Qual é o horário de funcionamento?

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NeoClinic

A NeoClinic tem como missão promover o acesso à saúde e à qualidade de vida da população.

18/04/2025

É fundamental saber distinguir sintomas ligeiros e esporádicos dos sinais de alerta que podem indicar um problema respiratório mais grave, como a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC).

Alguns dos sintomas são:
- Tosse regular e expectoração
- Dificuldade respiratória
- Cansaço a realizar pequenas tarefas
- Infecções respiratórias frequentes
- Sensação de aperto no peito

Preste atenção aos sinais do seu corpo e marque a sua consulta
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16/04/2025

Na NeoClinic contamos com fisioterapeutas especializados prontos a ajudá-lo a superar as barreiras à sua mobilidade que podem condicionar as suas rotinas diárias.

Desde recuperações de lesões, alívio de dores, até ao tratamento de sintomas de doenças neurológicas, entendemos que cada caso é único, oferecendo um apoio personalizado e adaptado a cada pessoa, atendendo às suas características e objectivos.

Dê um passo para a sua saúde e informe-se.
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14/04/2025

A Medicina do Trabalho vai muito além dos exames obrigatórios.
É uma área essencial para promover a saúde, prevenir doenças profissionais e garantir que cada colaborador tem condições adequadas para exercer as suas funções.

👉 Exames de admissão, periódicos e de retorno ao trabalho
👉 Avaliação da aptidão física e mental
👉 Acompanhamento de condições clínicas relacionadas com a actividade laboral

Na NeoWork, colocamos a saúde dos trabalhadores em primeiro lugar — porque cuidar das pessoas é cuidar do futuro da empresa.
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31/03/2025

Já sentiu cansaço excessivo, dificuldade de concentração ou queda de produtividade ao longo do dia? A alimentação desempenha um papel fundamental na nossa energia e bem-estar durante o trabalho.

- Alimentos processados e ricos em açúcar podem provocar picos de energia seguidos de fadiga, enquanto refeições equilibradas ajudam a manter o foco e a disposição.
- Inclua proteínas, fibras e gorduras saudáveis na sua alimentação para manter a energia estável.
- Evite fast food e snacks altamente processados, que podem causar cansaço e baixa concentração.
- Hidrate-se ao longo do dia, uma vez que a desidratação pode reduzir a sua capacidade cognitiva.
- Faça pequenas refeições ao longo do dia, incluindo frutas, frutos secos e iogurtes naturais.

Uma alimentação equilibrada não só melhora o seu rendimento no trabalho, mas também contribui para a sua saúde a longo prazo.

Na NeoWork, ajudámo-lo a melhorar o seu desempenho.
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28/03/2025

Se o seu filho apresenta dificuldades na leitura, na escrita, na concentração ou no raciocínio lógico, pode ser um sinal de que precisa de acompanhamento psicopedagógico.

Este tipo de terapia não só ajuda alunos com dificuldades escolares, como também pessoas que tenham dislexia, défice de atenção ou dificuldades cognitivas.

Com a ajuda de métodos personalizados, é possível trabalha e fortalecer a motivação, a organização e o desenvolvimento de habilidades para melhorar o desempenho académico e a autoconfiança.

Aprender pode ser mais fácil com a NeoClinic. Fale connosco!
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26/03/2025

O eczema e a psoríase são doenças inflamatórias da pele que podem causar grande desconforto físico e emocional.

— O Eczema (ou dermatite atópica) manifesta-se geralmente com vermelhidão, comichão intensa, pele seca e rachada, e, apesar de ser mais comum em crianças, pode persistir ou surgir na idade adulta. Frequentemente relacionado com alergias ou sensibilidades a determinados produtos, este tende a agravar-se com o frio ou stress.

— A Psoríase, por outro lado, é uma condição auto imune crónica que provoca placas espessas, avermelhadas e cobertas por escamas prateadas, geralmente nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e costas. Ao contrário do eczema, não está relacionada com alergias e pode ser desencadeada por infecções, stress, certos medicamentos ou lesões na pele.

Embora partilhem algumas semelhanças, o tratamento para cada uma destas condições é muito distinto, sendo essencial procurar um diagnóstico preciso e personalizado - e para isso pode contar com a ajuda dos dermatologistas da NeoClinic.

Controlar os sintomas não é apenas uma questão estética, mas sim uma parte importante do seu bem-estar. Marque já a sua consulta!
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24/03/2025

Todos os dias, milhares de acidentes acontecem nos locais de trabalho, muitos deles evitáveis. Pequenas atitudes podem fazer uma grande diferença para prevenir lesões e manter um ambiente seguro.

Para garantir a sua segurança no local de trabalho, é essencial utilizar sempre os equipamentos de protecção individual (EPIs) adequados à sua função.

Além disso, mantenha o ambiente de trabalho organizado e sem obstáculos, para prevenir quedas e acidentes, siga todos os procedimentos de segurança estabelecidos e participe regularmente em formações sobre boas práticas para manter-se sempre actualizado.

Esteja atento aos potenciais riscos ao seu redor e, caso identifique alguma situação perigosa, reporte imediatamente para evitar consequências futuras.

Trabalhar com a NeoWork é trabalhar com segurança!

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21/03/2025

Os tratamentos de fertilidade podem ser um processo emocionalmente exigente, trazendo consigo ansiedade, frustração e incertezas.

Apesar de ser um sentimento natural, aprender a lidar com o stress pode fazer toda a diferença nesta caminhada, e priorizar o seu bem-estar mental é essencial para enfrentar o processo com mais equilíbrio e positividade.

- Praticar técnicas de relaxamento, como a meditação, a respiração profunda ou o ioga, pode ajudar a acalmar a mente e reduzir a tensão.
- Manter uma rotina de exercício físico moderado, como caminhadas ao ar livre, também contribui para melhorar o humor e aliviar o stress.
- Conversar com familiares ou amigos de confiança, ou procurar apoio psicológico especializado, é igualmente importante para partilhar sentimentos e não enfrentar tudo sozinho.

Procurar tirar algum tempo para dedicar a momentos de lazer, evitar a sobrecarga de informação e focar-se em pequenas coisas que pode controlar também ajuda a diminuir esta ansiedade.

Não se esqueça: cuidar da sua saúde emocional é tão importante quanto os cuidados físicos durante o tratamento.

Para nós, a sua tranquilidade importa tanto quanto o seu sonho. Fale com os nossos especialistas.
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19/03/2025

Na Neoclinic, ajudamos crianças, jovens, adultos e idosos a conquistarem mais independência e qualidade de vida. A Terapia Ocupacional é essencial para quem precisa recuperar movimentos, melhorar a coordenação ou realizar actividades do dia-a-dia com mais facilidade.

🔹 Reabilitação motora e cognitiva
🔹 Estimulação e desenvolvimento infantil
🔹 Apoio em condições neurológicas e ortopédicas
🔹 Melhoria na autonomia para actividades diárias

Marque já a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais activa e independente!
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17/03/2025

O ambiente de trabalho pode ser exigente, e o stress acumulado pode afectar tanto a produtividade como a saúde física e mental. A longo prazo, o stress pode levar a ansiedade, insónia, fadiga crónica e até doenças cardiovasculares.

Para reduzir o stress no trabalho, experimente algumas estratégias:
- Estabeleça limites saudáveis.
- Organize as suas tarefas e defina prioridades para evitar sobrecarga.
- Pratique exercícios de respiração e técnicas de relaxamento ao longo do dia.
- Tire pequenos momentos para se desconectar, mesmo que seja apenas para alongar ou beber água.
- Procure apoio profissional se sentir que o stress está a afectar a sua qualidade de vida.

Lembre-se de que o equilíbrio entre trabalho e bem-estar é essencial para um desempenho saudável e sustentável. O stress faz parte da vida, mas saber geri-lo pode fazer toda a diferença!

Cuide dos seus profissionais com a NeoWork.
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14/03/2025

Sentir formigueiro, dormência ou perda de força em alguma parte do corpo pode ser mais do que apenas um incómodo passageiro.

Estes sinais podem estar relacionados com má circulação, compressão nervosa, deficiências nutricionais ou condições neurológicas que requerem atenção urgente.

Quando estes sintomas surgem de forma súbita, principalmente se acompanhados de confusão, dificuldades na fala ou paralisia, podem indicar um acidente vascular cerebral (AVC), exigindo atendimento imediato.

Mesmo quando menos intensos, estes sintomas não devem ser ignorados. Um diagnóstico atempado pode fazer toda a diferença para um tratamento eficaz e para evitar complicações.

Não perca tempo. Fale com os nossos profissionais!
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12/03/2025

Quando dá uma boa gargalhada, o seu corpo liberta endorfinas, que promovem uma sensação de bem-estar e ajudam a reduzir os seus níveis de stress.

Para além disso, o riso estimula a circulação sanguínea e relaxa os vasos sanguíneos, melhorando a saúde do coração e diminuindo o risco de doenças cardiovasculares.

Mas os benefícios não ficam por aqui: rir também fortalece o sistema imunitário, tornando o corpo mais resistente a doenças. Apenas uns minutos de riso por dia podem aliviar tensões, relaxar os músculos e até melhorar o humor e a qualidade do sono.

Alguns estudos mostram até que rir frequentemente contribui para uma mente mais positiva, ajudando a enfrentar os desafios do dia-a-dia com maior leveza e resiliência.

Por isso, rodeie-se de pessoas que o fazem rir, veja um filme divertido ou encontre motivos para sorrir no seu dia-a-dia. Não subestime o poder de uma boa gargalhada já que, para além de ser contagiante, é um passo simples e eficaz para cuidar de si.

Na NeoClinic, acreditamos que a saúde começa com um sorriso. Fale connosco!
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