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Psicóloga Hebo Maria

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Angola
Luanda
Psicóloga Hebo Maria

Descubra o poder da transformação. Agende sua consulta e permita-se cuidar da sua saúde mental.🤍

10/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, é um lembrete da importância de cuidar da mente. A saúde mental é tão essencial quanto a física. Vamos quebrar o silêncio, promover o apoio e lutar contra o estigma, para que todos possam viver com mais equilíbrio e bem-estar.

01/10/2025

Outubro Rosa destaca a importância da prevenção ao câncer de mama, mas também é um momento para cuidar da saúde mental. O diagnóstico e tratamento podem gerar ansiedade e estresse, tornando essencial o apoio emocional e o autocuidado durante essa jornada.
Cuidem-se 🫂😘

26/09/2025

Apenas 1 min da vossa atenção
Não existe dose segura de álcool na gestação. A prevenção, o apoio psicológico e a rede de suporte são fundamentais para proteger a saúde mental de ambos.

25/09/2025

Estive hoje no Instituto Politécnico Bondo Matuatunguila, numa palestra dedicada a adolescentes e jovens. Abordámos a depressão, a ansiedade e a importância de cuidar da saúde mental como forma de prevenir o suicídio. 🎗️🎗️

🎗️

23/09/2025

Setembro Amarelo 🎗️
Estão todos convidados
Entrada gratuita.

12/09/2025

Setembro amarelo 🎗️🫂

10/09/2025

Se precisar, peça ajuda!

Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção.

01/09/2025

Nós lutamos todos todos os dias contra Su!c!d!0 e pela vida. 🎗️🎗️

Setembro Amarelo 🎗️
Cuide da sua saúde mental, cuide dos seus.
Seja uma rede apoio porque a Depressão, ansiedade e outros transtornos mentais são reais.
Não é frescura 🙌🏿
Cuidar da saúde mental todos os dias do ano.
Procure ajuda quando necessário
Não sofra sozinho. 🎗️🫂

28/08/2025

De acordo com OMS (Organização Mundial de Saúde), a depressão é considerada a doença mais incapacitante em todo o mundo. Isso significa que quem sofre de depressão tem a sua rotina virada do avesso. Ela deixa de produzir e tem a sua vida pessoal bastante prejudicada. Atualmente, mais de 120 milhões de pessoas sofrem com a depressão no mundo E cerca de 850 mil pessoas morrem, por ano, em decorrência da doença.

21/08/2025

Estive na Banda TV a abordar um tema muito importante: O ALCOOLISMO NA GESTAÇÃO.

Falar sobre os riscos do consumo do álcool durante a gravidez e do papel da psicologia na prevenção e no apoio às mulheres, ajudando a proteger a saúde da mãe e do bebé.

Cuidem-se 🥰🫂

14/08/2025

O ChatGPT pode dar informações, mas não substitui uma consulta de psicologia.
Na terapia, há escuta, vínculo e intervenções personalizadas coisas que só um profissional humano pode oferecer.
Na terapia há uma psicóloga Linda e acolhedora🥰

22/05/2025

Um abraço pode ser um cuidado, e cuidado também é saúde mental.

Sintam-Se abraçados 🫂🥰

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