Fisioterapia Transparente

30/10/2025

É bonito ver o quanto a Fisioterapia está a crescer, há mais formações, mais profissionais e mais interesse em aprender. Isso mostra que a profissão está viva e cheia de energia. A nova geração vem com sede de conhecimento, e isso é motivo de orgulho. 👏

Mas ao mesmo tempo, é triste ver que muitos centros e clínicas de reabilitação continuam vazios, enquanto o foco se desloca para os palcos e certif**ados. A prática clínica, que é o verdadeiro coração da Fisioterapia, está a perder espaço para a aparência do saber.

Talvez o equilíbrio esteja em formar, sim, mas com propósito. Que cada curso ou workshop resulte em melhores resultados para os pacientes, e não apenas mais um papel na parede.

Vamos valorizar mais o atendimento de qualidade. Uma boa sessão de reabilitação também é um “workshop”, só que com o paciente como principal professor.

30/10/2025

A maioria das pessoas cuida do intestino apenas quando ele reclama — e é por isso que tantas doenças começam em silêncio.

A diverticulose é um exemplo clássico disso. Ela surge quando pequenas bolsas, chamadas divertículos, se formam nas paredes do intestino grosso. Na maioria dos casos, essas bolsas passam despercebidas. Mas, com o tempo, maus hábitos alimentares, estresse e sedentarismo podem transformá-las em foco de inflamação, infecção e dor — uma condição conhecida como diverticulite.

Os sintomas iniciais são sutis: gases excessivos, sensação de inchaço abdominal, dor que melhora após evacuar, ruídos intestinais, desconforto após comer e, em alguns casos, presença de sangue nas fezes. O corpo tenta avisar, mas poucos o escutam. O que começa como um incômodo leve pode evoluir para infecções sérias e até cirurgias emergenciais.

O que muitos não sabem é que a diverticulose é amplamente prevenível. O segredo está na constância de pequenas escolhas: manter uma dieta rica em fibras (frutas, verduras, legumes e grãos integrais), beber bastante água e evitar o consumo frequente de ultraprocessados e carne vermelha em excesso. A movimentação intestinal depende, literalmente, do quanto você se movimenta — o sedentarismo também contribui para o acúmulo de pressão nas paredes intestinais.

A saúde intestinal é o reflexo direto da sua rotina. O intestino é o segundo cérebro do corpo — abriga trilhões de bactérias que influenciam o humor, a imunidade e até o raciocínio. Ignorá-lo é comprometer todo o organismo.

Cuidar do intestino é cuidar da vida. Ouvir os sinais precoces, ajustar a alimentação e cultivar hábitos regulares é o que separa a prevenção silenciosa da doença evitável.

30/10/2025

Você sabia que há uma verdadeira “fábrica de saliva” escondida bem ao lado do seu ouvido?

Experimente passar a língua por dentro da bochecha, na altura do segundo molar superior. Sentiu uma pequena saliência, como uma “tetinha”? É ali que se abre o conduto parotídeo — uma minúscula porta por onde a saliva da glândula parótida flui para dentro da boca. Essa é a maior de todas as glândulas salivares do corpo humano.

Amarelada e com aspecto lobulado, a parótida f**a posicionada logo à frente e abaixo do ouvido, estendendo-se em direção à mandíbula. A partir daí, ela envia saliva continuamente para a cavidade bucal, atravessando o músculo bucinador até chegar ao ponto que você acabou de sentir com a língua.

Sua função é essencial: iniciar a digestão dos alimentos, manter a boca úmida e proteger contra infecções. É um sistema de alta precisão que trabalha sem parar, 24 horas por dia, mesmo quando você nem percebe.

Curiosidade: sem a glândula parótida, mastigar e sentir o sabor dos alimentos seria muito mais difícil.

30/10/2025

Você ainda é um bom fisioterapeuta, se você tiver um paciente no momento.

Você ainda é um bom fisioterapeuta se ainda não tem seu consultório como gostaria

Você ainda é um bom fisioterapeuta se por estabilidade emocional você se ausentou do trabalho

Você ainda é um bom fisioterapeuta mesmo que não tenha alguém que o apoie ou admire.

Você ainda é um bom fisioterapeuta, ânimo ❤️ 🩹❤️ 🩹❤️ 🩹

30/10/2025

29/10/2025

Fisioterapia sem Transparência perde o encanto. 😉💚