորություններ։
Նշվածը վերաբերում է թե մեծերին, թե երեխաներին ու դեռահասներին։ Ուստի՝ կարևոր է ունենալ ծնողավարական այնպիսի մոտեցումներ, որոնք կօգնեն զերծ պահել երեխաներին ու դեռահասներին էլեկտրոնային սարքերի օգտագործման հնարավոր բացասական հետևանքներից։
Այս հարցերին անդրադառնալու համար -ն «Ծնողի դպրոց» -ի հոգեբանների հետ միասին ստեղծել է նոր, ԱՆՎՃԱՐ առցանց դասընթաց ծնողների և երեխաների հետ աշխատող մասնագետների համար։
Դասընթացն ամբողջությամբ անցնելու դեպքում կարող եք ստանալ մասնակցության վկայական։
📌 Անցե՛ք հղումով, լրացրե՛ք ձեր էլեկտրոնային հասցեն ու վայելե՛ք ծնողավարման ամենակարևոր թեմաները․
Եթե հանդիպեք որևէ խնդրի, կարող եք կապ հաստատել հետևյալ հեռախոսահամարով՝
📲 055 23 21 69
15/08/2025
❤️❤️❤️
11/08/2025
Գրքի նախավաճառքը՝ շուտով ❤
06/08/2025
Աստղիկ Նադիրյանը մանկական քնի առաջին հավաստագրված մասնագետն է Հայաստանում։
Կրթությունը ստացել է Family Sleep Institute USA-ում։ 2018 թվականից աշխատում է ծնողների հետ՝ օգնելով նրանց բարելավել փոքրիկների քունը՝ կիրառելով գիտականորեն հիմնավորված, մեղմ մեթոդներ։
Համագործակցել է ամերիկացի և ռուս մասնագետների հետ, ուսումնասիրել տարբեր մեթոդաբանություններ և մշակել մոտեցում, որը համատեղում է միջազգային լավագույն պրակտիկաները հայ ծնողների մշակութային առանձնահատկությունների հետ։ Հեղինակել է առաջին հայալեզու գրքերը քնի մասին՝ «Բարի գիշեր, փոքրիկ» և «Նանիկ արա, իմ բալիկ»։
Աստղիկի հիմնական նպատակը ծնողներին օգնելն է՝ ստեղծելու հանգիստ, կանխատեսելի և առողջ քնի ռիթմ՝ առանց կոշտ մեթոդների, ապահովելով թե՛ երեխայի, թե՛ ամբողջ ընտանիքի բարեկեցությունը։
📆 Օգոստոսի 15-ին անցկացնելու է «Քնի մասին՝ հոլիստիկ մոտեցմամբ» թեմայով ՎԵԲԻՆԱՐ, որ կփոխի Ձեր բոլոր պատկերացումները քնի մասին։
«Ծնողի դպրոցի» զարգացման թիմը կազմում է մեր հաջորդ ուս. տարվա (ի վերջո՝ դպրոց ենք, չէ՞) պլանը, և մեզ շատ օգնած կլինեք, եթե մի քանի րոպե տրամադրեք այս հարցմանը։ Ամեն ինչ ձեզ համար՝ հավատարիմ մեր կարգախոսին․
Մենք այստեղ ենք, որպեսզի դուք վայելեք ծնողավարումը 🥰
💤 Ի՞նչ ես զգում, երբ գիշերները լուռ է... բոլորը քնած են, բայց դու դեռ արթուն ես. հետևում ես փոքրիկի շնչառությանը և տագնապով սպասում՝ երբ է նորից արթնանալու։
Երբ հոգնածությունդ այնքան շատ է, որ պարզապես «անջատվել» չես կարող։ Երբ բոլորը քեզ ասում են՝ «ժամանակն է սովորեցնել ինքնուրույն քնել», բայց ներսումդ մի ձայն հուշում է՝ «բայց ես չգիտեմ՝ ինչպես...ու չեմ ուզում»։
Քնի մասին խոսակցությունները հաճախ պահանջկոտ են։ Բայց մենք ուզում ենք սկսել մեկ հարցից՝ արդյո՞ք լավ քունը հավասար է ինքնուրույն քնին: Ինչպե՞ս գտնել այն ճանապարհը, որը կօգնի վերջապես քնել, բայց չկորցնել ամենասիրելի պահերը։
Իսկ եթե ոչ։ Իսկ եթե քնի խնդիրների լուծումը բոլորովին ուրիշ տեղում է՝ հեռու կոշտ մեթոդներից, խիստ ռեժիմներից ու հարևանների սպասումներից։ Մի մոտեցում, որը հարմարեցված է ոչ թե գրքի, այլ հենց քո երեխայի կարիքներին։
👉 Հիշի՛ր, եթե քնեցնելու մեթոդները չեն աշխատում, դա չի նշանակում, որ դու վատ ծնող ես։ Կամ որ քո փոքրիկի հետ մի բան այն չէ։ Դա նշանակում է, որ պետք է փոխել տեսանկյունը՝ տեսնել երեխային ոչ թե մեթոդի շրջանակում, այլ ամբողջությամբ, իր անհատականությամբ։
Հենց այս մասին է մեր առաջիկա վեբինարը՝
Քնի մասին՝ հոլիստիկ մոտեցմամբ
📆 Ե՞րբ: Օգոստոսի 17, ժամը 21։30
📍 Որտե՞ղ: Zoom հավելված
🎟 Ինչպե՞ս միանալ: Հղումը կտրամադրվի փակ խմբում՝ գրանցումից հետո։
Հնարավոր է՝ սրանք հենց այն հարցերն են, որոնք քեզ հանգիստ չեն տալիս գիշերը։ Եվ հնարավոր է՝ հենց այս հանդիպումն է քեզ տալու խաղաղության քո փոքրիկ պատառիկը, որ մեծ ազդեցություն է ունենալու։
#քնիվեբինար
19/07/2025
Երկօրյա դասընթաց՝ ողջ ընտանիքի համար
☺️ Սյունիքի և Վայոց ձորի մարզի սիրելի’ ծնողներ, ձեզ ցանկանում ենք երկու օրով «գողանալ» առօրյա հոգսերից ու տանել փոքրիկ ճամփորդության, որի ընթացքում կխոսենք ծնողավարման մասին, կշփվենք երեխաների հետ ու կսովորենք՝ ինչպես ավելի արդյունավետ հարաբերություններ կառուցել երեխաների հետ։
«Ծնողի դպրոց» ՀԿ-ն -ի աջակցությամբ կազմակերպում է ընտանեկան երկօրյա դասընթաց Սյունիքի և Վայոց ձորի մարզի ընտանիքների համար։ Ծրագրի նպատակն է աջակցել պատերազմի հետևանքով տուժած ընտանիքներին՝ օգնելով պահպանել հոգեկան առողջությունը հետճգնաժամային իրավիճակներում 🫂
Ծրագրի ընթացքում կմասնակցեք «Ծնողի դպրոցի» հոգեբանների կողմից անցկացվող տարբեր դասընթացների․
🔸 ինքնակարգավորման և հույզերի կառավարման, ինքնաջակցման հմտությունների զարգացման դասընթաց,
🔸 դրական կարգապահություն,
🔸 երեխաների հետ հուզական կապն ամրապնդող համատեղ ակտիվություններ ու որակյալ ժամանց։
Երեխաների ու դեռահասների համար ծրագիրը հետևյալն է․
🔸 հույզերի կառավարման, ինքնակարգավորման ու ինքնաճանաչման հմտությունների զարգացմանն ուղղված հոգեբանական դասընթաց,
🔸 հաղորդակցման ու թիմային աշխատանքի հմտությունները մարզող տարբեր խաղեր,
🔸 շփում ընտանիքի անդամների, հասակակիցների հետ և, ինչու ոչ, հրաշալի հանգիստ բնության գրկում։
✔️ Ծրագիրը նախատեսված է 4-17 տարեկան երեխաների և նրանց ծնողների համար:
📆 ՕԳՈՍՏՈՍԻ 9-10 օրերին
📍Park Resort Aghveran-ում
Ծրագրին մասնակցությունն անվճար է, մասնակիցների տեղափոխությունը դեպի դասընթացի վայր և հակառակը, սնունդը և գիշերակացը ապահովում է կազմակերպությունը։
⚠️ Երկօրյա դասընթացի մասնակիցների քանակը խիստ սահմանափակ է, ընտրությունը կատարվելու է մրցութային կարգով։
Նախապատվությունը կտրվի ստորև ներկայացվող չափանիշներից մեկին կամ մի քանիսին համապատասխանող ընտանիքներին․
🔹 Արցախից տեղահանված
🔹 Պատերազմի հետևանքով տուժած
🔹 Բազմազավակ (3 և ավելի երեխա ունեցող)
🔹 Սոցիալապես անապահով
Ընտրված մասնակիցներին առանձին նամակով կտեղեկացնենք ծրագրի այլ մանրամասների մասին։�
🔗 Մասնակցելու համար լրացրեք հայտը մինչև հուլիսի 25-ը և պատրաստվե՛ք մեծ փոփոխությունների, որ բարելավելու են ձեր ընտանեկան կյանքը։
📌 Գրանցումը՝
Խնդրում ենք հաշվի առնել, որ այս գրանցումով դուք հաստատում եք, որ - ծանոթացել եք ծրագրի անցկացման պայմաններին, - ձեզ հարմար է ծրագրի երկու օրերին մասնակցել դասընթացի ....
16/07/2025
😴 Վեբինար, որ կփոխի քո պատկերացումները քնի մասին։
Քնի ռեգրես։ Երեխան արթնանում է ժամը մեկ։ Դու սպառված ես և երբեմն չես կողմնորոշվում՝ ինչպես համատեղել երեխայի կարիքներն ու սեփական բարեկեցությունը։ Կարդացել ես ամենատարբեր աղբյուրները և խճճվել...
Այս վեբինարը այդ մասին է։ Ոչ թե «sleep training» կամ «խիստ ռեժիմներ», այլ՝
✨ Հոլիստիկ մոտեցում, որ տեսնում է ամբողջ պատկերը՝ երեխայի, մայրիկի և ընտանեկան դինամիկայի
🧘♀️ Ի՞նչ անել, որ քնի ռեգրեսները կյանքդ տակնուվրա չանեն
💛 Ինչպե՞ս կիրառել դրական ծնողավարության սկզբունքները՝ նույնիսկ ամենաանքուն գիշերներին
⚖️ Եվ ամենակարևորը՝ ինչպես պահպանել ծնողների հոգեկան առողջությունն ու սահմանները՝ առանց երեխայի շահերն անտեսելու
Քնի խնդիրները լուծելիս չկա մեկ ճիշտ ճանապարհ։ Կան ուղենիշներ, որոնք օգնում են հասկանալ փոքրիկին և գծել սեփական ճանապարհը։
💁♀️ Վեբինարը կվարի
Աստղ Նադիրյանը. քնի մասնագետ, ծնողների համար գրված երկու բեսթսելլեր գրքերի հեղինակ։
🤩 ՀՅՈՒՐ-ՄԱՍՆԱԳԵՏՆԵՐ «Գիտակցված ծնողավարում 0-1 տար. երեխաների ծնողների համար» դասընթացին
🔹 Մանկաբույժ, ով կխոսի երեխայի ֆիզիկական առողջության ապահովման կարևոր կետերից․ զարգացում, հիվանդություններ, իմունային համակարգ, կոփում
🔹 Հավելյալ սննդի ներմուծման մասնագետ, ով կօգնի առողջ, փափուկ և անցնցում անցում կատարել ԿԿ-ից երեխայի հավելյալ սնուցման
🔹 Քնի մասնագետ, ով կօգնի գլուխ հանել երեխայի քնի ռեժիմի, մոր ու երեխայի համատեղ հարթ կյանքի և քնի վերաբերյալ շատ գաղտնիքներից և պարզ ճշմարտություններից
🔹 ԿԿ մասնագետ, ով կօգնի նախապատրաստվել ԿԿ-ին, հասկանալ ԿԿ առավելությունները, պատրաստ լինել հնարավոր խնդիրներին
և նաև 3 հանդիպում`
🔹Հոգեբան-դասընթացավարի հետ, ով կխոսի երեխայի տարիքային առանձնահատկություններից և ծնողավարական բազային հմտություններից
———
Ծնողի դպրոց / Parenting School
📍 Կոմիտաս 12, 1-ին մուտք
📲 094 224 223, 091 224 792
📩 info@parenting.am
27/06/2025
💬 Մենք ապրում ենք մի ժամանակաշրջանում, երբ էլեկտրոնային սարքերը, համացանցն ու սոցիալական ցանցերը դարձել են մեր և մեր երեխաների կյանքի մի մասը։
📱 Էլեկտրոնային սարքերից ողջ օրը օգտվելը նույնքան ծայրահեղ է, որքան լրիվ դրանցից հրաժարվելը:
❓ Ինչպե՞ս օգտագործել դրանք որպես զարգանալու, առողջ ժամանցի և ուսման միջոց՝ առանց վնասելու երեխաներին և նրանց հետ մեր փոխհարաբերությունները։
👉 Այս հարցերին անդրադառնալու համար -ն «Ծնողի դպրոց» -ի հոգեբանների հետ միասին ստեղծել է նոր, ԱՆՎՃԱՐ առցանց դասընթաց ծնողների և երեխաների հետ աշխատող մասնագետների համար։
Be the first to know and let us send you an email when Parenting School Armenia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
The relationship between each parent and child is a very personal and private matter. It is hard, if not impossible, to develop and provide all parents with a universal rule book or guideline on how to relate and communicate with children correctly and effectively.
Every parent dreams of being a friend to his/her child, a helper, a shoulder to lean on, the one who the child can always rely on. Meanwhile, we often have a misleading notion that all this comes automatically once we give birth, as a granted gift from above. Moreover, very often parental instinct of protecting our offspring from everything and everyone leads the children to unhealthy dependency from adults, thus depriving them from the most natural and essential skills of thinking on their own, analyzing their and others’ behavior, finding the best solutions for all involved parties, etc. All this seems a too tough task to fulfill.
It turns out that there are common, clear and very important methods of parenting that can be used by every parent and that should be written in red letters in their diaries.
The mission of our Parenting School is to make parents feel happier so that they make their kids happy. We are here to help parents find their very own formulas for happiness as parents, to learn the skills and methods of communicating with children in a way that will affirm the dignity and respect of both parents and children, and bring harmony into their lives and homes.
For detailed programs, duration, prices and enrollment, please visit www.parenting.am.
For queries and cooperation ideas, please contact us at info@parenting.am.
---------------------------------------
Ամեն ծնողի ու երեխայի միջև փոխհարաբերությունները խիստ անձնական են: Դժվար է, եթե չասել՝ անհնար, մշակել և մատուցել մեկ համընդհանուր կանոն կամ ուղեցույց, թե ինչպես է պետք բոլոր ծնողներին ճիշտ ու արդյունավետ հարաբերվել ու հաղորդակցվել իրենց երեխաների հետ:
Յուրաքանչյուր ծնող երազում է լինել իր երեխայի ընկերը, օգնականը, ուսը, մեկը, ում վրա երեխան միշտ կարող է հույս դնել: Միևնույն ժամանակ մենք շատ հաճախ ունենում ենք թյուր պատկերացում, թե դա ինքնըստինքյան պիտի լինի՝ բնությունից տրված շնորհի տեսքով: Հաճախ էլ երեխային ամեն ինչից ու ամենքից պաշտպանելու ծնողական բնազդը բերում է երեխայի գերկախվածությանը մեծերից՝ զրկելով նրան ինքնուրույն մտածելու, իր ու դիմացինի արարքները վերլուծելու, բոլոր կողմերի համար լավագույն լուծումները գտնելու այդքան կենսական և այդքան բնական հմտություններից:
Պարզվում է՝ կան երեխայի հետ շփման ընդհանուր, մատչելի և շատ կարևոր մոտեցումներ, որոնք կիրառելի են բոլոր ծնողների համար և որոնք կարմիր տառերով պետք է գրված լինեն բոլոր ծնողների նոթատետրերում։
Ծնողի դպրոցի առաքելությունն է դարձնել ծնողներին երջանիկ, որպեսզի նրանք մեծացնեն երջանիկ երեխաների։ Մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ծնողներին գտնել երեխաների հետ շփման եզրեր և մոտեցումներ, որոնք լավագույնս կամրապնդեն և՛ երեխաների, և՛ ծնողների՝ սեփական արժանապատվության զգացումը, ջերմ ու հարգալից վերաբերմունքը միմյանց նկատմամբ և կապահովեն ընտանիքներում ներդաշնակ մթնոլորտը։
Ծրագրերին, տևողությանը, մասնակցության արժեքներին և պայմաններին մանրամասն ծանոթանալու համար այցելեք www.parenting.am։ Հարցերի և համագործակցության առաջարկների համար գրեք info@parenting.am հասցեով։
