Dicas de Saúde GM

Dicas de Saúde GM Prevenção e Promoção da Saúde

11/12/2021

🌻Durante o trabalho de parto, para que a mulher nasça normalmente, a dilatação do colo uterino precisa ser de 10 cm🥼😉.

11/12/2021

⬛Mulheres são guerreiras:
_Gravidez;
_Contrações;
_Parto
_Amamentação;
_Cesárea;
_Perder noites;
_Dar biberão;
_As doença do bebé. Todas mulheres merecem prémio

10/09/2021

5 alimentos prejudiciais ao coração

Leia nos comentários ❤

10/09/2021

3 Alimentos essenciais que aumentam chance a fertilidade e para conceber gêmeos.

Leia no 1 ºcmt ❤

24/08/2021

✍️Se caminhar faz bem pra saúde, imagine caminhando com Deus do seu lado.

24/08/2021

✍️Você só vai dar valor à sua saúde, quando passar por momentos não agradáveis.

24/08/2021

✍️Uma boa palavra é como um bom alimento. Traz saúde.

24/08/2021

✍️O que nos trás saúde, são os bons pensamentos e as boas companhias.

23/08/2021

Muitas mulheres têm se perguntando:

É normal menstruar 2 vezes no mês?
Pode ser normal a menstruação vir duas vezes por mês com ciclos mais curtos, especialmente nos primeiros meses, pois o organismo da jovem ainda está se organizando a nível hormonal. Também pode acontecer a menstruação ficar muito irregular e vir mais de 1 vez no mês depois do parto, nos primeiros ciclos menstruais. Já nas mulheres mais maduras, essa alteração pode ser causada por:
Mioma uterino;
Excesso de estresse;
Câncer;
Ovários policísticos;
Cisto no ovário;
Uso de alguns remédios;
Alterações hormonais e emocionais;
Cirurgias nos ovários e laqueaduras.
Assim, se esta alteração acontecer muito frequentemente, é importante informar ao ginecologista os dias específicos em que a menstruação veio e todos os sintomas associados, para que possa identificar a causa do desequilíbrio na menstruação.

3. O que pode ser a menstruação atrasada?
A menstruação atrasada em mulheres com vida sexual ativa, normalmente, é logo associada a gravidez, mas isso nem sempre é verdade. Fatores como cistos nos ovários, doenças no útero, anemias, alterações psicológicas, como depressão e ansiedade, alterações na rotina, maus hábitos alimentares, dietas desequilibradas ou até mesmo o próprio estresse de estar pensando que pode ser uma gravidez, podem ser responsáveis pelo atraso na menstruação.
Caso isso aconteça regularmente, durante muitos meses, deve-se procurar um ginecologista para avaliar melhor a possível causa do atraso.
Entenda melhor as principais causas que podem provocar falta ou atraso da menstruação.

4. O que pode causar menstruação irregular?-

A menstruação irregular pode ocorrer nos dois primeiros anos após a primeira menstruação, pois o corpo ainda está aprendendo a lidar com os hormônios, o que, geralmente, regulariza após os 15 anos. Nestes casos, podem ser usados alguns remédios caseiros que ajudam a regular a menstruação.
No entanto, se ocorrer uma irregularidade acentuada e constante do fluxo men

23/08/2021

♦Nós somos o que comemos !
O nosso bem-estar depende muito do funcionamento dos nossos intestinos.

17/08/2021

🔴O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.🙏🏻👌🏻🥼

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