Namaste Yoga Studio

06/11/2025

Կյանքի ամենագեղեցիկ ու փոփոխական փուլը՝ հղիությունը, պահանջում է ձեզ լինել ավելի հոգատար ինքներդ ձեր նկատմամբ 🤍

Հղիների յոգան հիանալի սկիզբ է մարմնի եւ մտքի փոփոխություններն ավելի գրագետ ընդունելու եւ ընթացքը վայելելու համար:

Միացեք մեր դասերին չորդքշաբթի 16:00 եւ շաբաթ 12:30
Իսահակյան 18
098803337

#հղիություն
#յոգա
#ծննդաբերություն

27/10/2025

Մենք վերսկսում ենք մանկական յոգաի դասերը 📣

Երեխաները տիեզերական էներգիայի մեծ կրողներ են: Թույլ տվեք ձեր փոքրիկին զարգացնել ու էլ ավելի շատացնել ներսի լույսը:
Գաղտնիք չէ, որ երեխաները յոգայի միջոցով ավելի հանգիստ են և հեշտությամբ են կառավարում իրենց էներգիան:

Մենք մեկնարկում ենք մանկական յոգայի դասընթացի նոր կուրս՝ 6-14 տարեկան երեխաների համար:

Կուրսը կօգնի
-շտկել կեցվածքը
-ամրապնդել քայլքի անարադը
-ազատվել հենաշարժողական խնդիրներից
-զարգացնել երեւակայությունը
-բարելավել հիշողությունը

Այլ մանրամասների համար գրեք մեզ կամ զանգահարեք՝ 098 80 33 37:
# մանկականյոգա #յոգա #յոգաերևան #յոգահայաստան #առոջսննունդ #առողջապրելակերպ

18/10/2025

Յոգա կանանց համար
Հոգեբանական լռություն եւ հանգստություն՝ մարմնի մոջոցով։

Տարիների ընթացքում լարվածությունը նստում է ուսերին, մեջքին, որովայնում։
Յոգան օգնում է մարմնին բաց թողնել այն, ինչն այլևս պետք չէ, ինչի հետեւանքով էլ սկսում է հանգստանալ նաև միտքը։

Այս դասերը նախատեսված են կանանց համար, ովքեր ապրում են ինտենսիվ, բայց ցանկանում են ներսում պահպանել խաղաղություն։

✨ Հարմար է՝
• հորմոնալ տատանումների ժամանակ,
• քնի անբավարարության,
• ողնաշարային խնդիրնեի,
• սթրեսի և էմոցիոնալ ծանաբեռնվածութան դեպքում։

⏰Երեքշաբթի եւ ուրբաթ 15:30
📍Իսահակյան 18
📲 098803337

# յոգականանցհամար #յոգակենտրոն #յոգաերևան #ողնաշար #անքնություն #հոգնածություն #սթրեսիհաղթահարում #յոգա

Իսահակյան 18, մուտքը ֆենիքս գրախանութի կողքից,
2-րդ հարկ.

14/10/2025

Հղիությունը մարմնի և հոգու ամենանուրբ եւ զգայուն ժամանակահատված է 🌸
Յոգան դառնում է այն տարածքը, որտեղ դու լսում ես քեզ, շփվում փոքրիկիդ հետ և սովորում վստահել բնությանը 🌿

Այն օգնում է

✨ Թեթևացնել մեջքի և կոնքի ցավերը
✨ Կարգավորել շնչառությունը
✨ Բալանսավորել հորմոններն ու տրամադրությունը
✨ Պատրաստել մարմինն ու միտքը ծննդաբերությանը

Միացիր հղիների յոգայի դասերին՝
💫 անվտանգ շարժման
💫 խորը հանգստության
💫 և մայրական ներդաշնակության համար։

📅 Գրանցվելու համար 098803337 կամ 💌

#հղիություն #հղինիւոգա #մայրիկներ #յոգակենտրոն #յոգաերևան

04/10/2025

🌹 ԿՈՒՆԴԱԼԻՆԻ ՅՈԳԱ ԵՐԵՎԱՆՈՒՄ

Թաքնված ուժի և Լույսի արթնացում
Գայանե / Priti Raj Kaur-ի հետ

Եթե երբեմն դու դժգոհ ես ինքդ քեզնից, եթե զգում ես, որ ուզում ես փոխվել և գտնել իրական հարմոնիան քո ներսում, ապա սա հենց քո պահն է։
Կունդալինի Յոգան հնարավորություն է տալիս վերականգնել հավասարակշռությունը, ղեկավարել քո միտքը և կյանքը, լսել հոգուդ ձայնը և զգալ աստվածային հոսքերը։

Դու նորից ծանոթանում ես ինքդ քեզ հետ․
ոչ թե ուրիշների հայացքով, ոչ թե հայելու մեջ արտացոլված կերպարով, այլ քո հոգու հետ ներքին շփումով - հասկանալու համար ով եմ ես ՝ ինչու եմ եկել այս աշխարհ ՝ ինչպես սովորեմ ապրել ուրախության, լիության եվ հոքու բավարարվածության մեջ. Այդտեղ է քո իրական «Ես»-ը։
Այդտեղ է խաղաղությունը, Լույսը և Սերը։ Եվ սա է քո իսկական էությունը՝ մնացա՞ծը դա դու ես ստեղծել քո սահմանափակ մտքով՝

✨ Յուրաքանչյուր դաս Կունդալինի Յոգայի մեջ դառնում է մի քայլ դեպի․
   •   Ներքին ուժի և էներգիայի արթնացում
   •   Միտքի, մարմնի և հոգու ներդաշնակեցում
   •   Լույսի հոսքի բացում ներսումդ
   •   Սիրո և ուրախության զգացողություն
   •   Բնական պաշտպանություն և հավասարակշռություն

Սա եզակի հնարավորություն է․
ընդամենը մեկուկես ամիս Երևանում մասնակցելու դասերին՝սերտելով Կունդալինի Յոգան՝ ըստ Յոգի Բհաջանի ուսմունքի։

🌟 Սա ուղի է նրանց համար, ովքեր պատրաստ են փոփոխության։
Սա ուղի է նրանց համար, ովքեր ուզում են բացել նոր հնարավորությունների դռներ։
Սա ուղի է նրանց համար, ովքեր ուզում են զգալ իրենց հոգու իսկական էությունը եվ թաքնված պոտենցիալները և ապրել Սատ Նամի ճշմարտության մեջ։

📍 Վայրը՝ Իսահակյան 18, Namaste Yoga Studio
🗓 Օրերը՝ Հոկտեմբերի 15, 17, 22, 24, 29, 31, Նոյեմբերի 5, 7
🕤 Ժամը՝ 19:30

📞 Գրանցվելու համար զանգահարեք կամ գրեք WhatsApp՝
+374 99 582321 (Աստղիկ) կամ +436649271802

⚜️ Տեղերը խիստ սահմանափակ են — շտապեք գրանցվել

Սիրով և Լույսով,
Գայանե / Priti Raj Kaur 🌸

✨ Sat Nam ✨

24/09/2025

Ուղիղ եւ առողջ ողնաշար, գեղեցիք կեցվածք

Եթե փնտրում ես բնական մեթոդ կեցվածքի ուղղման, ցավերի նվազեցման և առողջ ողնաշարի պահպանման համար՝ միացիր կուրսին:

4 դաս տեւողությամբ այս կուրսը քեզ կտա հնարավորություն
✅ Ուղղել կեցվածքդ
✅ Թեթևացնել մեջքիդ և ուսերիդ լարվածությունը
✅ Ակտիվացնել էներգիադ
✅ Անգամ շտկել կրկնակզակդ

📍 Հասցե՝ Իսահակյան 18
📲 098 803 337

Գրանցվելու համար 📩

14/09/2025

Շունչը հիշում է այն, ինչ միտքը մոռացել է …

Rebirthing/վերածնունդ շնչառական թերապիայի հիմքում շրջանաձև շնչառությունն է․ ներշունչն ու արտաշունչը միահյուսվում են առանց դադարների՝ ստեղծելով շարունակական հոսք։
Այս պրակտիկան մեղմում է ներքին լարվածությունը, հանգստացնում է միտքն ու մարմինը, և հնարավորություն է տալիս աշխատել մարմնում կուտակված հույզերի, հոգեբանական բլոկների հետ։

Շնչառական թերապիան օգնում է վերագտնել ներքին խաղաղությունն ու նորոգել կենսական էներգիան։
Այս ճանապարհին մենք արթնացնում ենք մեր ներքին ապաքինողին․ մարմինը շարժվում է բնական ռիթմով, շունչը դառնում է առաջնորդ, իսկ երաժշտությունը՝ սրտի զարկը։ Եթե պատրաստ ես վստահել քո շնչին, նա կտանի քեզ այնտեղ, որտեղ խաղաղությունն ու ազատությունը քեզ սպասում են։

Թերապիան կանցկացվի փոքր խմբով։
Մասնակցության արժեքը՝ 12.000 դրամ

Հասմիկը ( )շնչառական թերապիաների որակավորված մասնագետ է, ով 4 տարուց ավել ուսումնասիրել է այս թերապևտիկ միջոցը և անցել է 290 ժամ վերապատրաստում Atmabreath միջազգային դպրոցի հետ։

05/09/2025

Շունչը հիշում է այն, ինչ միտքը մոռացել է …

Rebirthing/վերածնունդ շնչառական թերապիայի հիմքում շրջանաձև շնչառությունն է․ ներշունչն ու արտաշունչը միահյուսվում են առանց դադարների՝ ստեղծելով շարունակական հոսք։
Այս պրակտիկան մեղմում է ներքին լարվածությունը, հանգստացնում է միտքն ու մարմինը, և հնարավորություն է տալիս աշխատել մարմնում կուտակված հույզերի, հոգեբանական բլոկների հետ։

Շնչառական թերապիան օգնում է վերագտնել ներքին խաղաղությունն ու նորոգել կենսական էներգիան։
Այս ճանապարհին մենք արթնացնում ենք մեր ներքին ապաքինողին․ մարմինը շարժվում է բնական ռիթմով, շունչը դառնում է առաջնորդ, իսկ երաժշտությունը՝ սրտի զարկը։ Եթե պատրաստ ես վստահել քո շնչին, նա կտանի քեզ այնտեղ, որտեղ խաղաղությունն ու ազատությունը քեզ սպասում են։

Թերապիան կանցկացվի փոքր խմբով։
Մասնակցության արժեքը՝ 12.000 դրամ

Հասմիկը ( )շնչառական թերապիաների որակավորվա մասնագետ է, ով 4 տարուց ավել ուսումնասիրել է այս թերապևտիկ միջոցը և անցել է 290 ժամ վերապատրաստում միջազգային դպրոցի հետ։

11/08/2025

🌊 Հանգստի և ներդաշնակության օր ջրի վրա 🌊

📅 16․08․25
📍 Congress Hotel

Միացիր մեզ եւ զգա, թե ինչպես է հոգիդ հանգստանում, մարմինդ թեթևանում, իսկ միտքդ լցվում խաղաղությամբ։

Ծրագրում՝
💆‍♀️ Արոմաթերապիա, դեմքի յոգա և լիմֆատիկ դրենաժ
🍵 Մաչայի պատրաստման արարողություն
🧘‍♀️ Յոգա Ֆլո
🔔 Ձայնային թերապիա լողացող մատրասների վրա՝ ջրի մեջ
🥗 Առողջ, հեղինակային ընթրիք և մփհաճել« զրույցներ

Տեղերը սահմանափակ են 🪷
📩 Գրանցման համար՝ 098803337 կամ Direct

08/07/2025

🌿 Սկսի՛ր քո ճանապարհը դեպի առողջ մարմին ու խաղաղ միտք 🌿
🧘‍♀️ Պիլատեսի նոր խումբ հայերեն լեզվով

Միացի՛ր մեզ՝ վերագտնելու քո ուժն ու հավասարակշռությունը։
Պիլատեսը ոչ միայն մարմնի, այլև հոգու բարեկեցության մասին է։
✨ Բարելավի՛ր կեցվածքդ
✨ Ուժեղացրու՛ որովայնդ և մեջքդ
✨Ազատվիր ավելոդ քաշից

Ինչպես նաեւ արագացրու՛ վերականգնումդ ծննդաբերությունից հետո 🌸

Յուրաքանչյուր երեքշաբթի եւ հինգշաբթի 12:30-ին
Մեկնարկը հուլիսի 15-ից

📍 Տեղերը սահմանափակ են
📩 Գրանցվելու համար՝ 💌 կամ զանգ 098803337

#Պիլատես #ԿանանցՈւժը #ԱռողջՄարմին #ԳեղեցիկԿեցվածք #ՄայրիկներիՊիլատես

27/06/2025

Չինական գիմնաստիկա
Ամեն Չորեքշաբթի և Ուրբաթ 19:20
Իսահակյան 18📍

15/06/2025

Rebirthing Breathwork with Kristine Niranjana

🌬️ Are you seeking profound healing, transformation, and spiritual awakening? Join us for an immersive Rebirthing Breathwork Session, led by the experienced and certified breathwork facilitators Kristine Niranjana. Discover the power of conscious connected breathing to unlock the depths of your being and unleash your true potential.

ℹ️ **Details:**
🗓️ Date: June 18th
🕒 Time: 19:00
📍 Location: Isahakyan 18

✨ **What is Rebirthing Breathwork?** ✨
Rebirthing Breathwork is a powerful modality that utilizes conscious connected breathing to access deep states of relaxation, release emotional blockages, and facilitate profound healing on all levels – physical, mental, emotional, and spiritual. By engaging in a continuous and rhythmic breath pattern, participants can access altered states of consciousness, where old wounds, limiting beliefs, and traumas stored in the body's cellular memory can be gently released and integrated.

🎟️ **Reserve Your Spot:** 🎟️
Spaces are limited, so be sure to secure your spot today!