26/02/2017
4 MOTIVOS PARA VOCÊ FAZER TERAPIA
01 – Você precisa de um lugar sem culpa para se concentrar em VOCÊ e somente você.
Você pode ter amigos e familiares para desabafar, mas às vezes você precisa de um espaço onde possa falar sobre si mesmo sem que alguém transforme aquilo em outra coisa ou espere algo em troca. “É incrível o quão melhor a vida f**a quando você tem alguém do seu lado — uma pessoa focada em apoiá-lo e que é uma especialista no que faz”.
02 – Você precisa de um lugar para praticar ser mais assertivo, mais social, mais vulnerável, mais qualquer coisa.
A terapia é um lugar para melhorar partes de si mesmo que estão atrapalhando sua vida. Talvez você seja uma pessoa que odeia conflitos e precise aprender a se defender. Talvez você seja super tímido e precise praticar falar com estranhos. Talvez você seja ruim em falar sobre seus sentimentos e precise se abrir. A TERAPIA É UM ESPAÇO SEGURO PARA TENTAR TODAS ESSAS COISAS.
03 – Você está infeliz em seu trabalho.
Você pode aprender a lidar com colegas de trabalho e patrões, conseguir habilidades de comunicação para ajudá-lo a pedir aquela promoção que você merece, encontrar um bom equilíbrio entre vida e trabalho e, sem dúvida o mais importante, descobrir por que está tão infeliz lá em primeiro lugar.
“Muitas pessoas estão em empregos que odeiam porque não sabem o que realmente querem fazer”. “É nisso que podemos ajudar. Qual é o seu maior objetivo? O que você realmente é? Quando descobrir isso, você pode se orientar em direção a algo e em sua carreira, e em vez de fazer coisas que são desnecessárias, focar no que você realmente quer.”
04 – Ou você precisa de um trabalho.
Certo, um terapeuta não é um conselheiro de carreira e definitivamente não o colocará em nenhum trabalho. Mas eles podem trabalhar com você no lado emocional, motivacional e organizacional das coisas, ajudando-o a fazer um plano.
