Suzana Diogo Psicóloga

16/12/2025

15/12/2025

03/12/2025

Uma criança de 9 anos foi abusada sexualmente pelo SEGURANÇA da escola. Escrevo “SEGURANÇA” em maiúsculas para destacar a contradição: quem deveria proteger, destrói. A escola, outrora vista como um lugar seguro, a nossa segunda casa, tornou-se palco de inúmeras atrocidades.

Este é apenas um dos muitos casos que ocorrem neste ambiente. Sem mencionar outros episódios em que o poder é usado para manipular, inclusive em troca de notas, quase sempre em busca de satisfação sexual.

A infância é a fase mais importante do desenvolvimento humano. A forma como ela é vivida pode impactar toda a vida. Dependendo da forma como a criança processa o trauma, do apoio familiar que recebe e dos cuidados de saúde disponíveis, os efeitos podem ser maiores ou menores.

O abuso sexual infantil é um acto bárbaro e punível por lei. O que muitas pessoas desconhecem é que se trata de um crime público, o que significa que qualquer pessoa pode apresentar queixa e denúncia.
Defendo a inclusão, no currículo escolar, de conteúdos que aumentem a consciencialização de estudantes e funcionários, capacitando-os a lidar com situações desse género, desde a identificação até à denúncia.

Denunciar qualquer abuso contra menores é dever de todos. A infância merece protecção, respeito e cuidado e não podemos falhar com ela.

01/12/2025

Foi um grande privilégio participar na Gala de Premiação da 1ª edição do Prémio Contos e Pontos. Na companhia do prestigiado escritor e crio-fundador do movimento Lev’Arte Angola, Kardo Bestilo.

É tão gratificante saber que existem jovens tão comprometidos com a leitura e que com os recursos que possuem tentam dar o seu melhor, partilhando conhecimento. 👏🏾👏🏾👏🏾

30/11/2025

Ela não escolheu o silêncio. Ela escolheu a liberdade e a verdade.

Durante uma década, Maria Borges viveu uma vida de brilho e holofotes, passarelas internacionais, sucesso, fama. Mas por trás das câmaras, existia dor, medo e sofrimento. Ela sofreu agressões físicas, manipulação emocional e chantagem financeira. Sofreu em silêncio porque tinha vergonha e medo.

Hoje, com coragem e dignidade, ela decidiu pôr fim a esse segredo. Decidiu partilhar a sua história, denunciar quem a fez de vítima, e erguer a voz em nome de todas as mulheres que ainda não encontraram forças para falar.

Porque o sucesso não anula a vulnerabilidade. Porque fama e glória não protegem ninguém do abuso. Mas a verdade liberta e denunciar pode salvar vidas.

Maria não está a pedir pena. Está a pedir justiça. A pedir respeito. A pedir segurança para si e para a filha que tanto ama. Ela merecia sorrir nas passarelas, sem carregar em silêncio o peso de uma vida de dor. E agora exige que o mundo olhe com seriedade para o problema.

Que a sua voz ecoe como um chamado à coragem. Que ela inspire quem hoje acha que não pode fugir do abuso, para ver que há caminho, há denúncia, há apoio. Que o medo não impeça, mas motive. Que o silêncio se quebre, e que a liberdade venha.

Para ti que estás a ler: se precisas, procura ajuda. Podes sair dessa. Não estás só.

29/11/2025

27/11/2025

Ela quis gritar, mas o corpo congelou. O medo fala mais alto do que o “não”.
O trauma cala, paralisa, confunde. Mas o consentimento nunca nasce do medo.

Se não é um “sim” claro, é um “não”.
O silêncio não é consentimento, é consequência da violência.

26/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRgxMlSCvY0/?igsh=dTFmcXp6NTlneTR4

20/11/2025

Uma mulher caminha por uma rua vazia. O medo não está no caminho, está na mentalidade de quem a observa.

Ela foi atacada, e as perguntas foram sempre as mesmas:
“Por que foste sozinha?”
“Não sabias o risco?”
Como se o direito de existir em segurança dependesse de companhia.

Ir sozinha nunca é provocação.
A culpa é sempre de quem escolhe violentar.

19/11/2025

Eu estou aqui☺️

12/11/2025

Ela foi violentada. E, em vez de falarem sobre o agressor, falaram sobre o comprimento do vestido.
A roupa não é um código. Não é um sinal. É apenas roupa.

Nenhuma peça de roupa é um convite.
A única coisa que causa uma violação é o agressor.

09/11/2025

Gratidão a todos 🥰☺️👏🏾👏🏾👏🏾