Psicóloga Osório "Aconselhamento "Família

26/10/2025

Tentei ter amiga após aos 40 🤣
Deu traição mas eu sou filha do Ngana 🙏🏽✍🏽
Para Deus nada é oculto, saiba🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

26/10/2025

Para Deus nada é oculto e impossível saiba🤩

25/10/2025

Boa noite gente linda ✍🏽

21/10/2025

Ansiedade

21/10/2025

Mulheres que brilham no escuro ✍️🙏🙏🙏🙏🙏

20/10/2025

Bullying

20/10/2025

Bullying

20/10/2025

Bullying

DIA MUNDIAL DE COMBATE AO BULLYING

A data é um alerta internacional para o problema do bullying com que muitos jovens vivem. Segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF), uma em cada três crianças do mundo, entre os 13 e os 15 anos, é vítima de bullying na escola. Em Portugal, as vítimas podem recorrer à Associação Portuguesa de Apoio à Vítima (APAV).

O Dia Mundial de Combate ao Bullying visa consciencializar a população mundial para esta forma de violência, apoiar e incentivar as vítimas a denunciarem estas graves situações e encontrar formas de as prevenir, sendo o combate à problemática uma tarefa de longo prazo e de todas as pessoas.

A família é uma das estruturas mais importantes na prevenção e no combate à violência praticada contra crianças e jovens. Os pais devem perguntar diariamente aos filhos sobre a escola e perceber pelas respostas se os filhos permanecem tristes ou distantes. É igualmente recomendado que encoraje os filhos a expressarem o que sentem e a dizerem “não” quando estão desconfortáveis.

15/10/2025

15/10/2025

Amigo até breve 😭😭😭😭😭😭😭 juelzo Ferreira

10/10/2025

Bom diaaa 🤩

✨ PORTAIS DE ENERGIA – O MAPA DO SEU CORPO NOS PÉS ✨

Você sabia que seus pés guardam conexões diretas com os principais órgãos e emoções do corpo? 🌿
Na reflexologia, cada ponto da planta dos pés é considerado um portal de energia, capaz de refletir o estado físico e emocional de uma pessoa. Quando esses pontos estão bloqueados, podemos sentir dores, cansaço e até sintomas emocionais sem perceber a origem.

👣 Veja como cada região se conecta ao seu corpo:

Cérebro: ligado à clareza mental e ao humor. Quando em desequilíbrio, pode gerar tristeza e confusão mental.

Olhos: representam a fadiga e a visão borrada; indicam necessidade de descanso e atenção interior.

Tireoide: ponto associado à energia e equilíbrio hormonal; bloqueios podem causar cansaço e “névoa mental”.

Ombros: área da mobilidade e das tensões acumuladas; massagear essa região pode aliviar o peso emocional.

Fígado: centro do estresse e das emoções reprimidas. Estimular este ponto ajuda a liberar toxinas e aliviar dores de cabeça.

Estômago: reflete preocupações e ansiedade; o toque certo pode restaurar o bem-estar digestivo e emocional.

Intestino Grosso: relacionado à liberação e ao desapego; bloqueios aqui causam prisão de ventre e desconforto.

Coluna: representa o suporte e a estrutura da vida; cuidar desse ponto reduz dores e restaura o equilíbrio corporal.

💆‍♀️ Massagear suavemente esses pontos todos os dias ativa a circulação, promove relaxamento e ajuda a equilibrar corpo e mente.
Cuidar dos seus pés é cuidar de você — da base que sustenta toda a sua energia. 🌱

📌 Dica: Use óleos essenciais e respire profundamente durante a massagem para potencializar os efeitos.