Bom Senso - Clínica de Reabilitação

Bom Senso - Clínica de Reabilitação Clínica Especializada em Reabilitação Física

Fisioterapia
Ortopedia
Fisiatria
Terapias

26/04/2026

O desenvolvimento escolar das crianças envolve muito mais do que notas ou tarefas. Observar o desempenho, hábitos de estudo e comportamento é essencial para identificar áreas que necessitam de apoio e agir de forma precoce.

A Psicopedagogia permite acompanhar este processo, oferecendo avaliação e estratégias personalizadas que ajudam a criança a superar desafios, reforçar competências e ganhar a confiança. Além disso, promove a autonomia, a motivação e uma experiência de aprendizagem positiva, preparando o seu filho para alcançar todo o seu potencial de forma equilibrada.

Contar com orientação especializada é a melhor forma de garantir uma base sólida para o sucesso académico e pessoal do seu filho.

Clínica de Alvalade: 939 771 633.
Clínica de Talatona: 936 739 226.

O Fisiatra é o especialista responsável pelo diagnóstico, tratamento e reabilitação de condições musculoesqueléticas, in...
24/04/2026

O Fisiatra é o especialista responsável pelo diagnóstico, tratamento e reabilitação de condições musculoesqueléticas, incluindo a tendinite.

No tratamento da tendinite, o Fisiatra atua para:

Identificar a causa da inflamação;
Prescrever terapias adequadas, como Fisioterapia, exercícios de fortalecimento e técnicas de alívio da dor;
Acompanhar a evolução do paciente, prevenindo recidivas e promovendo a recuperação completa.
Com a orientação do Fisiatra, é possível tratar a tendinite de forma segura e eficaz, melhorar a mobilidade, reduzir a dor e retomar as actividades diárias sem limitações.

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A acupuntura é uma prática milenar que ajuda a equilibrar o corpo e a mente, promove bem-estar, relaxamento e qualidade ...
22/04/2026

A acupuntura é uma prática milenar que ajuda a equilibrar o corpo e a mente, promove bem-estar, relaxamento e qualidade de vida.

Descubra 4 razões para experimentar esta técnica e saber como pode fazer a diferença na sua vida.

Marque a sua sessão:
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A RPG (Reeducação Postural Global) é uma abordagem terapêutica que ajuda a corrigir a postura, aliviar dores e melhorar ...
19/04/2026

A RPG (Reeducação Postural Global) é uma abordagem terapêutica que ajuda a corrigir a postura, aliviar dores e melhorar o equilíbrio muscular.

No dia-a-dia, esta técnica pode fazer a diferença ao:

Reduzir tensões musculares e dores nas costas, pescoço e ombros;
Melhorar a postura ao sentar, levantar ou carregar pesos;
Aumentar a mobilidade e prevenir lesões causadas por má postura ou esforço repetitivo;
Promover maior consciência corporal e bem-estar físico.
Com sessões regulares de RPG, é possível integrar hábitos mais saudáveis, prevenir dores e melhorar a qualidade de vida de forma duradoura.

Estamos aqui para o seu bem-estar:
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O acto de levantar ou puxar uma criança pelos braços é comum mas pode ser perigoso.Pode causar uma lesão conhecida como ...
14/04/2026

O acto de levantar ou puxar uma criança pelos braços é comum mas pode ser perigoso.

Pode causar uma lesão conhecida como pronação dolorosa, popularmente chamado de cotovelo de babá, que ocorre quando a cabeça do rádio (osso do antebraço) se desloca em relação ao ligamento do cotovelo, responsável pela sua estabilidade.

Esta lesão ocorre com mais frequência em crianças entre os 12 meses e os 4 anos, devido à fragilidade dos ligamentos, e geralmente acontece ao levantar, puxar ou balançar a criança pelas mãos ou pulsos.

Os principais sinais de alerta são: dor intensa no momento do puxão, choro imediato e contínuo, a criança deixa de movimentar o braço afectado, o braço pode ficar imóvel e ligeiramente estendido junto ao corpo.

A Fisioterapia Pediátrica permite tratar a lesão com segurança, recuperar a mobilidade, aliviar a dor e prevenir complicações, orientando os pais sobre formas seguras de manusear e brincar com as crianças.

Clínica de Alvalade: 939 771 633.
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Quer entender o que um Ortopedista faz e em que situações é importante procurar esta especialidade médica? ➡️ Deslize e ...
12/04/2026

Quer entender o que um Ortopedista faz e em que situações é importante procurar esta especialidade médica?

➡️ Deslize e saiba mais.

Marque a sua consulta:
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O medo de abandono e da rejeição é uma resposta emocional que surge quando sentimos que não somos aceites ou valorizados...
09/04/2026

O medo de abandono e da rejeição é uma resposta emocional que surge quando sentimos que não somos aceites ou valorizados pelos outros. Este medo pode ter origem em experiências passadas, como perdas, rejeições precoces ou relacionamentos instáveis, e acaba por se reflectir no presente, na forma como se lida com os próprios sentimentos e com as relações pessoais.

As consequências deste medo podem ser significativas: ansiedade constante, baixa autoestima, dificuldade em confiar, relações afetivas mais frágeis e até tendência para se isolar ou evitar situações sociais.

Com o apoio da Psicologia, é possível identificar os padrões emocionais que alimentam estes medos, explorar as suas causas e desenvolver estratégias personalizadas para fortalecer a autoestima, melhorar a confiança e promover relações mais equilibradas e seguras. Não deixe que o medo do abandono ou da rejeição condicione a sua vida. Marque já uma sessão com a nossa Psicóloga Clínica dê o primeiro passo para recuperar o bem-estar emocional e construir relações equilibradas.

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Sentir desconforto ocasional pode ser normal, mas quando a dor se torna persistente é importante investigar a sua causa....
06/04/2026

Sentir desconforto ocasional pode ser normal, mas quando a dor se torna persistente é importante investigar a sua causa. Muitas vezes, está ligada a sobrecarga muscular, desequilíbrios ou execução incorreta de movimentos durante o treino.

Com acompanhamento adequado e através da terapia músculo-esquelética, é possível identificar a origem da dor, tratar as estruturas afectadas, corrigir padrões de movimento, aliviar o desconforto, melhorar a mobilidade e prevenir lesões.

Cuidar do corpo é essencial para quem pratica actividade física regularmente. Com orientação especializada, poderá treinar com mais segurança, melhorar o desempenho e proteger a sua saúde.

Não deixe a dor limitar o seu treino. Agende já a sua avaliação e recupere a confiança nos seus movimentos!

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Hoje assinalamos o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo. Neste dia, reforçamos a importância da informação, do r...
02/04/2026

Hoje assinalamos o Dia Mundial da Consciencialização do Autismo. Neste dia, reforçamos a importância da informação, do respeito e da inclusão.

Actualmente, a Perturbação do Espetro do Autismo (PEA) é classificada como uma perturbação do neurodesenvolvimento. Caracteriza-se por:

1. Défices persistentes na comunicação e na interação social;
2. Padrões restritos e repetitivos de comportamento, interesses ou actividades.

A Perturbação do Espetro do Autismo não define uma pessoa, cada pessoa no espetro é única, com as suas próprias características, capacidades e desafios.

Mais do que assinalar esta data, é fundamental compreender as suas necessidades e promover uma sociedade mais acessível e inclusiva.

A Clínica Bom Senso dispõe de uma equipa especializada para o ajudar. Agende a sua avaliação em Terapia Ocupacional ou Terapia da Fala.
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31/03/2026

A actuação da Fisioterapia Músculo-esquelética nestas condições permite identificar a origem da dor e definir um plano de tratamento individualizado. As técnicas utilizadas visam reduzir a dor e a inflamação, melhorar a mobilidade, fortalecer as estruturas envolvidas e corrigir padrões posturais inadequados.

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Sentir dores ao fazer movimentos simples, como baixar-se, não é normal. É um sinal de alerta de que o corpo necessita de...
31/03/2026

Sentir dores ao fazer movimentos simples, como baixar-se, não é normal. É um sinal de alerta de que o corpo necessita de atenção.

Problemas musculares, articulares ou posturais podem estar na origem desse desconforto e, quando ignorados, tendem a agravar-se e a comprometer as actividades do dia-a-dia.

O Fisiatra actua na avaliação global do doente, identifica a causa da dor e define um plano de tratamento adequado. Através de orientação clínica especializada, prescrição terapêutica e encaminhamento para a reabilitação, é possível aliviar os sintomas, recuperar a funcionalidade e prevenir limitações futuras.

Não ignore os sinais do seu corpo! Procure avaliação médica especializada e melhore a sua saúde.

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Endereço

Rua Eça De Queiroz, 62/64 Alvalade
Luanda

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 19:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 13:00

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