Frase de Laurineth

02/05/2024

Melhor forma

Ganhe recompensas participando da oferta especial de fim de semana

27/04/2024

ESTAMOS DE VOLTA

CAMPANHA DE VALORIZAÇÃO DA VIDA E PREVENÇÃO DO SUICÍDIO

SE É PSICÓLOGO, SOCIÓLOGO, ASSISTENTE SOCIAL, OU ESTUDANTE do 1°, 2°, 3° 4° ano ou finalista de um destes cursos, não perca esta oportunidade de fazer parte da equipa que vai fazer a campanha de Valorização da vida e Prevenção contra o Suicídio nos dias 2 a 30 de Setembro

Vamos todos a rua, praças, igrejas, escolas, empresas, paragens de taxis ajudar as pessoas por meio da campanha de sensibilização

Inscrevá-se na PRISS MENTAL, nos dias 10 a 30 de Maio e seja um de nós

Caso tenha alguma dificuldade sobre o seu enquadramento na campanha, não te preocupes, haverá formação pre-campanha nos 2 a 30 de Julho

DOCUMENTOS PARA A INSCRIÇÃO
copia do B. I.,
CERTIFICADO OU DECLARAÇÃO

Local de Inscrição:

Xamk Academy - Kinaxixi - Rua da Missão, ED n° 93, R/C
Entre o Hotel Trópico e o Hotel Tivoli

prissmental@gmail.com

Contacto
Wstsapp 927580918
951891350

13/04/2023

Quanto menos as pessoas souberem de sua Vida e seus Projectos, mais Feliz e Bem Sucedido Tu Serás.

Bom dia pessoal

13/04/2023

Quem canta seus males espanta

22/03/2023

Era feliz mas não sabia

19/08/2022

"Quando o mundo estiver unido na busca do conhecimento, e não lutar por dinheiro e poder, então a nossa sociedade poderá enfim evoluir a um novo nível".

09/08/2022

O QUE É SABER DE SI
saber de si começa com pequeno detalhes,
Saber de si, é notar que existe momentos que nos preocupamos muito com os outros em todos os aspectos, sem antes nos preocuparmo connosco,
Saber de si, é acordar pela manhã e dar um bom dia ao Sol,
Saber de si, é perguntar a si mesmo como foi o dia de trabalho? O que é que concretizou e o que faltou fazer?,
Saber de si, é olhar para o espelho e contemplar que está deslumbrante, sem depender de um comentário de uma outra pessoa,
Saber de si, é também olhar para os eventos da vida e esquecer que eles existem
Hilária Tavares

12/06/2022

O mundo é para os adultos!

Adulto é que faz e acontece, tem responsabilidades e dá conta da própria vida.

O adulto procura entendimento, aceitação e sabe que a vida é como é… e não como eu quero que ela seja.

O adulto não reage, mas age diante das dificuldades.

O adulto procura aprender com os próprios erros e a curar as próprias dores.

O adulto não espera ser olhado, acolhido e cuidado, é o contrário: o adulto se dá tudo isso e ainda oferece a quem precisa.

O adulto pode ser inocente, mas nunca ingênuo e infantil.

Assumir uma postura adulta é: deixa de questionar para solucionar, com aceitação e responsabilidade.

23/04/2022

As circunstância entre as quais voce vive determinam sua reputação. A verdade em que voce acredita determina seu carácter.
é o que voce tem quando chega a uma comunidade nova.
é o que voce tem quando vai embora.
é feita em um momento.
é construido em uma vida inteira.
torna voce rico ou pobre.
torna voce feliz ou infeliz.
é o que os homens dizem de voce junto á sua sepultura.
é o que os anjos dizem de voce diante de Deus.
Bom dia

29/03/2022

O mundo seria melhor se as pessoas não cobrassem as qualidades que elas não possuem.
Boa tarde minha gente

24/03/2022

Não dá para mudar alguém que não vê problemas nas suas atitudes, e que está certo de tudo"

01/02/2022

Para ser feliz.
O que o ser humano necessita?.
Ou.
O que faz a vida mais bonita?.
Nos comentários..

29/01/2022

A verdadeira alegria não é aquela que seu rosto mostra, mas sim a que vive no seu coração e faz você contagiar todo mundo à sua volta.

21/09/2021

Achei interessante PARTILHAR

* PROMOVER A UNIÃO FAMILIAR*

*Não basta ser parente ou ter o mesmo sobrenome. É preciso CRIAR LAÇOS AFECTIVOS entre os membros da FAMÍLIA, criar AMIZADE entre as várias GERAÇÕES, promover a UNIÃO e a SOLIDARIEDADE*

Para tal :

*1° Crie motivos para que os seus filhos e sobrinhos estejam juntos de tempo em tempo (almoços, fins de semana, festas, etc);*

*2° Sempre que for a casa de um parente " Resolver um assunto ", se possível, faça-se acompanhar de um dos seus filhos para que ele fique a conhecer os " Primos " ( leve de preferência aquele da faixa etária dos filhos da pessoa visitada);*

*3° Se tiver filhos de vários relacionamentos, não permita frases como " Meu irmão de pai "..." Meu meio-irmão ";*

*4° Nunca fale mal de um parente seu na presença dos teus filhos, assim eles nunca respeitarão o tal parente. Se tiver uma briga com um parente, cuide que seja longe dos vossos filhos;*

*5° Sempre que seu esposo/a tiver uma desavença com um membro da sua família, procure resolver o mais depressa possível, pois há sempre o risco de transformar-se em rivalidade que vai envolver filhos, noras, genros, netos, etc;*

*6° Nos casamentos, velórios e funerais devem se fazer presentes você, seu companheiro(a) e o vosso filho mais velho se já for adulto;*

*7° Os seus filhos que já trabalham têm a obrigação de contribuir financeiramente para a realização dos eventos familiares, tais como pedidos, casamentos óbitos, etc;*

*8° Não permita que o seu emprego, cargo, vida financeira, fama ou coisa parecida afecte a sua amizade com familiares;*

*9° Não permita que um filho seu mal comportado se hospede na casa de um parente seu;*

*10° Ensine e incentive os teus filhos adultos a visitar os enfermos da família;*

*11° Conte sempre aos seus filhos os melhores episódios que passou com os parentes da sua geração;*

*12° TODO HOMEM TEM DE SE JUNTAR AOS SEUS SE NÃO APAGA A SUA PRÓPRIA HISTÓRIA !*

*Se quiser-mos mudar o mundo, devemos mudar a nós mesm

20/09/2021

Entre estar certo e ser gentil, procura sempre ser gentil.

19/08/2021

Geralmente, Quem Não Sabe O Que Quer, Acaba Perdendo O Que Tem.

08/08/2021

Quer Um Conselho? Seja feliz e não se importe com as pessoas ao seu redor. Elas não sabem metade do que ccontece com Voce .

02/08/2021

Aproveite Tudo Que Puder A Cada Hora, Cada Dia E Cada época da Vida. Assim Você Poderá Olhar Para Frente Com Confiança e Para Trás Sem Ressentimentos.

21/05/2021

F**a a conhecer 5 coisas que pessoas realmente inteligentes fazem:
1- OUVIDOS ABERTOS: As pessoas inteligentes não escutam aquela voz interior que nos fala quando estamos a escutar alguém, pois esta voz normalmente vem com uma série de vieses e contra-argumentos opinativos em relação ao que estamos a escutar. Resultado: não escutamos, de fato, o que o outro tem a dizer e perdemos uma oportunidade de aprender, porque estamos mais preocupados em ouvirnos a nós mesmos do que ao outro.
2- DISCUTE CONSIGO MESMO: As pessoas inteligentes estão sempre a discutir com elas mesmas porque estão sempre a aprender coisas novas, ter novas opiniões e, portanto, está num eterno processo de transformação cerebral e opinativa. O indivíduo inteligente pratica a arte da retórica e da discussão com a melhor pessoa possível: ela mesma.
3- SÃO CURIOSAS: É óbvio que os inteligentes são curiosos. Os curiosos têm sede de conhecimento, querem desbravar o desconhecido e conquistar a sabedoria a todo o custo. Todo o inteligente é curioso.
4- ELES NÃO TÊM TEORIAS FIXAS: Os inteligentes são humildes o bastante para não ter nenhum conceito, teoria, expectativa ou qualquer outra coisa fixa. Pois, como já dito no número 2, eles estão sempre a discutir com eles mesmos e, por isso, estão sempre a mudar. Eles sabem que, quanto mais se sabe, menos se sabe. Portanto, não vêem sentido em manter teorias cristalizadas e conceitos cristalizados nas suas mentes.
5- FOCO NA MENSAGEM E NÃO NO EMISSOR: As pessoas medíocres, antes de ouvirem outras pessoas, avaliam se devem fazê-lo de acordo com o emissor que profere a mensagem. É lógico que, muitas vezes, eles acertam, porém, o inteligente ouve todos. Afinal, ele sabe que todas as pessoas têm algo para ensinar.

30/04/2021

Muitos dizem o fulano é anti-social, com que bases dizem?
Lê para ter mais conhecimento

O comportamento antissocial é caracterizado pelo desprezo ou transgressão das da sociedade, frequentemente associado a um comportamento ilegal.

Ter comportamentos antissociais em algum momento não indica necessariamente um transtorno de personalidade antissocial (também conhecido como psicopatia ou sociopatia). Indivíduos antissociais frequentemente ignoram a possibilidade de estar afetando negativamente outras pessoas, por falta de empatia com o sofrimento de outras. Exemplos de comportamentos antissociais incluem desde de crimes sérios como homicídio, piromania, furto, vandalismo quanto infrações mais leves como críticas cruéis, bullying, sadismo, desrespeitar privacidade e falar palavrões.

O termo antissocial também é aplicado no senso comum a pessoas com aversão ao convívio social, como a fobia social, introvertidas, tímidas ou reservadas (que não é sinônimo do termo "antissocial" referente à psiquiatria, o mais correto para estes casos de acordo com a psiquiatria é o termo misantropia). Clinicamente, antissocial aplica-se a atitudes agressivas contrárias e prejudiciais à sociedade, não a inibições ou preferências pessoais.

Segundo Sidman (1995), indivíduos antissociais aprendem a comportar-se dessa forma à medida que seus atos produzem como consequência a remoção ou a eliminação de eventos perturbadores, ameaçadores ou perigosos, de forma que ele consiga livrar-se, fugir, esquivar-se ou diminuir a frequência ou a intensidade de uma estimulação considerada negativa. Quando os agentes punidores (geralmente os pais e o Estado) não estabelecem limites e consequências eficientes, consistentes e claros com aviso prévio para os comportamentos transgressores, eles tendem a continuar. Estudos mostram que esses comportamentos vão se agravando com a transição da infância para a adolescência de forma que agressividade excessiva na infância é um preditor de agressividade na adolescência e associado positivamente ao uso de dr**as e deliquência e mesmo na idade adulta.

É provável que fatores genéticos e neurológicos estejam envolvidos nesse comportamento.

O comportamento antisocial pode ser sintoma de três psicopatologias em psiquiatria:

Transtorno de personalidade antissocial (apenas para maiores de 21 anos)
Transtorno de conduta
Transtorno desafiador de oposição
É importante ressaltar que mesmo indivíduos saudáveis podem ter comportamentos antissociais em determinadas condições e mesmo assim não apresentar nenhum desses diagnósticos.

Esses comportamentos estão associados a prática do bullying, geralmente por adolescentes. Pessoas que foram vítima de comportamentos antissociais tem mais chance de repetirem tal comportamento em outros contextos. Em um estudo filhos em idade escolar de mães que sofriam com violência conjugal tinham 21% de exercer comportamentos antissociais.

Quanto mais jovem o paciente e menos graves os sintomas, maior a probabilidade de o indivíduo se beneficiar de uma psicoterapia. Na terapia analítico-comportamental, o foco do tratamento está em levar o indivíduo a discriminar as ameaças de punição a si mesmo no ambiente para comportamentos transgressores e os benefícios (reforços positivos) de seguir certas regras. Frequentemente, é útil se incluir a família no tratamento para um treino de assertividade, de comportamentos mais adaptativos e para que eles reforcem positivamente comportamentos mais adaptativos recorrendo o mínimo possível a punições físicas. A hospitalização pode ser necessária no caso de risco iminente para si mesmo ou para outros (especialmente risco de homicídio).

Tratamentos medicamentosos não têm sido muito ef**azes para tratar os comportamento antissociais em si, mas podem ser úteis para tratar comorbidades que desencadeiem esse comportamento, como hiperatividade (43% dos casos), transtornos das emoções (ansiedade, depressão nervosa, obsessão-compulsão; em 33% dos casos), esquizofrenia paranoide (10%), transtorno de personalidade limítrofe (6%), entre outros.

24/03/2021

Tema: COMO ALIVIAR O ESTRESSE
Sumário: COMO ESTRESSE AFECTA O SEU CORPO

OS seus músculos f**am tensos para protegé-lo de sofrer alguma lesão.
👍
Muito ESTRESSE pode causar;
* Dores no corpo
* Dores de cabeça
* Espasmo muscular.
😯😯😯

A sua respiração f**a mais acelerada para absorver mais oxigênio. Muito ESTRESSE pode causar :
* Hiperventilação;
* Falta de ar;
* Ataques de Pânico.
Se partilha o conteúdo para outros que desconhece.

24/03/2021

Tema: COMO ALIVIAR O ESTRESSE
SUMÁRIO: COMO O ESTRESSE AFECTA O SEU CORPO.
O Estresse afecta o seu corpo nas seguintes áreas :
;
;
;
;
;
;
.
Agora vamos começar a descrever cada um deles

21/03/2021

Tema: COMO ALIVIAR O ESTRESSE
SUMÁRIO: O QUE CAUSA O ESTRESSE.
Nos dias de hoje o estresse tem sido motivo de preocupação, já está a atingir níveis alarmantes. A vida moderna está cheia de mudanças e incertezas.
Veja algumas dessas mudanças e incertezas que causam estresse :
* Separação e divórcio;
* Morte de uma pessoa querida;
* Doença grave;
* Crime e violência;
* Preocupação com o emprego e dinheiro;
* Desemprego...
EX:
O Desemprego, de acordo com alguns estudos realizados diz que, perder o emprego pode ser devastador e aumenta o risco de a Pessoa desempregada ter doenças, problemas no casamento, ansiedade, depressão e até pode levar ao suicídio.

21/03/2021

SUMÁRIO:COMO ALIVIAR O ESTRESSE
O QUE É O ESTRESSE?
O estresse é uma reação do corpo a situações de perigo ou ameaça. O cérebro envia sinais para que o corpo estimule a produção de várias hormonas. Essas hormonas alteram a pressão sanguínea e a respiração, aumentam os batimentos cardíacos e deixam os músculos tensos.
O LADO BOM DO ESTRESSE
O estresse é uma resposta natural do seu corpo que o ajuda a lidar com situações desafiadoras ou perigosas. Essa reação inicia-se no cérebro. O lado bom do estresse é é que lhe permite ter reações rápidas. Na medida certa, o estresse pode ajudá-lo a atingir os seus objetivos e ter um desempenho melhor num teste, numa entrevista de emprego ou quando pratica desporto

15/03/2021

Agradeço a quem me fez sorrir, mas também a quem me fez chorar, pois me mostrou a força que eu tinha escondida.

10/03/2021

SEIS (6) LIÇÕES PARA ENSINAR AO SEU FILHO.
LICÃO 1: TER AUTODOMÍNIO FAZ BEM
O Autodomínio tem a ver com:
Saber esperar;
Controlar os próprios impulso;
Concluir tarefas;
Ter consideração pelos outros.
PORQUE É IMPORTANTE TER AUTODOMÍNIO?
As crianças que sabem controlar-se conseguem resistir a uma tentação. As crianças que não sabem controlar tendem a:
;
...
COMO ENSINAR O SEU FILHO A TER AUTODOMÍNIO.
Aprenda a dizer ''não'' e mantenha a sua palavra. As crianças podem testar os seus pais por fazerem birras, até mesmo em público, se os pais não mantiverem a sua palavra, a criança vai aprender que fazer birra é uma boa tática para conseguir o que quer.
No entanto, se os pais mantiverem a sua palavra, a criança vai aprender uma verdade básica da vida: Nem sempre conseguimos o que queremos.
LOÇÃO 2: VALE A PENA SER HUMILDE
Quem é humilde respeita os outros, não é arrogante e não espera ser tratado de forma especial. Algumas pessoas acham que quem é humilde é fraco. Mas, na verdade, uma uma pessoa humilde é forte porque é preciso coragem para reconhecer os seus erros.
PORQUE É IMPORTANTE SER HUMILDE?
Quem é humilde tem mais amigos, em geral, as pessoas humildes dão-se bem com toda gente.
Aprender ser humilde vai ajudar o seu filho agora e no futuro.
COMO ENSINAR O SEU FILHO A TER OS PÉS BEM ASSENTES NA TERRA.
Ajude o seu filho a ter os pés bem assentes na terra e, cuidado para não iludir o seu filho. Frases como "todos os seus sonhos se vão realizar" e "tu podes ser o que quiseres" até podem aparecer inspiradoras, mas, normalmente, não é o que acontece na vida Real.
LOÇÃO 3: É IMPORTANTE SER PERSISTENTE
Quem é persistente não desiste quando surgem obstáculos. A presidência é uma habilidade que vem com a experiência. Assim como uma criança só aprender andar depois de cair algumas vezes.
Vamos continuar na próxima aula
OBS: se tens gostado das nossas publicações, reage nos comentários.

Dê um like na página

04/03/2021

A mais lamentável de todas as perdas, é a perca de tempo.
Boa tarde pessoal.

15/02/2021

Os analfabetos do próximo século não são aqueles que não sabem ler ou escrever, mas aqueles que se recusam a aprender, reaprender e voltar a aprender.

13/02/2021

Quando se viaja em direcção a um objectivo é muito importante prestar atenção no caminho. O caminho é que sempre nos ensina a melhor maneira de chegar, e nos enriquece, enquanto o estamos cruzando.

Muitas pessoas se fascinam pelos detalhes e esquecem o que procuram.

O esforço é saudável e indispensável, mas sem os resultados não signif**a nada.

04/01/2021

Quem não sabe o que procura, perde o que procura todos os dias.
desejo a todos uma optima segunda-feira

25/10/2020

TRANSTORNO DE PERSONALIDADE POR DEPENDÊNCIA
É um estado mental no qual as pessoas dependem demais de outras para satisfazer suas necessidades físicas e emocionais.
As pessoas que padecem este transtorno caracterizam-sepor uma necessidade excessiva de que outros se ocupem deles, delegando responsabilidades que deveriam ser absolutamente pessoais a figuras signif**ativa. Têm dificuldades para resolver problemas e tomar decisões, e padecem de uma preocupação permanente acerca de assuntos como; Separação e abandono.
Costumam ser pessimistas, têm uma baixa auto-estima e tendem a subestimar suas capacidades e recursos, e não se sentem bem com eles mesmo.
Em relação às relações pessoais destas pessoas, costumam estar limitadas às pessoas das quais são dependentes
*Guimarães Laurineth*

24/10/2020

Psicologia Humanista

Sumário: Definição

A psicologia humanista é um ramo da psicologia em geral, e da psicoterapia em particular, considerada como a terceira via, ao lado da psicanálise e da terapia comportamental. A psicologia humanista surgiu como uma reação ao determinismo dominante nas outras práticas psicoterapêuticas, ensinando que o ser humano possui em si uma força de autorrealização, que conduz o indivíduo ao desenvolvimento de uma personalidade criativa e saudável. Essa força inerente a todo ser humano é muitas vezes, no entanto, impedida por factores externos de se desenvolver plenamente. A psicologia humanista busca, assim, uma humanização da psique, considerando o homem como um processo em construção, detentor de liberdade e poder de escolha.

*Guimarães Laurineth*

15/10/2020

A vida é curta. Quebre as regras, perdoe rapidamente, beba lentamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente e nunca se arrependa de nada que te faça sorrir.
Boa noite

08/10/2020

Se você quiser que sua vida tenha um novo sentido, um novo sabor, bote fé, bote esperança e bote amor.
by: Guimarães

23/09/2020

Sabias que:
Pensar demais pode causar depressão, pois a mente cria problemas que ainda não existem?

20/06/2020

Aula n.4
Psicologia
Sumário: ansiedad, sintomas, diagnostico e tratamento, cuidados a ter.
*
Todas as pessoas estão sujeita a apresentarem quadros de ansiedads em alguns momentos.
No entanto, é um sentimento caracterizada pelo desconforto, tremor, agitação interior, medo, expectativa em relação a algo especif**a, ou desconhecida.
Ansiedad pode ser normal mas tambm patológico, é considerada quando é exagerada e a feta a qualidad d vida do individuo.
: ansiedad apresenta-se como um sentimento d medo, apreenção, tensão e angústia.
: taquicardia, dor no peito, sudorese, tremores, vertigem...
: o diagnostico d ansiedad é realizado pela análise clínica com médico psiquatra. consiste principalmente em psicoterapia, sendo q em alguns caso a administração d medicamento.
: alimentar-se d forma saudável,
Evitar consumo d alcool,
Evitar estress...
; em caso d crise d ansiedade é importante q o individuo respire fundo e lentamente.

19/06/2020

Neste momento de pandemia em que há confinamento, muitas gente podem desenvolver e a .
No entanto, amanha estaremos a falar sobre , suas causas, cuidados a ter, etc...
Contudo, fiquem ligado a pagina

15/06/2020

"A vida é simples, por isso, ame mais, sorria mais, porque a felicidade vale mais que o odio ou inveja".