Suzana Diogo Psicóloga

Suzana Diogo Psicóloga 👩🏽‍⚕️ Psicóloga Clínica | Mãe | Autora
📚 Especialista em Violência Sexual
🛡️ Proteger e transformar
🤝 Atendimentos e parcerias online

📚 23 de Abril — Dia Mundial do Livro e dos Direitos de AutorHoje celebramos o poder das histórias que educam, transforma...
23/04/2026

📚 23 de Abril — Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor

Hoje celebramos o poder das histórias que educam, transformam e protegem.
Cada livro é uma ponte para o conhecimento, mas também um acto de coragem de quem escreve.

“Quinha diz Não” nasce com um propósito maior: ajudar crianças a reconhecer, respeitar e proteger o seu corpo. 💛

Ao adquirir um livro, você não está apenas a comprar páginas…

Está a apoiar a educação, a prevenção e a voz de quem escreve para fazer a diferença.

📖 Valorize autores
📖 Incentive a leitura desde cedo
📖 Proteja os direitos de quem cria

👉 Garanta já o seu exemplar

psi_suzanaadiogo 13 minHá dias que ficam guardados no coração. E o lançamento do “Quinha diz Não” foi, sem dúvida, um de...
14/04/2026

psi_suzanaadiogo

13 min
Há dias que ficam guardados no coração. E o lançamento do “Quinha diz Não” foi, sem dúvida, um deles.

Mas hoje quero falar do meu backstage.
Do meu apoio. Do meu “não podia faltar”.

O meu marido.

Ele tem sido… incrível.
Não perfeito, longe disso 😅
Chato em alguns momentos? Sim. (e bem insistente, às vezes!)
Mas presente. Muito presente.

Foi ele que esteve nos bastidores, que ouviu as minhas inseguranças, que aguentou os meus dias mais intensos e que, mesmo sem palco, fez parte de tudo.

Porque há conquistas que são individuais…
mas só acontecem porque alguém está lá, firme, ao nosso lado.

E eu tenho essa sorte. 💛

Obrigada por seres meu companheiro na vida real, sem filtros e com tudo o que isso inclui.

🎓 II WORKSHOPTema: Abuso Sexual: Intervenção Psicológica e Jurídica em caso de abuso sexualUm momento de reflexão, apren...
05/04/2026

🎓 II WORKSHOP

Tema: Abuso Sexual: Intervenção Psicológica e Jurídica em caso de abuso sexual

Um momento de reflexão, aprendizagem e partilha sobre a prevenção, identificação e intervenção em casos de abuso sexual, com profissionais especializados na área.

👩‍⚕️ Preletora:
Dra. Ana Panzo – Psicóloga Clínica

⚖️ Convidado Especial:
Nuno Bragança José – Procurador Geral da República

Este workshop visa fortalecer o conhecimento da comunidade, profissionais e estudantes sobre a importância da intervenção psicológica e jurídica na proteção das vítimas.

🚨 Juntos pela proteção, prevenção e justiça.

A autoridade começa a ser construída muito antes da vida adulta, começa na infância, nos pequenos hábitos que moldam o p...
02/04/2026

A autoridade começa a ser construída muito antes da vida adulta, começa na infância, nos pequenos hábitos que moldam o pensamento e o comportamento.

Quando uma criança cria o hábito da leitura, ela desenvolve a capacidade de pensar, questionar, expressar-se e compreender o mundo à sua volta. Torna-se mais segura, mais curiosa e mais preparada para aprender e comunicar.

Com o tempo, essa base transforma-se em confiança. E a confiança, quando alimentada pelo conhecimento, gera uma presença firme, aquela autoridade natural que não se impõe, mas que se reconhece.

Incentivar a leitura na infância é, portanto, muito mais do que ensinar a ler… é formar crianças que, no futuro, saberão posicionar-se, liderar e fazer a diferença.

Organizações como a Organização Mundial da Saúde, UNICEF e UNESCO são claras:Crianças precisam aprender desde cedo que:O...
28/03/2026

Organizações como a Organização Mundial da Saúde, UNICEF e UNESCO são claras:

Crianças precisam aprender desde cedo que:

O corpo é delas
Podem impor limites
Têm o direito de dizer “não”

↪ Isso não é falta de educação.
É protecção, autonomia e saúde emocional.

↪ Dizer “não” ajuda a criança a:

Reconhecer situações de risco
Proteger o próprio corpo
Desenvolver confiança e autoestima

🛑 Uma criança que não aprende a dizer “não”
pode ter mais dificuldade em se proteger.

O evento será já amanhã! 😱✨Se ainda está a pensar se vai… isto é o seu sinal 👀Amanhã não é “um dia qualquer”. É o dia! 📚...
28/02/2026

O evento será já amanhã! 😱✨

Se ainda está a pensar se vai… isto é o seu sinal 👀
Amanhã não é “um dia qualquer”. É o dia! 📚💛

Prometo emoção, partilha, surpresas… e aquele momento especial que só acontece ao vivo.
Lisboa, conto consigo! 🇵🇹✨

Porque oportunidades não se adiam… vivem-se.
Até amanhã! 🎉










Faltam 3 dias! 😱📚Já avisou a sua agenda ou ainda está a fingir que é surpresa? 👀Lisboa… está preparada para este lançame...
27/02/2026

Faltam 3 dias! 😱📚
Já avisou a sua agenda ou ainda está a fingir que é surpresa? 👀
Lisboa… está preparada para este lançamento ou vou ter de repetir tudo outra vez? 😌✨

Eu conto consigo. Dia 1 é nosso! 💛










Se estiver em Lisboa, recomendo não perder. Será um momento incrível e cheio de magia.😍Leve todas as crianças que quiser...
25/02/2026

Se estiver em Lisboa, recomendo não perder. Será um momento incrível e cheio de magia.😍

Leve todas as crianças que quiser.

É livre!!!

lisboa

12/02/2026

Você é meu convidado especial🥰

08/02/2026

O Deus de milagres
Á ELE toda a glória!

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LUANDA

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