Dicas da ENF Baptista

25/12/2025

Feliz Natal a todos, com muito amor e união. 🎄❤️✨🧑🏽‍🎄🙏🏽

22/11/2025

O câncer da próstata é uma das doenças que mais desperta dúvidas e receios entre os homens. Muitas informações erradas acabam se espalhando, criando medo ou, pior ainda, levando muitos a ignorarem os sinais e a prevenção. Por isso, é fundamental esclarecer o que é verdade e o que é mito, para ajudar os homens a cuidarem da sua saúde com confiança, conhecimento e responsabilidade.

VERDADES
1. O câncer de próstata não apresenta sintomas na fase inicial— a doença não causa sintomas no começo de seu desenvolvimento, por isso, a partir dos 45 anos, é importante consultar um urologista regularmente. Descobrir a doença em um estágio inicial possibilita tratamentos menos agressivos, com alto índice de cura e mais qualidade de vida aos pacientes.
2. Ter parentes de primeiro grau com a doença aumenta o risco— o histórico familiar é um dos principais fatores de risco para o câncer da próstata. Se um parente de primeiro grau (pai ou irmão) já desenvolveu a doença, o risco é maior de 2 a cada 6 homens.
3. O toque retal é importante para diagnosticar a doença— ele é realizado pelo médico para identif**ar áreas endurecidas na próstata e outras alterações que podem ser suspeitas de câncer.
4. O tratamento do câncer de próstata pode causar impotência sexual— pode causar sim a depender do tratamento, da idade e ereção prévia do paciente.
5. Hábitos saudáveis podem auxiliar na prevenção e no tratamento de câncer— manter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos regularmente, evitar o consumo de cigarro e bebidas alcoólicas em excesso diminuem o risco de câncer.

MITOS
1. Segurar a urina é um fator de risco— não é um fator de risco para o câncer da próstata. No entanto, prender a urina pode aumentar o risco de infecções urinárias e doenças vesicais.
2. A vasectomia aumenta a chance de se desenvolver câncer da próstata— não há relação entre a vasectomia e o câncer da próstata. Homens que realizaram o procedimento devem fazer os exames preventivos normalmente.
3. O câncer de próstata afeta apenas homens idosos— o câncer da próstata também pode afetar homens jovens, apesar de ser mais comuns entre os idosos. Por isso, é fundamental manter o acompanhamento médico.

14/11/2025

Quero expressar o meu profundo agradecimento ao Ministério da Saúde pela excelente iniciativa de promover a campanha de prevenção do câncer do colo do útero, uma ação de extrema importância para a saúde pública e para o futuro das nossas meninas. Participar desta campanha foi uma experiência muito gratif**ante, pois tive a oportunidade de atuar diretamente em escolas públicas e privadas, vacinando meninas de 9 a 12 anos de idade, e levando informações que podem salvar vidas.

A vacina contra o HPV é fundamental, pois protege contra o vírus responsável pela maioria dos casos de câncer do colo do útero, uma doença que, se não for prevenida ou diagnosticada a tempo, pode trazer consequências graves. Ao vacinar as meninas nessa faixa etária, estamos garantindo uma proteção antecipada, antes mesmo do contato com o vírus, e contribuindo para a formação de uma geração mais saudável e consciente.

O papel do enfermeiro nessas campanhas é essencial. Cabe a nós não apenas aplicar a vacina, mas também educar, orientar e acolher as crianças e suas famílias, esclarecendo dúvidas, reduzindo medos e reforçando a importância da prevenção. O enfermeiro é o elo entre o sistema de saúde e a comunidade, promovendo confiança, segurança e cuidado humanizado.

Trabalhar nessa campanha reforçou ainda mais o meu compromisso com a promoção da saúde e a prevenção de doenças, pilares fundamentais da enfermagem. 🧑🏽‍⚕️💖💪🏽🙏🏽🎉

19/10/2025

Sabias que o papel do enfermeiro vai muito além de tratar doenças?
hoje vamos falar sobre os pilares mais importantes da nossa profissão: a enfermagem preventiva e a promoção da saúde.

A enfermagem preventiva atua antes da doença aparecer: através de campanhas de vacinação, te**es rápidos (HIV, malária, hipertensão), e orientações sobre higiene pessoal e alimentação saudável.

Método de implementação⤵️
1. Fazer diagnóstico da comunidade (identif**ar principais riscos).
2. Criar planos educativos e campanhas.
3. Envolver escolas, igrejas e centros comunitários.

A promoção da saúde é um processo que ajuda as pessoas a melhorar o controle sobre sua própria saúde. Envolve alimentação saudável, exercício físico e autocuidado!
• É o enfermeiro incentivando hábitos saudáveis e fortalecendo a autonomia do paciente.

Método de implementação ⤵️
1. Realizar rodas de conversa ou oficinas educativas.
2. Utilizar redes sociais e panfletos com linguagem simples.
3. Trabalhar com agentes comunitários de saúde para alcançar mais pessoas.

Na enfermagem, a prevenção tem três níveis:
👉 Primária – evita doenças (como vacinas)
👉 Secundária – detecta cedo (como rastreios)
👉 Terciária – reduz complicações (como reabilitação).

Prevenir é um ato de amor. 🧑🏽‍⚕️❤️🙏🏽✅
”

19/10/2025

19/10/2025

14/10/2025

🥑 Gorduras Boas x Gorduras Ruins 🍟

Nem toda gordura faz mal! O segredo está em saber escolher 👇

🟢 Gorduras Boas
✅ Encontradas no azeite, abacate, peixes e castanhas
💪 Ajudam o coração
⬆️ Aumentam o colesterol “bom” (HDL)
⬇️ Reduzem o “ruim” (LDL)

🔴 Gorduras Ruins
⚠️ Estão em frituras, fast food e bolachas recheadas
❌ Aumentam o colesterol “ruim”
❤️ Podem causar doenças no coração

✨ Dica: Use mais azeite e abacate, e evite frituras!

08/10/2025

✨ Outubro Rosa ✨
É o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama 💗.
O objetivo é alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, através do autoexame e de consultas médicas regulares.

💞 Cuidar de si é um ato de amor.
👚 Vista-se de rosa e apoie essa causa!

07/10/2025

Estes sinais são o alerta do teu corpo 🚨
Bebe água, e partilha esta dica com quem esquece! 💧
”

06/10/2025

Voltei com muitas novidades 🧑🏽‍⚕️💚porque cuidar é também ensinar!
Se amas saúde e queres aprender mais, f**a por aqui. #

12/05/2025

Quem faz enfermagem, segue um exemplo de dedicação, amor e carinho. 🩺👏🏼
O Dia do Enfermeiro é uma oportunidade para reconhecermos o trabalho e a dedicação daqueles que exercem um papel fundamental na promoção da saúde e no cuidado dos pacientes.

Para celebrar essa data especial, compartilhe uma mensagem de agradecimento e incentivo como forma de reconhecimento pelo trabalho incrível que os profissionais de enfermagem realizam todos os dias. 👩🏽‍⚕️🩺 ❤️

👩🏽‍⚕️🎉🎉

09/12/2024