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24/04/2023

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28/02/2023

15/12/2022

O que é cistite?
A palavra cistite significa “inflamação da bexiga” e trata-se de uma doença causada por bactérias, como por exemplo a E.coli (proveniente das fezes). Alguns medicamentos, radioterapia, produtos de higiene, espermicidas ou uso de cateter por períodos prolongados também podem causar cistite.

Este é um problema que acontece principalmente com as mulheres, devido à anatomia das mesmas. Pelo fato da va**na ficar próxima ao â**s, a proliferação de bactérias do tipo E.coli nessa região é muito mais comum, por isso é necessário ter muito cuidado com a higiene íntima.

Sintomas
Os sintomas que caracterizam a cistite são:

Ardor ao urinar;
Constante vontade de urinar;
Dor no abdômen inferior;
Urina escura e com cheiro forte;
Febre, náusea e mal estar.

Cistite: quais alimentos preferir e quais evitar
Dá para prevenir ou combater a cistite através da alimentação? Quais seriam os alimentos a preferir e quais a evitar?

Existem dietas recomendadas para combater e prevenir a infecção do trato urinário, especialmente se o problema for reincidente, ou seja, que vai e que vem.Recomenda-se em geral, uma dieta rica em água e líquidos, em alimentos frescos, como frutas e verduras, evitando a ingestão de açúcares e outras substâncias que tendam a aumentar a inflamação.

Alimentos a preferir em caso de cistite:
Líquidos
Frutas-Especialmente mirtilos
Vegetais de todos os tipos
Grãos integrais
Alimentos probióticos

Alimentos a se evitar em caso de cistite:

Café e álcool
Chocolates e doces
Queijos, carnes e outros alimentos ricos em gordura
Especiarias quentes
Pimentas devem ser evitadas quando se sofre de cistite, porque podem aumentar a sensação de ardor e o grau de inflamação do trato urinário.