Clínica o Segredo da Longevidade

05/05/2026

!
Evita antes que seja tarde

A hipertensão arterial não surge por acaso normalmente é resultado de vários fatores que se acumulam ao longo do tempo. Alguns são controláveis, outros não. Aqui vão os principais:

🔴 Fatores não controláveis

: quanto mais velho, maior o risco.
/ histórico familiar: Se os pais têm, o risco aumenta.

**o: Homens tendem a desenvolver mais cedo; mulheres após a menopausa também f**am mais vulneráveis

🟠 Fatores controláveis (os mais importantes)

Consumo excessivo de sal🧂
Alimentação rica em gorduras e ultraprocessados

ou excesso de peso
(falta de atividade física)

de álcool em excesso 🍺
🚬
constante😓
qualidade do sono

🟡 Outros fatores de risco

alto
renais
prolongado de alguns medicamentos.

05/05/2026

Com Doutor Benjamim Sassova – Acabei de entrar na sua lista semanal de interações por ser um dos seus fãs mais ativos!

04/05/2026

COMO SE CHAMA ESSA FRUTA NA TUA REGIÃO?

04/05/2026

Com Jämy Šüp – Acabei de juntar-me aos maiores fãs! 🎉

04/05/2026

A Hipertensão arterial é uma doença em que a pressão do sangue nas artérias f**a constantemente alta. Isso faz com que o coração tenha que trabalhar mais para bombear o sangue, podendo causar problemas graves se não for tratada.

🫀 O que acontece no corpo?
Quando a pressão arterial está elevada por muito tempo, ela pode danif**ar vasos sanguíneos e órgãos importantes, como:

Coração
Cérebro
Rins
Olhos
Por isso a hipertensão também é chamada de “assassina silenciosa”, porque muitas vezes não apresenta sintomas no início.

⚠️ Principais sintomas (quando aparecem)
Muitas pessoas não sentem nada, mas em alguns casos pode haver:

✅Dor de cabeça frequente
✅Tonturas
✅Visão embaçada
✅Falta de ar
✅Palpitações no coração

Sangramento pelo nariz
🚨 Principais causas e fatores de risco
Consumo excessivo de sal
Estresse constante
Falta de atividade física
Obesidade
Consumo de álcool e tabaco
Histórico familiar de hipertensão
Idade avançada

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LUANDA, VIANA-CEMITÉRIO:
Junto a socorreia. Infor: 937 981 824.
LUANDA, SÃO-PAULO, Avenida Brazil, Infor: 937 981 843.

03/05/2026

Em 3 de maio de 2026, celebra-se o Dia da Mãe em Angola e Portugal (primeiro domingo de maio), homenageando a figura materna e a maternidade. Esta data é um momento para destacar o amor e a dedicação das mães na família.

Feliz dia para todas as mães ❣️💓

03/05/2026

🔥 5 COMIDAS QUE AUMENTAM A PRESSÃO E VOCÊ COME TODOS OS DIAS!

Você acha que só o sal faz mal? Pense de novo… 👀
Esses alimentos comuns podem estar a aumentar a sua pressão arterial sem você perceber:

❌ Enchidos (salsicha, presunto, linguiça) – cheios de sal escondido
❌ Caldos industrializados – pequenos, mas perigosos
❌ Refrigerantes – açúcar + risco para o coração
❌ Pão branco – mais sódio do que imagina
❌ Fast-food – gordura e sal em excesso

⚠️ A hipertensão é silenciosa… mas as consequências não!

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02/05/2026

é exatamente o oposto de hipertensão: é o termo médico para a .

Geralmente, considera-se hipotensão quando a leitura da pressão arterial é inferior a #90/60 mmHg (o famoso "9 por 6").


Diferente da hipertensão, que muitas vezes é silenciosa, a pressão baixa costuma causar sinais imediatos como:

ou vertigens.
turva ou "escurecimento" da vista.
(síncope).
e falta de concentração.
.


: A perda de líquidos reduz o volume de sangue.

: Chamada de hipotensão ortostática.

: Quando o coração não bombeia sangue com força suficiente.

: Falta de certas vitaminas (como B12 ou folato).

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02/05/2026

02/05/2026

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Jesus Tchihoko, Emanuel Da Costa, Pedro Monis, Daniel Filho De Maurícia Estêvão, Lucas Natanael, Carla Celestino, Balbina Djenifer, Jämy Šüp, Larícia José, Luana Gomes

02/05/2026

🅓🅞🅡 🅓🅔 🅒🅐🅑🅔Ç🅐 🅝Ã🅞 É 🅢🅔🅜🅟🅡🅔 🅐🅛🅖🅞 🅢🅘🅜🅟🅛🅔🅢

Aquela dor que você ignora pode ser um sinal de algo mais sério… ⚠️
👉 Pode estar ligada à pressão alta e outros problemas que precisam de atenção.

❗ Não espere piorar para agir.
Cuidar da sua saúde hoje pode evitar complicações amanhã.

💚 Na nossa clínica, você encontra acompanhamento profissional e soluções naturais para cuidar do seu bem-estar de forma segura.

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📌 Luanda, São Paulo – Avenida Brasil
📞 Info: 937 981 843

💬 Marca alguém que precisa ver isso hoje

02/05/2026

🩺 O QUE É A HIPERTENSÃO ARTERIAL?

Muitas pessoas convivem com a pressão alta sem entender os riscos reais para a sua saúde. A hipertensão não controlada é uma das principais causas de problemas graves, como o AVC (Acidente Vascular Cerebral), afetando diretamente o seu bem-estar e a sua longevidade.

Na nossa clínica, ajudamos você a manter a sua **Hipertensão Arterial CONTROLADA** com métodos ef**azes e atendimento especializado.

📍 **Onde nos encontrar:**
Estamos presentes para melhor lhe servir em:


- Bié

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