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12/01/2022

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O sonho de ter um bebê pode ser mais difícil para alguns casais. A dificuldade de engravidar, é mais comum do se imagina...
24/11/2021

O sonho de ter um bebê pode ser mais difícil para alguns casais. A dificuldade de engravidar, é mais comum do se imagina. Há diversos fatores que podem adiar uma gravidez, como problemas de saúde, alterações hormonais, estresse, tabagismo e alimentação inadequada. Por isso, um dos fatores que contribui para aumentar a fertilidade é escolher bem o que colocar no prato.
Quem deseja engravidar precisa manter uma dieta saudável e introduzir alimentos com ácido fólico, vitamina B12, ômega 3, entre outros nutrientes.

Existem alguns alimento ricos nesses nutrientes que podem fortalecer e ajudar na fertilidade masculina.
São eles: Laticínios integrais, leite e seus derivados; Ovos; Tomate; Leguminosas, como lentilhas e feijão ricos em proteína vegetal; Ostras; Folhas verde, espinafre, alface, rúcula e couve que possuem ácido fólico; Nozes. Estudos mostram que as Nozes podem melhorar a qualidade do es***ma.

Então, cuide da sua alimentação e potencialize suas chances de fertilidade.

24/11/2021

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Confidencialidade e sigilo, nós compreendemos que às vezes queremos um momento pessoal, sem ninguém ficar sabendo que fomos a uma clínica. O meio online faz com que o assunto seja abordado da forma mais discreta possível, e que tudo fique somente entre você e seu terapeuta;
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