Namastay

11/12/2023

Приглашаем вас на практику Ом - Чантинг в эту субботу, 16 Дек в 16:00.🪷 Практику проведает 🌿
Ом-чантинг — это звуковая медитация. Это возможность войти в контакт с телом, дать ему позвучать, и сделать все это с поддержкой группы.
Важно начать всем вместе, поэтому собираемся немного заранее, в 15:40, знакомимся и настраиваемся, ждем опаздывающих и начинаем ровно в 16:00.
Отметьтесь, пожалуйста, в комментариях, если планируете прийти, чтобы знать, на какую группу рассчитывать.

05/12/2023

Meet our new teacher Armen Harutyunyan🙌
He will give class every Monday at 20:00 and Thursday at 19:00, language Armenian.

Registration for the class is required, please write in advance.

Armen has 22 years experience in yogic practices.
According to ancient yogic philosophy - Raja yoga is one of the four yogic paths the aim of which is to attain Yoga - Union with the Absolute.

This is achieved through the method of 8 limbs of Ashtanga as described by Patañjali in the Raja Yoga Sutras.
It's a systematic method which starts with our way of living, working with our physical and energetic bodies and different aspects of our mind in order to develop the ability of attaining a one-pointed focus of the mind which eventually leads to Samadhi.

Raja yoga combines 3 main aspects:
🧘 Hatha yoga
⚕️ Kundalini yoga
🎵 Mantra yoga
Depending on the need of the practitioner and their level of proficiency in these levels - we work on either of the aspects of Raja yoga, or ideally all three of them.

Hatha yoga (asanas) - We start with training the grossest aspect of our being - our physical body. The aim is to reach inner peace and physical well-being by a systematic asana & pranayama practice.

Kundalini yoga - working with the Divine Cosmic energy (Kundalini Shakti) helps us to develop inner abilities by activating moral and psychological aspects of our being.

Mantra yoga - the spiritual aspect of Raja yoga. 🩵

01/12/2023

Дорогие друзья, приглашаем вас в субботу 9 декабря 17:00 на встречу - беседу с интереснейшим
Рубен Саморян специалист телесной терапии, он создал свою методику «биодинамическое центрирование» восстановление и балансировка энергетического состояния тела, разума и духа. Эта процедура запускает процесс самооздоровления. Помогает выявить и убрать глубокие физические и энергетические блоки, тем самым вернув легкость вашим движениям, ясность сознанию и дать энергию вашей душе!
Рубен поделиться с нами своими знаниями о теле, как помогать себе в трудную минуту , как сделать себе само массаж и многое другое. Приходите пообщаться и узнать ценную информацию о возможностях своего тела и самопомощи.
Встреча пройдет у нас в студии по адресу Мхитар Гераци 2а, вход свободный.
Будем рады вас видеть🙌

28/11/2023

Приглашаем всех желающих, на чайную церемонию под звуки Hang drum в субботу, 2 Декабря в 20:30, будем рады вас видеть🙌🌿🍵
Вход: Донейшн или 2222 драм.

We invite everyone to a tea ceremony to the sounds of Hang drum on Saturday, 2 Dec at 20:30, we will be glad to see you🙌🌿🍵
Entrance: Donation or 2222 drams.

20/11/2023

Dear friends! 🌟

We invite you to plunge into a world of peace and harmony, where everyone can find their peace of mind and gain inner strength. Our yoga studio offers you a unique opportunity - to conduct an independent meditation session, in a circle of like-minded people, and increase your strength, every Sunday from 18:00 - 20:00.

Self-meditation is a great way to strengthen your connection with yourself, learn to manage your emotions and thoughts, and improve your overall well-being.

🌟 What awaits you at a self-meditation session? 🌟

1. The cozy and calm atmosphere of our studio, filled with positive energy.
2. Each week will be different, sometimes we will invite musicians, and the meditation will take place with live music.
3. A comfortable place for meditation, where you can completely relax and focus on your feelings.
4. After the session, you will feel a surge of energy, improved mood and overall well-being.
After practice, if you wish, you can join the tea ceremony.

Price: donated from the heart 🤍
✨ You can sign up by writing to us in private messages ✨

🌟 Սիրելի ընկերներ. 🌟

Հրավիրում ենք ձեզ սուզվելու խաղաղության և ներդաշնակության աշխարհ, որտեղ յուրաքանչյուրը կարող է գտնել իր մտքի խաղաղությունը և ձեռք բերել ներքին ուժ: Նամաստե յոգայի ստուդիան առաջարկում է ձեզ բացառիկ հնարավորություն՝ ամեն կիրակի ժամը 18:00-20:00-ն անցկացնել ինքնուրույն մեդիտացիոն սեանս, համախոհների շրջապատում և ավելացնել ձեր ուժերը:

Մեդիտացիան հիանալի միջոց է՝ ամրապնդելու կապը ինքներդ ձեզ հետ, սովորելու կառավարել զգացմունքներն ու մտքերը և բարելավելու ընդհանուր բարեկեցությունը:

🌟 Ի՞նչ է ձեզ սպասում մեդիտացիայի ժամանակ։ 🌟

1. Մեր ստուդիայի հարմարավետ և հանգիստ մթնոլորտը՝ լցված դրական էներգիայով։
2. Երբեմն մեդիտացիանուղեկցվելու է կենդանի կատարումներով
3. Հարմարավետ վայր մեդիտացիայի համար, որտեղ կարող եք լիովին հանգստանալ ու կենտրոնանալ ձեր զգացումների վրա։
4. Մեդիտացիայից հետո դուք կզգաք էներգիայի ալիք, բարելավված տրամադրություն և ընդհանուր բարեկեցություն:
Պարապմունքից հետո, ցանկության դեպքում, կարող եք միանալ թեյի արարողությանը։

Մուտքը՝ սիրով նվիրատվությամբ 🤍
✨ Գրանցվելու համար կարող եք գրել մեզ անձնական նամակով ✨

19/11/2023

Друзья, приглашаем вас на динамическую медитацию Ошо в субботу, 25 ноября 10:00.
Самое время для перезагрузки и высвобождения всего лишнего и больше не служащего нам на благо.
Проведет прекрасная Nrane Barseghyan.
Нране , психолог - сексолог . Мастер динамических медитаций . Телесно - ориентированный терапевт . Опыт в духовных практиках 9 лет . Опыт проведения 5 лет . Работает с телом и душой , как единым целым.
Динамическая медитация Ошо - это энергичная и динамичная практика, которая помогает освободиться от накопленного напряжения и стресса, а также избавиться от умственных и эмоциональных блоков. Во время практики вы будете активно двигаться, танцевать и подвергать свое тело и разум особым техникам, чтобы достичь глубокой релаксации и состояния медитации.
Присоединяйтесь к нам и откройте новый уровень гармонии, спокойствия и осознанности в своей жизни. Забронируйте свое место заранее, количество мест ограничено. Нам очень хочется поделиться этим волшебным опытом с вами!
Длительность: 1час 15 минут
Цена: 7000 драм.

19/11/2023

🌿🍵 Дорогие друзья и любители чая!

Приглашаем вас окунуться в удивительный мир ароматных травяных чаев и насладиться атмосферой гармонии и спокойствия на наших чайных церемониях!

Мы рады предложить вам широкий ассортимент изысканных травяных напитков, которые помогут вам расслабиться, укрепить здоровье и получить истинное удовольствие.

Наш мастер познакомит вас с многообразием чаев, расскажет о их полезных свойствах и научат правильно проводить чайные церемонии. Вместе с нами вы сможете открыть для себя новые вкусы и ароматы, которые подарят вам незабываемые моменты наслаждения и умиротворения.

Приходите к нам, чтобы погрузиться в атмосферу тепла и уюта, пообщаться с единомышленниками и насладиться прекрасными моментами с самыми близкими людьми.

📅 Дата и время: 21 ноября в 20:00 (церемония будет регулярно проводиться по вторникам)

📍 Место проведения: Ереван, пространство «Namastay», Гераци 2а

Стоимость участия: 2222 драм

09/11/2023

Ամեն շաբաթ ժամը 14:00-ին հրավիրում ենք Արտ-թերապիայի գեղեցկուհի -ի հետ։

Արտ-թերապիան հոգեթերապևտիկ մոտեցում է, որի հիմնական նպատակը անձի ներդաշնակ զարգացումն է ինքնաճանաչման և ինքնարտահայտման միջոցով։ Այն արդյունավետորեն աշխատում է մի շարք հոգեբանական խնդիրների հետ, ներառյալ անհանգստությունը, սթրեսը, ինքնագնահատականը, հույզերն ու զգացմունքները արտահայտելու դժվարությունները, ինչպես նաև օգնում է բացել ստեղծագործությունն ու ռեսուրսները:
Մուտքը գրանցումով, գրել Direct, արժեքը՝ 4000 դրամ։

Meditative space bringing like minds together for the sharing of wisdom, movement, and the arts.
Ou

08/11/2023

Приглашаем на Нейрографическую встречу, которая состоится 12 ноября (воскресенье) в 14:00, в последний день лунного месяца.
Практика Нейрографики проходит каждое воскресенье.
С помощью специального алгоритма освободимся от всего, что уже отжило и более не служит нам. Поблагодарим прошлые события за опыт, очистимся и подготовим себя к новым энергиям. Алгоритм подойдет для избавления от страхов, повторяющихся сценариев жизни, от негативных эмоций, от нежелательных негативных зарядов Рода. Также с помощью этого алгоритма вы можете найти способ похудеть, отказаться от вредных привычек, отпустить прошлое и начать жить по новому.
12 ноября также день Изобилия, поэтому заранее освободившись от вибрации безденежья, прорисуем те ресурсы и главное действия, которые помогут нам поменять свое отношение к деньгам и пригласим энергию финансов в нашу жизнь и настроимся на Изобилие на благо всем и не во вред кому либо.

Нейрографика является вспомогательным методом в работе над собой и своей реальностью. Через рисунок, через цвет, с помощью научно обоснованных пунктов и специальной техники , рисуем нашу тему в медитативном сосотоянии. Это приводит к образованию новых нейронов, их связей, меняя наши привычки и действия. Меняясь сами, мы меняем и мир вокруг нас, повышаем свои вибрации, привлекая новых людей и новые события , резонирующие с собой обновленным.
Запись обязательна, для записи пишите нам в Личные сообщения 🤍

Meditative space bringing like minds together for the sharing of wisdom, movement, and the arts.
Ou

25/10/2023

Art therapy every Saturday with beautiful at 14:00pm

(Հայերենը ստորև)

Art therapy is a form of psychotherapy with the primary aim of fostering an individual's holistic growth by encouraging self-discovery and self-expression. It has proven efficacy in addressing various psychological challenges, such as anxiety, stress, challenges related to self-esteem, and difficulties in articulating emotions and sentiments. Additionally, it serves as a means for unlocking one's creative potential and inner resources.

DM to register. Spaces are limited.
Price: donation

Արտ-թերապիա ամեն շաբաթ օրը գեղեցկուհի -ի հետ ժամը 14:00-ին։

Արտ թերապիան հոգեթերապևտիկ մոտեցում է, որի հիմնական նպատակն է անձի ներդաշնակ զարգացումն  ինքնաբացահայտման և ինքնաարտահայտման միջոցով: Այն արդյունավետ աշխատում է մի շարք հոգեբանական խնդիրների հետ, այդ թվում՝ տագնապի, սթրեսի, ինքնագնահատականի, հույզերի և զգացմունքների արտահայտման դժվարությունների , ինչպես նաև նպաստում է ստեղծագործական ներուժի և ռեսուսների բացահայտմանը:

Մուտքը գրանցումով, գրեք մեզ DM, արժեքը՝ նվիրատվություն.

24/10/2023

Воскресенье, 29 октября – закрытие коридора затмений с практикой Нейрографики!

Будем использовать алгоритм "Лотос благодарности".

Не упустите возможность воспользоваться этим особенным временем, на улучшение любых сфер вашей жизни!

Присоединяйтесь к нам 29 октября в 14:00 и откройте новые возможности через искусство и рисование.

Регистрация открыта!
Зарегистрируйтесь прямо сейчас, чтобы присоединиться к нам.

Цена участия: 5000 драм.

24/10/2023

Метод Ошо Алмазное Дыхание© (ODB) — это метод целостной терапии, сочетающий в себе западную терапию и восточную медитацию. Это смещает фокус терапии с разума на медитацию и открывает новый путь для личностного роста.

Искусство и наука внутренней трансформации посредством работы с телом и техник глубокого дыхания стали неотъемлемой частью современной профессиональной терапии.

Проходя через этот процесс, вы получаете возможность лучше осознавать свое тело, стать более расслабленным, более открытым и более радостным.
28 октября, суббота в 12:00
Место: Намастей
Цена: 6000amd

The Osho Diamond Breath© (ODB) method is a holistic therapy method with a fusion of Western therapy and Eastern Meditation. It shifts the focus of therapy from the mind to meditation and opens up a new path for personal growth.

The art and science of inner transformation through bodywork and deep breathing techniques has become an essential part of today’s professional therapy.

As you go through this process, you have the potential to become more aware of your body, more relaxed, more open, and more joyful.
28 October, Saturday at 14:00
Place: Namastay
Price: 6000amd