Saúde=Enfermagem

Saúde=Enfermagem Dicas para a saúde e o bem estar.
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😱 Três pessoas. Um único acidente. Nenhuma usava cinto de segurança.🧍‍♂️ Esquerda: estava com as pernas cruzadas.🧍 Centr...
27/12/2025

😱 Três pessoas. Um único acidente. Nenhuma usava cinto de segurança.

🧍‍♂️ Esquerda: estava com as pernas cruzadas.
🧍 Centro: sentado “normalmente”.
🦵 Direita: com o pé apoiado no painel.

O resultado? Lesões completamente diferentes — todas graves.
Em um impacto, o corpo vira um projétil. A posição em que você está define como (e onde) você vai se quebrar.

🔒 Aperte o cinto.
Você só tem um corpo. Não existe peça de reposição.

27/12/2025
O Doutor, errado não está…
26/12/2025

O Doutor, errado não está…

Não esqueça mais…
25/12/2025

Não esqueça mais…

🚬 FUMAR: O HÁBITO QUE DESTRÓI O CORPO POR DENTRO, AOS POUCOS Fumar não é apenas um vício — é um dos maiores fatores de r...
18/12/2025

🚬 FUMAR: O HÁBITO QUE DESTRÓI O CORPO POR DENTRO, AOS POUCOS

Fumar não é apenas um vício — é um dos maiores fatores de risco evitáveis de morte no mundo. Cada cigarro contém mais de 7 mil substâncias tóxicas, muitas delas cancerígenas, que atacam praticamente todos os órgãos do corpo.

O perigo não está só no pulmão. O estrago é silencioso e sistêmico.



🫁 Pulmões: o principal alvo
• Câncer de pulmão
• Enfisema
• Bronquite crônica
• Falta de ar constante
• Tosse persistente

💀 Mais de 90% dos casos de câncer de pulmão estão ligados ao cigarro.



❤️ Coração e circulação
• Aumenta o risco de infarto
• Aumenta o risco de AVC (derrame)
• Endurece as artérias
• Eleva a pressão arterial

👉 Fumantes têm até 4 vezes mais chance de morrer por doenças cardiovasculares.



🧠 Cérebro e sistema nervoso
• Dependência química severa (nicotina)
• Ansiedade e irritabilidade
• Déficits de memória e concentração
• Maior risco de AVC



🦷 Boca, pele e aparência
• Mau hálito crônico
• Dentes amarelados
• Doenças na gengiva
• Envelhecimento precoce da pele
• Rugas profundas e flacidez

⚠️ O cigarro acelera o envelhecimento visível.



🧬 Câncer: não é só no pulmão

O tabagismo está ligado a câncer de:
• Boca
• Garganta
• Esôfago
• Estômago
• Pâncreas
• Bexiga
• Rim
• Colo do útero



🤰 Gravidez e fertilidade
• Aumenta risco de ab**to
• Parto prematuro
• Baixo peso do bebê
• Reduz fertilidade em homens e mulheres



🚭 Fumante passivo também sofre

Quem convive com fumantes:
• Respira as mesmas toxinas
• Tem maior risco de doenças respiratórias
• Crianças têm mais crises de asma e infecções



⏳ A boa notícia

Parar de fumar sempre vale a pena:
• Em 24h: melhora a oxigenação
• Em semanas: melhora a respiração
• Em meses: diminui o risco cardiovascular
• Em anos: o risco de câncer cai drasticamente



🚨 Alerta final

O cigarro não mata de uma vez.
Ele corrói o corpo lentamente, roubando saúde, fôlego, aparência e anos de vida.

👉 Parar hoje é o maior favor que você pode fazer ao seu corpo.

Um grande avanço científico nos aproximou de compreender a causa da esclerose múltipla (EM), uma doença autoimune debili...
13/12/2025

Um grande avanço científico nos aproximou de compreender a causa da esclerose múltipla (EM), uma doença autoimune debilitante que afeta o cérebro e a medula espinhal. Segundo o site NeuroScienceNews, pesquisas recentes identif**aram bactérias específ**as do intestino que podem atuar como gatilhos ambientais em pessoas com predisposição genética para a doença.

Uma das principais suspeitas é a Clostridium perfringens (tipo 😎, uma bactéria capaz de produzir a toxina épsilon, que consegue atravessar a barreira hematoencefálica e atacar a mielina, a camada protetora que envolve os neurônios. Em estudos, um número signif**ativo de pacientes com esclerose múltipla apresentou níveis elevados dessa cepa produtora de toxina em comparação com indivíduos saudáveis.

Reforçando essa hipótese, um estudo com gêmeos realizado em 2025 identificou duas bactérias menos conhecidas — Eisenbergiella tayi e Lachnoclostridium — como mais comuns em pessoas com EM. Quando microrganismos intestinais de pacientes com esclerose múltipla foram transferidos para camundongos, os animais passaram a desenvolver sintomas neurológicos semelhantes aos da doença, indicando uma possível relação causal.

Esses achados sugerem que desequilíbrios na microbiota intestinal podem influenciar o sistema imunológico de formas capazes de iniciar ou agravar a esclerose múltipla. Embora isso não prove de forma definitiva que bactérias, sozinhas, causem a doença, representa uma mudança importante na forma como a EM é entendida. Em vez de ser apenas genética ou autoimune, ela pode ser parcialmente impulsionada por alterações microbianas, abrindo novas possibilidades para diagnóstico, prevenção e futuros tratamentos baseados no equilíbrio da flora intestinal.

Coisas que não sabias sobre as dores nos dentes:A dor de dente é considerada uma das dores mais intensas do corpo humano...
13/12/2025

Coisas que não sabias sobre as dores nos dentes:

A dor de dente é considerada uma das dores mais intensas do corpo humano não só pela sensibilidade, mas porque o dente é a única estrutura do corpo que não tem capacidade de cicatrização interna.Uma vez que a cárie atinge a polpa (o nervo), a inflamação f**a presa numa caixa de osso rígida, criando uma pressão que esmaga terminais nervosos contra paredes inflexíveis.

Mas a verdadeira curiosidade obscura é esta:

O dente pode doer em um lugar completamente diferente de onde está o problema real, devido a um fenômeno chamado dor referida dentária. Um molar inferior inflamado pode causar dor no ouvido, na mandíbula e até no pescoço. E um problema no seio maxilar pode ser sentida como uma dor insuportável nos dentes superiores.

O Mapa Secreto das Dores Dentárias (Dor Referida)

- Dente do siso inferior inflamado: Pode doer no ouvido, na têmpora e no pescoço.

- Problema no seio maxilar (sinusite): Dor nos dentes pré-molares e molares superiores, pois as raízes desses dentes estão próximas (ou até dentro) do seio.

- Bruxismo (ranger os dentes): Dor que se irradia para os músculos da face, ouvido e pode simular enxaqueca.

- Infarto do miocárdio: Em casos raros, a dor pode se referir para a mandíbula inferior esquerda. Sim, dor no queixo pode ser sinal de ataque cardíaco.

Assim são os testículos fora do s**o escrotal.Assim como o ovário na mulher, o testículo no homem tem duas funções princ...
13/12/2025

Assim são os testículos fora do s**o escrotal.

Assim como o ovário na mulher, o testículo no homem tem duas funções principais: reprodutora e hormonal.

Na função reprodutora, produz espermatozoides, as células que fertilizam os óvulos.

Na função hormonal, produz testosterona, a hormona responsável por caracteres se***is secundários masculinos, como crescimento do p***s e escroto, desenvolvimento de barba e bigode, voz grave e aumento de massa muscular.

A Anatomia da Agonia: Por Que o Dente Dói Tanto?1.  A Prisão da Polpa:A polpa dentária (nervo + vasos) f**a dentro de um...
12/12/2025

A Anatomia da Agonia: Por Que o Dente Dói Tanto?

1. A Prisão da Polpa:A polpa dentária (nervo + vasos) f**a dentro de uma câmara rígida de dentina e esmalte. Quando inflama (pulpite), o inchaço aumenta a pressão intrapulpar, comprimindo os nervos contra as paredes. É como apertar um balão cheio dentro de uma caixa de metal.

2. Terminais Nervosos Superdotados: A polpa tem uma das maiores densidades de terminais nervosos nociceptivos (receptores de dor) do corpo. Eles respondem a calor, frio, pressão e substâncias químicas liberadas por bactérias.

3. A Morte Silenciosa: Se a polpa necrosar (morrer), a dor aguda pode parar. Mas isso não é alívio — é o início de um abscesso, onde a infecção sai pela raiz e forma um pus que pressiona o osso e o ligamento periodontal, causando uma dor latejante, profunda e pior ao mastigar.

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