Centro de Capacitação de Saúde

13/03/2024

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CORREÇÕES NO PRIMEIRO COMENTÁRIO DA PÁGINA CeCentro de Capacitação de Saúde

07/03/2024

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06/03/2024

Siga a página: Centro de Capacitação de Saúde
Por Excelência

05/03/2024

👉ENTENDA A DIFERENÇA ENTRE VITAMINA C E VITAMINA B COMPLEXO:

👌VITAMINA C:
A vitamina C é uma vitamina solúvel em água que é necessária para o crescimento e desenvolvimento normal do organismo. Existem inúmeros benefícios que podem ser atribuídos à vitamina c, incluindo o fortalecimento dos ossos e membrana conjuntiva, auxílio na cura de ferimentos, e aumento do desempenho do sistema imunológico. Talvez um dos melhores atributos da vitamina c seja sua incrível capacidade antioxidante. Protege os fluidos do corpo, como o sangue, de danos por radicais livres. Ao fortalecer as paredes arteriais, isto também tem um papel importante na manutenção da pressão sanguínea saudável, e também reduz o dano do tecido.

👉 VITAMINA B COMPLEXO
As vitaminas são substâncias muito importantes para o desempenho das funções corporais. O Complexo B é formado por várias vitaminas que coexistem em alguns alimentos e que se complementam para fazer a manutenção da saúde.

As vitaminas que fazem parte do complexo são a B, B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Niacina), B5 (Ácido Pantotênico), B6 (Piridoxina), B7 (Biotina), B9 (Ácido Fólico), B11 (Folacina) e B12 (Cobalamina). Entre as principais funções que essas vitaminas desempenham, a produção hormonal; o metabolismo dos carboidratos, das proteínas e das gorduras; formação de hemácias; respiração celular; crescimento celular; entre outros.

O consumo dessas vitaminas, além de manter o funcionamento regular dos processos corporais, pode melhorar o bem-estar do indivíduo, tendo em vista que elas desempenham funções em relação ao metabolismo de alimentos, assim como os carboidratos. Os carboidratos e outros nutrientes são convertidos em glicose, que, depois, se tornam ATP. O ATP é responsável por dar energia ao organismo, para que este realize as funções mais básicas. Além disso, a glicose advinda dos carboidratos é responsável por auxiliar a produção e disseminação da serotonina no cérebro, hormônio conhecido por dar prazer.
👉Por Excelência

05/03/2024

👉APONTE UM ERRO NESTA RECEITA MÉDICA:🤔
👉 Correções no Primeiro comentário 👇
Por Excelência

03/11/2023

AS 7 MAIORES CAUSAS DAS HEMORRÓIDAS. EVITE FAZER ISTO.

29/10/2023

PÁRE DE SER UM TÉCNICO MÉDIO OU SUPERIOR DA ÁREA DE SAÚDE QUE AINDA NÃO DOMINA OS , &_INTRAMUSCULAR, E OUTROS.

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05/07/2023

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16/06/2023

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👉 INSCRIÇÃO: 2500 KZS
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