
28/03/2025
✨ La Sudation en Ayurveda : Un Élixir de Purification ✨
En Ayurveda, la sudation (Swedana) est une thérapie essentielle pour purifier le corps et équilibrer les doshas. Grâce à la chaleur, elle ouvre les canaux énergétiques, élimine les toxines et apaise les tensions musculaires.
🔥 Bienfaits du Swedana :
✅ Détoxification profonde du corps
✅ Stimulation de la circulation sanguine
✅ Détente des muscles et des articulations
✅ Libération du stress et des tensions
Cette pratique est souvent associée à des soins comme le massage Abhyanga ou le Panchakarma, pour amplifier ses effets régénérants.
Envie de découvrir les bienfaits de la sudation ayurvédique ? Réservez votre séance dès aujourd’hui et offrez à votre corps un moment de purification et de bien-être !