16/01/2026
A 🇺🇸CREATINA🇺🇸 MAIS VENDIDA NO MUNDO, ESTÁ AGORA EM PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO.
MICRONIZED CREATINE POWDER
Monohidrato de Creatina micronizada em pó.
Micronized Creatine Powder da Optimum Nutrition é um produto à base de monohidrato de creatina micronizada em pó de alta qualidade e fácil absorção.
A creatina é um dos ingredientes da nutrição desportiva mais estudados e eficaz. Ajuda a melhorar o rendimento desportivo, incrementa a força, acelera a recuperação, especialmente entre esforços de curta duração e alta intensidade. Também favorece a hidratação celular incrementando o volume muscular.
Principais efeitos:
Aumenta a força muscular, desempenho físico e velocidade.
Favorece o desenvolvimento muscular, e o volume celular.
Melhora a recuperação entre esforços repetidos de alta intensidade e curta duração.
Favorece a síntese proteica, protege a musculatura e facilita a recuperação.
Objetivos principais:
Desenvolvimento muscular.
Melhoria do treino.
Treinos mais intensos.
Aumento da força.
Quem se pode beneficiar:
Atletas de força e potência, aficionados de artes marciais, desportos de contato, desportos de alta intensidade, desportos em equipa, velocistas, distância média, salto, lançamentos, levantamento de peso...
Usuários de Fitness que querem aumentar os seus níveis de energia durante os treinos, incrementar a sua força e aumentar a massa muscular.
Como combinar:
Para bons resultados, é altamente recomendável combinar o consumo de creatina com um pós-treino que forneça uma dose adequada de carboidratos e proteínas adaptados às necessidades de cada desportista. A proporção de macronutrientes ótima (carboidratos e proteínas) varia em função do desportista, o caráter e a duração do esforço desportivo.