Josefa Rita Kawoyongo Danda

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Angola
Luanda
Josefa Rita Kawoyongo Danda

PSICÓLOGA & PSICOTERAPEUTA
🍂Ajudo pessoas a criarem relações saudáveis consigo mesmas e com os outros.
🍂Sessões presenciais ou online em Português ou Inglês

03/03/2026

Qual luxo você precisa apreciar mais? Cuide-se, faça terapia 🫶🏾

27/02/2026

Parece que estamos a ser “boas” pessoas mas na verdade estamos a prejudicar a nós mesmos. E eu te explico como.

1. Assumimos responsabilidades que não nos pertencem e o custo emocional é alto (cansaço crónico, culpa constante e perda de identidade).
2. Mostra um sinal forte de autoanulação.
3. Ao ignorarmos red flags, traímos a nossa intuição e normalizamos o desrespeito.
4. Estamos a nos desculpar por existirmos de forma inteira.
5. Ensinamos que os outros podem nos atropelar e está tudo bem.
6. Estamos a nos condenar a receber o mínimo sempre.
7. Isso se chama autoabandono e auto-negligência.

Salve para não esquecer✨

Cuide-se, faça terapia

24/02/2026

Amooo de alma ser psicóloga💙

Grata a Deus por me permitir fazer o que amo todos os dias e por me levar a espaços onde a saúde mental precisa ser falada.

Hoje foi dia de TV, reflexão e verdade no programa da Televisão Pública de Angola. E conversamos sobre o seguinte tema: Filhos — obrigação ou escolha?

Muito obrigada a equipa do programa pelo convite e pelo carinho com que me recebem sempre❤️🙏🏾

Sempre vou com um friozinho na barriga, vou ansiosa, mas vou porque sei que Deus vai comigo 🙏🏽

Cuidem-se, Façam terapia.

17/12/2025

O amor que você dá e/ou recebe vem acompanhado do necessário ou são só palavras? Salve e partilhe com quem precisar💕

Cuide-se, faça terapia✨

04/12/2025

Não consigo colocar em palavras quão grata eu me sinto por cada um(a) de vocês. Obrigada, Jesus🙏🏾❤️

02/12/2025

Salve e não normalize o que dói, constrange, manipula, diminui ou acaba com a tua essência🙌🏾

Cuide-se, faça terapia

24/11/2025

Ser psicóloga é uma das maiores bênçãos da minha vida, e cada dia Deus me lembra disso de formas tão especiais. Hoje, no programa A Sua Manhã, voltei a sentir a honra e a responsabilidade de falar sobre saúde mental para Angola e para o mundo.

Nada do que vivo tomo como garantido. Cada oportunidade é um presente, uma porta que Deus abre, um caminho que Ele prepara com tanto cuidado. E eu sou profundamente grata por tudo o que Ele tem feito por mim.

À equipa maravilhosa do programa A Sua Manhã ( : obrigada pela recepção sempre tão calorosa, pela confiança no meu trabalho e pelo carinho com que me recebem todas as vezes. Vocês fazem tudo valer a pena.

Obrigada, Jesus🙏🏾❤️

20/11/2025

Quando a habilidade #10 vem em primeiro lugar as outras ficam mais fáceis, concorda? Salve para não esquecer e envie para a pessoa com a qual você passará o resto da sua vida❤️

Cuide-se, faça terapia

12/11/2025

Se custa quem você é, não vale a pena. Salve para não esquecer 🙌🏾✨

02/11/2025

Obrigada pelo Outubro, Jesus❤️

21/10/2025

De #1 a #7, com qual comportamento você se identificou?

Qual é o preço que você paga para ser uma “boa” pessoa?

Salve e partilhe com quem possa precisar.

Cuide-se, faça terapia✨❤️

17/10/2025

Existe um sinal mais verde que este?💚 Salve e partilhe com quem possa precisar🍃

Cuide-se, faça terapia

Endereço

Luanda

Website

https://linktr.ee/pretapsicologajosefa

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