12/05/2022
O maior desafio da medicina
alternativa é conscientizar o mundo de que a mesa mata mais do que a guerra. Um estudo reali- zado por cientistas da Universida- de de Harvard, nos Estados Unidos, mostra que a adoção do estilo de vida saudável ajuda a prevenir e a combater doenças. Infelizmente, poucas pessoas têm disposição para mudar os hábitos alimentares e exercitar-se, em acordo com a boa norma de saúde.
Sabe-se que a diminuição do consumo de gorduras de origem animal reduz em 30% o risco de do- enças cardíacas. Comparada às causas de morte em todas as ida- des, a parada cardíaca é mais letal do que o câncer, a malária e a tu- berculose. Em números absolutos, os acidentes de trânsito, as armas de fogo e os atropelamento matam menos do que as doenças do cora- ção. Na maioria das "mortes natu-
rais", indica-se a parada cardíaca como causa do falecimento. Na verdade, sozinho, raramente o co- ração é culpado da morte, mas sim a degeneração geral dos órgãos, minados pela ação do tempo.
O cuidado com o coração deve interessar principalmente a pesso- as com idade entre quarenta e cin- quenta e oito anos. Estatisticamen- te, esta é a fase mais vulnerável da vida. Diz o ditado que "a vida co- meça aos quarenta". Infelizmente, para muitas pessoas, a época mar- ca o início dos problemas coro- nários. O organismo humano de- senvolve uma teia de vasos sanguíneos auxiliares que entram em operação assim que uma veia coronária se entope. Porém, este re- curso desenvolve-se plenamente so mente após os cinquenta anos, ra- zão pela qual, em pessoas jovens, os ataques cardíacos costumam ser fulminantes.
