Dicas da ENF Baptista

19/10/2025

Sabias que o papel do enfermeiro vai muito além de tratar doenças?
hoje vamos falar sobre os pilares mais importantes da nossa profissão: a enfermagem preventiva e a promoção da saúde.

A enfermagem preventiva atua antes da doença aparecer: através de campanhas de vacinação, te**es rápidos (HIV, malária, hipertensão), e orientações sobre higiene pessoal e alimentação saudável.

Método de implementação⤵️
1. Fazer diagnóstico da comunidade (identif**ar principais riscos).
2. Criar planos educativos e campanhas.
3. Envolver escolas, igrejas e centros comunitários.

A promoção da saúde é um processo que ajuda as pessoas a melhorar o controle sobre sua própria saúde. Envolve alimentação saudável, exercício físico e autocuidado!
• É o enfermeiro incentivando hábitos saudáveis e fortalecendo a autonomia do paciente.

Método de implementação ⤵️
1. Realizar rodas de conversa ou oficinas educativas.
2. Utilizar redes sociais e panfletos com linguagem simples.
3. Trabalhar com agentes comunitários de saúde para alcançar mais pessoas.

Na enfermagem, a prevenção tem três níveis:
👉 Primária – evita doenças (como vacinas)
👉 Secundária – detecta cedo (como rastreios)
👉 Terciária – reduz complicações (como reabilitação).

Prevenir é um ato de amor. 🧑🏽‍⚕️❤️🙏🏽✅
”

19/10/2025

19/10/2025

14/10/2025

🥑 Gorduras Boas x Gorduras Ruins 🍟

Nem toda gordura faz mal! O segredo está em saber escolher 👇

🟢 Gorduras Boas
✅ Encontradas no azeite, abacate, peixes e castanhas
💪 Ajudam o coração
⬆️ Aumentam o colesterol “bom” (HDL)
⬇️ Reduzem o “ruim” (LDL)

🔴 Gorduras Ruins
⚠️ Estão em frituras, fast food e bolachas recheadas
❌ Aumentam o colesterol “ruim”
❤️ Podem causar doenças no coração

✨ Dica: Use mais azeite e abacate, e evite frituras!

08/10/2025

✨ Outubro Rosa ✨
É o mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama 💗.
O objetivo é alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce, através do autoexame e de consultas médicas regulares.

💞 Cuidar de si é um ato de amor.
👚 Vista-se de rosa e apoie essa causa!

07/10/2025

Estes sinais são o alerta do teu corpo 🚨
Bebe água, e partilha esta dica com quem esquece! 💧
”

06/10/2025

Voltei com muitas novidades 🧑🏽‍⚕️💚porque cuidar é também ensinar!
Se amas saúde e queres aprender mais, f**a por aqui. #

12/05/2025

Quem faz enfermagem, segue um exemplo de dedicação, amor e carinho. 🩺👏🏼
O Dia do Enfermeiro é uma oportunidade para reconhecermos o trabalho e a dedicação daqueles que exercem um papel fundamental na promoção da saúde e no cuidado dos pacientes.

Para celebrar essa data especial, compartilhe uma mensagem de agradecimento e incentivo como forma de reconhecimento pelo trabalho incrível que os profissionais de enfermagem realizam todos os dias. 👩🏽‍⚕️🩺 ❤️

👩🏽‍⚕️🎉🎉

09/12/2024

09/12/2024

Cuide sempre da sua saúde, tenha hábitos saudáveis para teres vida de qualidade. 👩🏽‍⚕️
Não negligencia a sua saúde, pequenas atitudes fazem toda diferença.

09/12/2024

04/09/2024

Minha melhor escolha! 👩🏽‍⚕️💙✨️


"Amor a arte de cuidar"