Карине Асрян - Энерготерапия

24/12/2025

Այսօր գիշերվանից մինչեւ հունվարի 7-ը աշխարհի քրիստոնյաների համար սկսվում է տարվա ամենասպասված եւ խորհրդավոր Սուրբ Ծնունդյան հեքիաթային տոների շրջանը։ Եկեք շնորհավորենք մեր սփյուռքում ապրող բոլոր հայրենակիցներին այսօր գիշերը տոնվող Սուրբ Ծննդյան տոնի առթիվ եւ մաղթենք, որ Քրիստոսի եւ Սուրբ Մարիամի օրհնությունը մշտապես ուղեկցի իրենց ընտանիքներին։ Այսօրվանից սկսված աշխարհը 3 անգամ տարբեր քրիստոնյա եկեղեցիներով կտոնի այս ամենալուսավոր հեքիաթային տարվա շրջանը՝ դիմավորելով ընթացքում նաեւ Նոր Տարին։ Օրհնյալ տոներ բոլորիս։ 🛕 Сегодня все католики мира и армянская диаспора празднуют Рождество Христова! Давайте поздравим всех наших друзей со всего света с этим самым важным праздником для всех верующих планеты! Merry Christmas, dear friends all over the world! God bless you and your families!

23/12/2025

Հաշված օրեր մնացին մինչև Սուրբ Ծննդյան և Նոր Տարվա տոները: 🤶 🌲 Այս պահին բոլորիս համար բաց են հզոր ներքին վերափոխումների և տրանֆորմացիաների համար Տիեզերքի դռները: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է բարձրացնել իր հոգու դասը , ինչի համար էլ մարմնավորվել է այս աշխարհում: Դրա համար, նախևառաջ, բաց թողեք անցյալի վերքերը և հիշողությունները, այլևս ոչ մեկին մի մեղադրեք ձեր իսկ սեփական սխալների ու բացթողումների, անփորձության կամ միամտության մեջ: Հիշեք, ամեն մարդ իր հոգու ծանր դասերն է անցնում այս կյաքում և փորձեք հասկանալ ու ներել, բաց թողնել։ Ամենինչ չի կախված եղել իրենցից: Ոչ արդարացրեք, ոչ մեղադրեք։ Ներեք նաև ձեզ: Մի մեղադրեք ձեզ, բայց ձեր պատասխանատվությունը գիտակցեք անցյալի ընթացքների համար: Դա է ՈՒԺԵՂ և ԻՄԱՍՏՈՒՆ ՄԱՐԴԸ: Կարդացեք 3 անգամ դանդաղ հետևյալը և դարձեք երջանիկ ու խաղաղված: Դիմավորենք Նոր Տարին նոր էներգիաներով և կառուցենք մեր երջանիկ ապագան: Ասեք, գիտակցեք ողջ խորը իմաստը ներքևում գրածիս և Տիեզերքը իր ողջ լուսավոր ընտանիքով կօգնի ձեզ վերջապես խաղաղվել եվ ներդաշնակ կյանքով սկսել ապրել, որն էլ հենց երջանկության գաղտնիքն է:
Միշտ ձեր կողքին, էներգոթերապեվթ Կարինե Ասրյան
**********************************************
ԻՄ ԿՅԱՆՔՈՒՄ ԱՄԵՆԻՆՉ, ԲԱՑԻ ԻՆՁՆԻՑ ՈՉ ԿԱԽՎԱԾ ԳԼՈԲԱԼ ՀԱՆԳԱՄԱՆՔՆԵՐԻՑ, ՓԱՍՏԱՑԻ ՏԵՂԻ Է ՈՒՆԵՑԵԼ ԻՄ ՄԱՍՆԱԿՑՈՒԹՅԱՄԲ ԵՎ ԹՈՒՅԼՏՎՈՒԹՅԱՄԲ: ՀԵՏԵՎԱԲԱՐ, ԻՄ ԱՆՑՅԱԼԻ, ՆԵՐԿԱՅԻ ԵՎ ԱՊԱԳԱՅԻ ՍԽԱԼՆԵՐԻ ԵՎ ԲԱՑԹՈՂՈՒՄՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ԱՌԱՋԻՆ ՀԵՐԹԻՆ ԵՍ ԵՄ ՊԱՏԱՍԽԱՆԱՏՈՒ ԵՎ ԱՅԼԵՎՍ ԱՅՍ ՊԱՀԻՑ ՍԿՍԱԾ ՈՉ ՄԵԿԻ ՉԵՄ ՄԵՂԱԴՐՈՒՄ: ԱՅՍՈՒՀԵՏ ԵՍ ԵՄ ԿԱՌՈՒՑՈՒՄ ԻՄ ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԸ ԻՄ ՍԹԱՓ ՔԱՅԼԵՐՈՎ ԵՎ ՋԵՐՄ ՍԻՐՈՎ ԼԻ ՍՐՏՈՎ: ԱՍՏՎԱԾ ՕԳՆԱԿԱՆ 🙏 ։ Գալդ բարի լինի, Ամանոր։ 🎄

13/12/2025

07/12/2025

Նվիրեք Ձեզ եւ մտերիմներին առողջություն եւ գեղեզկություն ԼՈՏՈՒՍ կենտրոնի էքսկլյուզիվ կուրսի անհատական ծրագրով ՏՈՆԱԿԱՆ ԶԵՂՉԵՐՈՎ աբոնիմենտներով։ ՎԵՐՑՐԵՔ ՏՈՆԱԿԱՆ ԱԲՈՆԻՄԵՆՏԸ ՀԻՄԱ ՀՈՒՆՎԱՐԻՑ-ՄԱՐՏ ամիսներին պարապելու համար։ Հեռ.099-804455

04/12/2025

Բոլորս շտապում ենք։ Ամբողջ օրը վազքի մեջ՝ գործեր, գործեր, բաց թողնված զանգեր ու նամակներ… Հոգնում ենք, հյուծվում ու հազիվ հաց ուտում առանց համը զգալու՝ էլի մտքերում, հեռախոսում կամ զուգահեռ խոսում, որ ամենինչ հասցնենք… Բայց ինչը՞ ու ինչի՞ համար: Հանուն մի կտոր հացի ու գոյատեւման՝ խցանումներ ու ամենուրեք պայքար տեղի, աշխատանքի ու անգամ սիրված-հարգված լինելու համար։ Ինչ անիմաստ է ամենինչ, երբ այդ ամենօրյա մարաթոնում մարդ կորցնում է կյանքի համն ու հոտը, իրեն ու աշխարհը զգալը, մոտիկներին տեսնելն ու գրկելը, առանց շտապելու պարզապես ապրելը։ Իսկ կյանքի տեմպն ու անիմաստ եռուզեռը օրեցօր միայն ավելանում ու արագանում է՝ խեղդելով մեր կյանքի զարկերակը։ Ելքը մեկն է՝ այս ամենը գիտակցելը ու առանց շտապելու սկսել ապրելը, կարեւորը ոչ էականից զտելը ու ավելորդից ազատվելը, լռության մեջ մի քանի րոպե առանձնանալն ու խորհելը՝ սմեն մեկս մեր հոգու հետ։ Պահպանենք մեր մեջ կյանքը վայելող մարդուն։ Չդառնանք կատարող - ռոբոտ ու անզգայացած հոգսերից ու գործերից էակ։ Կանգ առնենք ու խորը շունչ քաշենք, հետո նայենք դեպի երկինք, ապա երկնքից ներքեւ ու ամենինչ պարզ կդառնա։ Վայելեք կյանքը, ձեզ վայելեք, զգացեք ձեզ ներսը ու ամենինչ ճիշտ տեղում կհայտնվի։ Միացրեք ձեր միջի դիտորդին ու ժպտալով նայեք ամենօրյա այս եռուզեռին։ 😊. Եղեք առողջ ու երջանիկ: Միշտ ձեր կողքին, հոգեբան-էներգոթերապեւտ Կարինե Ասրյան

03/12/2025

С возрастом происходит тихий, но очень важный сдвиг: желание нравиться другим постепенно уступает место желанию нравиться себе.

Парадокс в том, что внешнее восхищение иногда лишь подчеркивает внутреннее несогласие. Мы можем делать что-то, что вызывает аплодисменты, — и в этот же момент испытывать к себе тонкое, почти физическое отвращение. Потому что делаем это не из себя, а для кого-то.

Наш внутренний критик бывает жесток. Но часто мы пытаемся заглушить его голос внешним одобрением — как пластырем, который не лечит, а просто скрывает рану.

И чем старше становишься, тем отчетливее понимаешь: важнее услышать именно его. Не чтобы подчиниться, а чтобы вступить с ним в честный диалог. Чтобы перестать угождать миру за счет себя.

Быть в согласии с собой — самая зрелая форма осознанности и психо-физиологического здоровья! Будьте счастливы в любом возрасте и выключите внутреннего критика! 🤭 Обнимите мысленно своего внутреннего ребенка и очень сильно любите его! ❤️

15/06/2025

Однажды наступает та жизнь, в которой тебя уже никто не соблазнит своим напором и красноречием, богатством или положением в обществе. Не удивит показательными выступлениями. Не убедит набором громких слов. Откликаешься редко. И только на тихую нежность. На ненавязчивую заботу. На то молчание, в котором нет напряжения, но есть понимание. Жизнь не должна быть сложной ни с любимыми, ни с друзьями, ни с кем. Она должна быть счастливой, ну или хотя бы спокойной и душевной. Мир и так давит на нас со всех сторон, включая вечно нестабильную работу и заработок. Поэтому хоть в личной жизни должно быть спокойно и мирно, ведь это - последняя гавань для уставшего путника от этого сумасшедшего потока жизни. Наверно, в этом и есть основная причина разводов или одиноких людей. Они хоть могут отдохнуть и принадлежать самим себе. Ведь от недопонимания и дополнительного напряжения со стороны личной и семейной жизни многие не справляются, нет просто сил - ни физических, ни эмоциональных, ни финансовых. Таковы реалии жизни. Не усложняйте друг другу жизнь, она и без того сложная. Люди очень устали от постоянных стрессов и нестабильности вокруг. Берегите и заботьтесь друг о друге, чтоб элементарно выжить.

07/11/2024

Старый лекарь души как-то сказал: болит не спина, а груз, который вы несёте. Страдают не глаза, а та несправедливость, которую они видят. Боль идёт не от головы, а от мыслей, которые в ней отдаются эхом. Не горло сжимается, а слова, оставшиеся невысказанными или произнесённые в гневе. Горит не желудок, а то, что не может переварить душа. Не печень воспаляется, а накопившийся гнев. И болит сердце, не из-за недостатка кислорода, а из-за отсутствия понимания и любви, хотя сама любовь может тоже причинить боль, но она же содержит и самое мощное лекарство. Все зависит от обстоятельств и ваших мыслей и реакций.

Лус Маркес

23/10/2024

Ինչպես՞ նիհարել առանց դիետաների եւ ինչու՞ է դիետա պահելուց հետո մարդը նորից քաշ հավաքում կարճ ժամանակ անց։ Ինչպես՞ է ուղեղը կառավարում օրգանիզմը եւ ինչու՞ է մարդ հիվանդանում: Անեծք, հայոյանք. նեգատիվ մտքեր ու խոսքեր…Արդյոք՞ դրանք ունեն որեւէ ազդեցություն մեր կյանքի ու առողջության վրա։ Այս եւ այլ շատ հետաքրքիր հարցերի շուրջ զրուցում ենք իմ շատ սիրելի Լիլիթ Մելքոնյանի հետ եւ կատարում ստուդիայում հատուկ նվեր-վարժություն մեր բոլոր հեռուստադիտողների համար։ Եղեք միշտ առողջ ու երջանիկ։ Միշտ ձեր կողքին, հոգեբան-էներգոթերապեւտ, յոգա-թերապեւտ, ԼՈՏՈՒՍ կենտրոնի հիմնադիր, ԵՊՀ եւ ՀՊՏՀ դոցենտ Կարինե Ասրյան

09/10/2024

Հրաշալի նվեր-վարժություն իմ սիրելի հետեւորդներին միջանձնային հարաբերություններում կոնֆլիկտները մեղմացնելու եւ ներքին նեղվածությունից ազատվելու համար։ Լուսավոր օր ու տրամադրություն բոլորիդ։ ❤️ ☀️

02/10/2024

Այսօր երեկոյան Արեւի խավարում է լինելու եւ վերջապես դուրս կգանք Լուսնի խավարումով սկսված սեպտեմբերի 18-ից հոկտեմբերի 2-ը խավարումների վտանւավոր միջանցքից։ Եվս 3-4 օր փորձեք զերծ մնալ կարեւոր փաստաթղթերի ստորագրումից, նոր գործեր սկսելուց, միջոգառումների անցկացումից եւ մարդկանց հետ կոնֆլիկտներից։ Հետեւեք ձեր խոսքերին եւ մտքերին։ Եւ, իհարկե, խնայեք ձեր առողջությանը այս օրերին, հատկապես եթե ունեք սիրտ-անոթարին խնդիրներ։ Ճանանարհներին եւս պետք է լինել շատ զգույշ։ Խաղախ ու լավ օր բոլորիս։ 🙏 Միշտ ձեր կողքին, էներգոթերապեւտ-հոգեբան Կարինե Ասրյան։ ❤️