ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας

ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας, Medicina e saúde, Cazenga.

🧠 22 Ιουλίου: Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου🧠👉 6 απλές συνήθειες για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας:1️⃣ Ισορροπημένη δ...
22/07/2025

🧠 22 Ιουλίου: Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφάλου🧠

👉 6 απλές συνήθειες για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας:
1️⃣ Ισορροπημένη διατροφή – Επιλέγουμε φρέσκα φρούτα, λαχανικά & Ω-3 λιπαρά.
2️⃣ Σωματική άσκηση – Έστω και 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα κάνουν τη διαφορά.
3️⃣ Πνευματική άσκηση – Διαβάζουμε, μαθαίνουμε, λύνουμε σταυρόλεξα.
4️⃣ Αποφεύγουμε το κάπνισμα και το αλκοόλ
5️⃣ Καλός & ποιοτικός ύπνος – 7–9 ώρες κάθε βράδυ βοηθούν στη μνήμη & στη συγκέντρωση.
6️⃣ Κοινωνική επαφή – Μιλάμε με φίλους, κρατάμε επαφή με ανθρώπους.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΕγκεφάλου #ΥγείαΕγκεφάλου #πρόληψη

🌡☀️Υψηλές θερμοκρασίες από σήμερα και για τις επόμενες μέρες👉Ακολουθούμε τις οδηγίες των ειδικών για να προστατευτούμε α...
21/07/2025

🌡☀️Υψηλές θερμοκρασίες από σήμερα και για τις επόμενες μέρες
👉Ακολουθούμε τις οδηγίες των ειδικών για να προστατευτούμε από τον καύσωνα!
⚠️ Ιδιαίτερη προσοχή σε βρέφη, ηλικιωμένους και χρόνιους πάσχοντες

#καύσωνας #καλοκαίρι

📣 Διήμερο δράσεων με θέμα "Υγιή Πρότυπα & Αξίες στην Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης"📌 Την Τετάρτη 16 Ιουλίου, στις 20:30 ...
15/07/2025

📣 Διήμερο δράσεων με θέμα "Υγιή Πρότυπα & Αξίες στην Εποχή της Τεχνητής Νοημοσύνης"
📌 Την Τετάρτη 16 Ιουλίου, στις 20:30 στο Πάνθεον, συζητάμε για την ηθική ως οδηγό στη νέα εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
📌 Την Πέμπτη 17 Ιουλίου μεταφερόμαστε στην Πλατεία Δημαρχείου στις 20:30 και συμμετέχουμε σε αθλητικές, παιδαγωγικές και δημιουργικές δραστηριότητες
👉 Σας περιμένουμε όλους, μικρούς και μεγάλους!

📌 Πραγματοποιήθηκε και φέτος, για 6η συνεχόμενη χρονιά, η δωρεάν δράση «Αξιολόγηση Σχολικής Ετοιμότητας», από το ΚΕΠ Υγε...
04/07/2025

📌 Πραγματοποιήθηκε και φέτος, για 6η συνεχόμενη χρονιά, η δωρεάν δράση «Αξιολόγηση Σχολικής Ετοιμότητας», από το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας σε συνεργασία με τον Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων-Λογοθεραπευτών Ελλάδας (ΣΕΛΛΕ), το διήμερο 26 και 27 Ιουνίου 2025, στο Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον.
📋 Τα μέλη του ΣΕΛΛΕ στη Θεσπρωτία που συμμετείχαν στην δράση, η κα Χριστίνα Βέρμπη και ο κ. Αναστάσιος Μώκας, προχώρησαν σε αξιολόγηση των απαραίτητων δεξιοτήτων των παιδιών που πρόκειται να φοιτήσουν στην Α’ Δημοτικού κατά το επόμενο σχολικό έτος, με στόχο την έγκαιρη αναγνώριση τυχόν δυσκολιών στη γλωσσική έκφραση, στη συγκέντρωση, στην κατανόηση εντολών, καθώς και σε άλλες σημαντικές δεξιότητες που σχετίζονται με την ομαλή ένταξή τους στο σχολικό περιβάλλον.
👉 Το ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας και ο Σύλλογος Λογοπαθολόγων -Λογοθεραπευτών Ελλάδος, αναγνωρίζοντας τη σημασία της πρώιμης παρέμβασης, σχεδιάζουν και μελλοντικές δράσεις στήριξης παιδιών και οικογενειών, με γνώμονα την προαγωγή της υγείας και της εκπαίδευσης.
🏖 Μέχρι τότε, ευχόμαστε σε όλα τα παιδιά ένα ξέγνοιαστο και ευχάριστο καλοκαίρι.

#σχολικήετοιμότητα

📣 Πρόκειται το παιδί σου να φοιτήσει στην Α΄Δημοτικού τον Σεπτέμβρη;❓Είναι έτοιμο κοινωνικά, συναισθηματικά, γνωστικά, γ...
23/06/2025

📣 Πρόκειται το παιδί σου να φοιτήσει στην Α΄Δημοτικού τον Σεπτέμβρη;

❓Είναι έτοιμο κοινωνικά, συναισθηματικά, γνωστικά, γλωσσικά, κινητικά, ώστε να μπορέσει να ανταποκριθεί με επιτυχία στις απαιτήσεις του Δημοτικού;

👉 Κάλεσε τώρα στο τηλ του ΚΕΠ Υγείας ☎️26653 61118 και κλείσε ΔΩΡΕΑΝ ραντεβού με τους ειδικούς!

📣Για 6η συνεχόμενη χρονιά, το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας και ο Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων-Λογοθεραπευτών ...
16/06/2025

📣Για 6η συνεχόμενη χρονιά, το ΚΕΠ Υγείας του Δήμου Ηγουμενίτσας και ο Σύλλογος Επιστημόνων Λογοπαθολόγων-Λογοθεραπευτών Ελλάδας (ΣΕΛΛΕ), θα πραγματοποιήσουν δωρεάν Αξιολόγηση Σχολικής Ετοιμότητας σε παιδιά που πρόκειται να φοιτήσουν στην Α΄ Δημοτικού, κατά το σχολικό έτος 2025-2026.
👉 Η δωρεάν αξιολόγηση θα πραγματοποιηθεί
📅την Πέμπτη 26 και την Παρασκευή 27 Ιουνίου 2025 από τις 09:30 το πρωί, στο Πολιτιστικό Κέντρο Πάνθεον, κατόπιν ραντεβού στο
☎️ τηλέφωνο του ΚΕΠ Υγείας 2665361118 (Δευτέρα – Παρασκευή 09:00 – 14:00).

❓ Τι είναι όμως η σχολική ετοιμότητα;
Είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων του παιδιού που αφορούν στη συμπεριφορά και στις γνωστικές ικανότητές του, οι οποίες είναι απαραίτητες για την προσαρμογή και ανταπόκριση στις απαιτήσεις του Δημοτικού που θα αυξάνονται μέρα με τη μέρα.

❓ Γιατί είναι σημαντική η αξιολόγηση;
Γιατί επιτρέπει τον έγκαιρο εντοπισμό αναπτυξιακών δυσκολιών στα παιδιά, δίνοντας τη δυνατότητα στους γονείς να κατανοήσουν τις ανάγκες του παιδιού τους και να συνεργαστούν με τους ειδικούς, ώστε με κατάλληλες παρεμβάσεις, να βελτιωθεί το μαθησιακό τους αποτέλεσμα και η γενική ευημερία τους.

#σχολικήετοιμότητα

🩸14 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη 🩸👏 Χρόνια πολλά στους εθελοντές αιμοδότες! 👏 Χρόνια πολλά στους αφανείς ή...
14/06/2025

🩸14 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη 🩸

👏 Χρόνια πολλά στους εθελοντές αιμοδότες!
👏 Χρόνια πολλά στους αφανείς ήρωες!

#ΕθελοντήςΑιμοδότης #αιμοδοσία

🌎5 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 🌎🎯 Στόχος της παγκόσμιας ημέρας είναι η υπενθύμιση ότι η υγεία του πλανήτη συν...
05/06/2025

🌎5 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος 🌎

🎯 Στόχος της παγκόσμιας ημέρας είναι η υπενθύμιση ότι η υγεία του πλανήτη συνδέεται άμεσα με την ανθρώπινη υγεία.
🚰 Ένα καθαρό περιβάλλον, με καθαρό αέρα, πόσιμο νερό και υγιή οικοσυστήματα είναι βασικά στοιχεία για μια υγιή ζωή.
🚱Η ρύπανση της ατμόσφαιρας, του εδάφους και του υδροφόρου ορίζοντα επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό και αυξάνουν τις ασθένειες.
👉Η προστασία του περιβάλλοντος λοιπόν, αποτελεί ζήτημα δημόσιας υγείας.
🌳 Προστατεύοντας το περιβάλλον, προστατεύουμε την υγεία μας και φροντίζουμε για το μέλλον των επόμενων γενιών!

#ΠαγκόσμιαΗμέραΠεριβάλλοντος #ΠεριβάλλονΚαιΥγεία

🚴‍♂️3 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου🚴‍♂️
03/06/2025

🚴‍♂️3 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου🚴‍♂️

📌 Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, ο Δήμος Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa συμμετείχε στη διοργάνωση των Geri O...
30/05/2025

📌 Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, ο Δήμος Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa συμμετείχε στη διοργάνωση των Geri Olympics 2025, οι οποίοι διεξάγονται ταυτόχρονα σε Ελλάδα, Κύπρο και Αμερική, σε συνεργασία με τη Στέγη Καϊμακλίου "Αρχάγγελος Μιχαήλ" και Κέντρο Αποκατάστασης Άνοιας», το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής και Ψηφιακής Καινοτομίας του Α.Π.Θ. και το ΕΔΔΥΠΠΥ.
🏟 Το Κλειστό Γυμναστήριο "Αλεξάνδρα Τσιάβου" στην Ηγουμενίτσα μετατράπηκε σε έναν χαρούμενο αθλητικό στίβο, υπό την καθοδήγηση του ΚΕΠ Υγείας και του Τμήματος Αθλητισμού του Δήμου.
ℹ Φέτος οι αγώνες διενεργήθηκαν σε δύο ημέρες γεμάτες κέφι, γέλιο, άθληση και κυρίως, ανθρώπινη επαφή.
👩‍🦽🏀 Την Τετάρτη 28 Μαΐου, η ημέρα ήταν αφιερωμένη σε άτομα με αναπηρία, οι οποίοι συμμετείχαν σε διάφορες δραστηριότητες, αποδεικνύοντας για ακόμη μια φορά πως το πνεύμα ξεπερνά κάθε εμπόδιο.
👩‍🦳🧓Την Πέμπτη 29 Μαΐου, τη σκυτάλη πήραν οι "χρυσοί" μας αθλητές της τρίτης ηλικίας, γεμίζοντας το γήπεδο με ζωντάνια και αστείρευτη ενέργεια. Οι συμμετέχοντες απόλαυσαν μια σειρά από ευχάριστες αθλητικές δοκιμασίες, επιβεβαιώνοντας ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, όταν υπάρχει όρεξη για παιχνίδι και κοινωνικοποίηση.
👏 Η επιτυχία της διοργάνωσης όμως δεν θα ήταν εφικτή χωρίς την συμμετοχή των:
🔸ΚΔΑΠ-μεΑ "ΤΟ Εργαστήρι"
🔸ΚΔΑΠ ΜεΑ Εν Δράσει - Ηγουμενίτσα
🔸ΚΔΗΦ AΜΕΑ Σύμπραξις - Ηγουμενίτσα
🔸Σωματείο Ατόμων με Αναπηρία Ν. Θεσπρωτίας
🔸ΚΑΠΗ Ηγουμενίτσας
🔸ΚΗΦΗ Πλαταριάς
🔸ΚΗΦΗ Πέρδικας
🔸ΚΗΦΗ Φιλιατών
👏Τέλος, ευχαριστούμε τον Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός-Περιφερειακό Τμήμα Ηγουμενίτσας για την παρουσία του και την υγειονομική κάλυψη των αγώνων και φυσικά όλους τους εθελοντές για την πολύτιμη βοήθειά τους.
🤝Ανανεώνουμε το ραντεβού μας στους Geri Olympics 2026, την όμορφη αυτή γιορτή του αθλητισμού και της ζωής!
Τμήμα Προστασίας Τρίτης Ηλικίας και Δημόσιας Υγείας
AUTH Medical Physics & Digital Innovation Lab

#ΕνεργόςΓήρανση #ΓηριατρικοίΟλυμπιακοίΑγώνες

🎗 Για ακόμη μία χρονιά, ο Δήμος Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρα...
30/05/2025

🎗 Για ακόμη μία χρονιά, ο Δήμος Ηγουμενίτσας / Municipality of Igoumenitsa συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας για τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας, φωταγωγώντας το Δημαρχιακό Μέγαρο στις 29 και 30 Μαΐου 2025, με πορτοκαλί χρώμα, στοχεύοντας στην ευαισθητοποίηση των δημοτών απέναντι στη νόσο.
ℹ Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας ή Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι μία νόσος που προσβάλλει το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και πιο συγκεκριμένα τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Υπολογίζεται ότι 2.800.000 άτομα παγκοσμίως πάσχουν από Σκλήρυνση κατά Πλάκας, εκ των οποίων πάνω από 500.000 ζουν στην Ευρώπη και περισσότεροι από 21.000 ζουν στην Ελλάδα, σύμφωνα με τελευταίες μελέτες.
🎯 Στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας, είναι η ευαισθητοποίηση των πολιτών αλλά και της πολιτείας για τη σωστή και αντικειμενική ενημέρωση του πληθυσμού ώστε να επιτευχθεί η μεγαλύτερη δυνατή κατανόηση γι’ αυτήν την ασθένεια. Παράλληλα, είναι πολύ σημαντικό να τονιστούν οι επιπτώσεις για τους πάσχοντες αλλά και τις οικογένειές τους, καθώς τις περισσότερες φορές, αλλάζει η ζωή και η καθημερινότητα τους

❓ Υπάρχει τρόπος να διαχειριστείς το άγχος σου;📖 Μέχρι ποιο σημείο μπορεί να είναι παραγωγικό;👉Θυμήσου: μπορεί ο δρόμος ...
29/05/2025

❓ Υπάρχει τρόπος να διαχειριστείς το άγχος σου;
📖 Μέχρι ποιο σημείο μπορεί να είναι παραγωγικό;

👉Θυμήσου: μπορεί ο δρόμος και οι φιλοδοξίες να περνάνε από τις εξετάσεις, αλλά δεν τελειώνουν σε αυτές!

Καλή επιτυχία και καλή δύναμη!!!

#πανελλήνιες2025

Endereço

Cazenga

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 14:00
Terça-feira 09:00 - 14:00
Quarta-feira 09:00 - 14:00
Quinta-feira 09:00 - 13:30
Sexta-feira 09:00 - 14:00

Telefone

+302665361118

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para ΚΕΠ Υγείας Δήμου Ηγουμενίτσας:

Compartilhar