Shoonch Yoga Studio

Shoonch Yoga Studio «Շունչ» յոգայի և պիլատեսի ստուդիա
(248)

Բարի Գալուստ Շունչ

«Շունչ»-ն Երևանի կենտրոնում տեղակայված յոգայի և փիլատեսի ստուդիա է։ 2007թ. սեպտեմբերից ստուդիայում իրականացվում են յոգայի կանոնավոր դասեր տեղացի, վկայագրված ուսուցիչների կողմից, հաճախակի հրավիրվում են ուսուցիչներ նաև արտերկրից։ Դասերն ընթանում են խաղաղ և հանգիստ մթնոլորտում, ինչը կօգնի ձեզ հանգստանալ, լինել առողջ և ուժեղ։

Յոգային հավելյալ, ստուդիան առաջարկում է նաև մարմնի մերս

ման տարբեր տեսակի ծառայություններ։

Այցելեք մեզ և օգտվեք մեկ փորձնական ԱՆՎՃԱՐ դասի առավելությունից։

Փորձիր Շունչի մարտահրավերը՝ Utthita Hasta Padangusthasana!•••Try Shoonch’s challenge – Utthita Hasta Padangusthasana! 🧘‍...
11/07/2025

Փորձիր Շունչի մարտահրավերը՝ Utthita Hasta Padangusthasana!
•••
Try Shoonch’s challenge – Utthita Hasta Padangusthasana! 🧘‍♀️

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

☀️ Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք հուլիս ամսվա դասացուցակը: Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝📲 010 5...
09/07/2025

☀️ Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք հուլիս ամսվա դասացուցակը:

Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️Սիրով սպասում ենք բոլորիդ:

•••
☀️ Dear followers, we present to you the schedule for July!

For registrations and more details:
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️We look forward to welcoming you all with love!

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

Եթե ունեք սկոլիոզ, այենգար յոգան հենց ձեզ համար է: 🌿Այենգար յոգան կարող է օգտակար լրացում լինել սկոլիոզի ավանդական բուժմ...
05/07/2025

Եթե ունեք սկոլիոզ, այենգար յոգան հենց ձեզ համար է: 🌿

Այենգար յոգան կարող է օգտակար լրացում լինել սկոլիոզի ավանդական բուժմանը, բայց կարևոր է պրակտիկային մոտենալ մասնագետների հսկողությամբ։

Շունչ-ում այենգար յոգայի դասընթացներն անցկացվում են փորձառու ուսուցիչ Շուշան Հովհաննիսյանի առաջնորդությամբ, ով ծանոթ է սկոլյոզի առանձնահատկություններին և կարող է վարժությունները հարմարեցնել ձեր անհատական կարիքներին։ 🧘🏻‍♀️

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Ամիրյան 28

•••
If you have scoliosis, Iyengar Yoga might be just what you need. 🌿

Iyengar Yoga can be a supportive addition to traditional scoliosis treatment, but it’s important to practice under professional guidance.

At Shoonch, our Iyengar Yoga classes are led by experienced teacher Shushan Hovhannisyan, who understands the specifics of scoliosis and tailors the practice to your individual needs. 🧘🏻‍♀️

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Amiryan 28

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

🌿 Շնորհավորում ենք Յոգայի միջազգային օրը! 🌿Ուրախ ենք, որ Շունչ ստուդիան 2007 թվականից նպաստում է յոգայի զարգացմանը Հայաս...
21/06/2025

🌿 Շնորհավորում ենք Յոգայի միջազգային օրը! 🌿
Ուրախ ենք, որ Շունչ ստուդիան 2007 թվականից նպաստում է յոգայի զարգացմանը Հայաստանում, և այսօր շատ հայեր հնարավորություն ունեն զբաղվելու յոգայով։

🧘🏻Յոգան ոչ միայն մարմնի, այլև մտքի և հոգու հավասարակշռության ուղի է, որը բարելավում է կյանքի որակը և պարգևում է ներքին խաղաղություն։ 💚

Մեր հերթական հատուկ դասը նվիրված է լինելու հղիներին և նորաթուխ մայրիկներին:Հունիսի 29-ին՝ ժամը 13:00-ին, հատուկ դասի շրջ...
12/06/2025

Մեր հերթական հատուկ դասը նվիրված է լինելու հղիներին և նորաթուխ մայրիկներին:
Հունիսի 29-ին՝ ժամը 13:00-ին, հատուկ դասի շրջանակներում խոսելու ենք շատ կարևոր և արդիական թեմայի՝ կրծքով կերակրելու կարևորության մասին:

Դասի ընթացքում մասնակիցները
🚼մասնագետի հետ կքննարկեն կրծքով կերակրելու առավելությունները,
🚼կուսումնասիրեն կրծքով կերակրման անատոմիան և ֆիզիոլոգիան,
🚼կսովորեն երեխային գրկելու և կերակրելու մի քանի հմտություններ,
🚼կծանոթանան երեխայի սովի դրսևորմանը և կերակրելու հաճախականությանը
🚼կուղղեն իրենց հուզող հարցերը անմիջապես մասնագետին

⏱ Տևողությունը՝ 2 ժամ
🏷Արժեքը` 7 000 դր
🔖Գրանցվելու համար զանգահարել` 010 53 99 64, 098 53 99 64 հեռախոսահամարներով

🙋🏻‍♀️Մարինա Կիսինան որակավորված մասնագետ է և հանդիսանում է «Կրծքով Կերակրման Միջազգային Խորհրդատվական Ասոցիացիայի» անդամ։ Նա մեծ փորձ ունի կնոջ խնամքի, հետծննդյան ընթացքի և կրծքով կերակրելու գործում:
🌿 2007թ.֊ից Մարինան աշխատում է որպես մասնագիտացած խորհրդատու կրծքով կերակրման, ինչպես նաև մինչև մեկ տարեկան երեխաների խնամքի ոլորտում՝ օգնելով երիտասարդ մայրերին👼🏻

***

Наше следующее занятие будет посвящено беременным женщинам и молодым мамам.
29 июня в 14:00 в рамках специального занятия мы поговорим на очень актуальную тему: важность грудного вскармливания.

В процессе занятия участники:
🚼 обсудят со специалистом преимущества грудного вскармливания,
🚼 изучат анатомию и физиологию грудного вскармливания,
🚼 научатся держать ребенка и узнают позы для кормления,
🚼 познакомятся с проявлением голода ребенка и частотой кормления,
🚼 обратятся с интересующими их вопросами непосредственно к специалисту

Продолжительность занятия: 2 часа
🏷️Стоимость: 7 000 драм
🔖Для регистрации звоните: 010 53 99 64, 098 53 99 64

🙋🏻‍♀️Марина Кисина – квалифицированный специалист, член Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию. Имеет большой опыт ухода за женщинами в послеродовой период и период грудного вскармливания.
🌿С 2007 года Марина работает специалистом-консультантом в области грудного вскармливания, а также в области ухода за детьми до года.👼🏻

☀️ Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք հունիս ամսվա դասացուցակը: Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝📲 010 5...
05/06/2025

☀️ Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք հունիս ամսվա դասացուցակը:

Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️Սիրով սպասում ենք բոլորիդ:
•••
☀️ Dear followers, we present to you the schedule for June!

For registrations and more details:
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️We look forward to welcoming you all with love!

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

Բացահայտի՛ր, թե ինչպես է յոգան օգնում կանանց առողջության տարբեր շրջափուլերում։ 🪷📲 010 539 964 • 098 539 964 📍 Ամիրյան 28...
31/05/2025

Բացահայտի՛ր, թե ինչպես է յոգան օգնում կանանց առողջության տարբեր շրջափուլերում։ 🪷

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Ամիրյան 28

•••
Discover how yoga supports women’s health through every stage of life. 🪷

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Amiryan 28

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

Lower Body Sculpt դասը կենտրոնանում է ոտքերի և հետույքի մկանների վրա՝ օգնելով ձևավորել, ամրացնել ու ուժեղացնել ստորին մա...
20/05/2025

Lower Body Sculpt դասը կենտրոնանում է ոտքերի և հետույքի մկանների վրա՝ օգնելով ձևավորել, ամրացնել ու ուժեղացնել ստորին մարմինը։

Դասը ակտիվացնում է նաև ամբողջ մարմինը՝ նպաստելով ընդհանուր դիմացկունության, հավասարակշռության և մարմնի տոնուսի բարելավմանը։

📲 010 539 964 • 098 539 964 
📍 Ամիրյան 28

•••

The Lower Body Sculpt class focuses on the muscles of the legs and glutes, helping to shape, tone, and strengthen the lower body.

The class also activates the entire body, promoting overall endurance, balance, and improved muscle tone.

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Amiryan 28

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ       #йогаереван #йогавармении

Այս տարվա երկրորդ նեյրոգրաֆիկայի դասը Շունչ-ում` մայիսի 17-ին, ժամը 17:30: 🎨Նեյրոգրաֆիկան ինքնաճանաչման և ներքին ներդաշն...
14/05/2025

Այս տարվա երկրորդ նեյրոգրաֆիկայի դասը Շունչ-ում` մայիսի 17-ին, ժամը 17:30: 🎨

Նեյրոգրաֆիկան ինքնաճանաչման և ներքին ներդաշնակության ժամանակակից մեթոդ է։ Այն հնարավորություն է տալիս նկարելու միջոցով կապ հաստատել սեփական ներաշխարհի հետ, ազատվել լարվածությունից և բացահայտել գեղեցիկը։Կստեղծենք գունեղ, ինքնատիպ աշխատանք, որը կլիցքավորի մեզ դրական էներգիայով։

Մասնագետի ուղեկցությամբ կյուրացնենք մեթոդի նրբությունները, որը հնարավոր է կիրառել նաև ինքնուրույն՝ անձնական աճի և բարդ իրավիճակները հաղթահարելու համար։Նկարչական փորձ հարկավոր չէ, իսկ բոլոր նյութերը՝ մեր կողմից։🖌️🖼️

❗️Տեղերը սահմանափակ են։ Շտապեք գրանցվել։
💵 Մասնակցության արժեքը՝ 5000 դրամ

📲 010 539 964 • 098 539 964 
📍 Ամիրյան 28

•••
This year’s second Neurographica class at Shoonch is happening on May 17 at 5:30 PM. 🎨

Neurographica is a modern method for self-discovery and inner harmony. It allows you to connect with your inner world through drawing, release tension, and uncover beauty. We’ll create a colorful, unique piece of art that will recharge us with positive energy.

With the guidance of a specialist, we’ll explore the nuances of this method, which can also be used independently for personal growth and overcoming challenging situations. No drawing experience is needed, and all materials will be provided by us. 🖌️🖼️

❗️Spots are limited. Hurry up and register!
💵 Participation fee: 5000 AMD

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Amiryan 28

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ       #йогаереван #йогавармении

Ահա երեք նշան, որ մերսումն արդեն անհրաժեշտություն է👇•Մկանային լարվածություն / կարծրությունԱռավելապես՝ պարանոցում, մեջքու...
14/05/2025

Ահա երեք նշան, որ մերսումն արդեն անհրաժեշտություն է👇

•Մկանային լարվածություն / կարծրություն
Առավելապես՝ պարանոցում, մեջքում ու ուսերում։
Սթրեսը կուտակվում է հենց այստեղ։

• Քնի խանգարում, հոգնածություն
Եթե քեզ քունը չի հագեցնում, հնարավոր է՝ մարմինը չի թուլանում նույնիսկ քնած ժամանակ։

• Գլխացավեր, միգրեն կամ գերճնշում
Մերսումը՝ ոչ միայն հանգստացնող, այլև բուժական մեթոդ է արյան շրջանառության համար։

Մերսումը միայն հաճույք չէ, այն՝
💆‍♀️ Բարելավում է արյան շրջանառությունը
💆‍♂️ Նվազեցնում է սթրեսը
💆 Բերում է խաղաղություն և թեթևություն

🪔Ռելաքս/Տաք քարերով/Սպորտային մերսում`

30ր` 12,000 դր
45ր` 15,000 դր
60ր` 18,000 դր

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Ամիրյան 28

•••
Here are three signs that a massage is no lo a necessity 👇

• Muscle tension / stiffness
Especially in the neck, back, and shoulders.
This is where stress tends to build up.

• Sleep disturbances, fatigue
If sleep doesn’t feel refreshing, your body might not be relaxing even while you sleep.

• Headaches, migraines, or high blood pressure
Massage is not just relaxing — it’s also a therapeutic method that supports healthy blood circulation.

Massage is more than just pleasure — it:
💆‍♀️ Improves blood circulation
💆‍♂️ Reduces stress
💆 Brings peace and lightness

🪔Relaxing / Hot Stone / Sports Massage

30 min – 12,000 AMD
45 min – 15,000 AMD
60 min – 18,000 AMD

📲 010 539 964 • 098 539 964
📍 Amiryan 28

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

🪷Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք մայիս ամսվա դասացուցակը: Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝📲 010 539 ...
02/05/2025

🪷Սիրելի հետևորդներ ներկայացնում ենք մայիս ամսվա դասացուցակը:

Գրանցումների և այլ մանրամասների համար զանգահարել՝
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️Սիրով սպասում ենք բոլորիդ:

•••

🪷Dear followers, we present to you the schedule for May!

For registrations and more details:
📲 010 539 964
📲 098 539 964

🧘‍♀️We look forward to welcoming you all with love!

#շունչ #շունչյոգաստուդիա #յոգաստուդիա #յոգայիդասեր #մեդիատացիա #երեխաներիյոգա #հղիներիյոգա #պրենատալյոգա #պոստնատալյոգա #յոգայիդասացուցակ #йогаереван #йогавармении

Address

28 Amiryan Street
Yerevan
0002

Telephone

+37410539964

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shoonch Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shoonch Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Category